Личная гигиена школьника

• 1 слайд

  Личная
  гигиена
  школьника
  
  
  

• 2 слайд

  Личная гигиена – это уход за своим телом, содержание его в чистоте.
  

• 3 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  Цели:
  Формирование здорового образа жизни, привитие навыков личной гигиены.
  Задачи:
  Воспитывать аккуратность, гигиенические навыки, силу воли.
  
  
  

• 4 слайд

  Вы уже знаете, что физическая культура – это не только выполнение физических упражнений, но и соблюдение чистоты тела, волос, ногтей и полости рта.
  
  Личная гигиена
  

• 5 слайд

  Вам и окружающим неприятны грязные руки, нечищеные зубы, запах пота от тела.
  Кроме того, это места скопления микробов.
  Некоторые грызут ногти.
  Из-за этой дурной привычки через маленькие трещины и ранки в организм попадают возбудители различных серьезных заболеваний.
  Личная гигиена
  

• 6 слайд

  Основной гигиенической процедурой для поддержания чистоты тела является мытьё.
  Мыться надо не менее одного раза в неделю горячей водой с мылом.
  После этого необходимо сменить нательное бельё.
  Личная гигиена
  

• 7 слайд

  В течение дня, и особенно при занятиях физическими упражнениями, загрязняются руками, лицо, шея.
  Мыть их надо обязательно утром и вечером тёплой водой мылом.
  Руки, кроме того, надо мыть ещё перед каждым приёмом пищи, после прогулки и после посещения туалета.
  Личная гигиена
  

• 8 слайд

  Очень важно следить за чистотой ног.
  Их надо ежедневно мыть перед сном прохладной водой.
  Это не только гигиеническая, но и закаливающая процедура.
  Личная гигиена
  

• 9 слайд

  Нечищеные и испорченные зубы также становятся причиной многих заболеваний.
  Уход за зубами простой. Чтобы удалить остатки пищи, застрявшей между зубами, надо чистить зубы два раза в день с пастой 2 раза в день.
  Посещение зубного врача два раза в год.
  Личная гигиена
  

• 10 слайд

  Зубная щетка должна быть не очень жёсткой.
  Сначала чистят сомкнутые зубы в разных направлениях.
  Затем рот открывают и тщательно чистят поверхность зубов, обращённую внутрь рта.
  Затем зубы хорошо прополаскивают.
  Щётку моют и хранят в стакане щетинками вверх.
  Личная гигиена
  

• 11 слайд

• 12 слайд