752104
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыЛовля и передача мяча от груди в движении, ведение мяча правой и левой рукой в движении»

Ловля и передача мяча от груди в движении, ведение мяча правой и левой рукой в движении»

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.



hello_html_731e7312.gif



hello_html_19de9bfc.gif

hello_html_7ba475c3.gif

hello_html_m5a073501.gifhello_html_dc9a0b.gif






Учитель физической культуры:

Д.С.Исмаилов










Открытый урок по физической культуре для учащихся 6-х классов по разделу «Баскетбол»

Тема: «Ловля и передача мяча от груди в движении, ведение мяча правой и левой рукой в движении»

Задачи урока:

  • Воспитывать скоростно-силовые качества с помощью общеразвивающих, основных упражнений и дополнительных заданий;

  • Учить согласованному движению рук и ног при ловле и передаче мяча двумя руками от груди с шагом;

  • Учить работе рук при ведении мяча в высокой стойке в движении по прямой.

Инвентарь: баскетбольные мячи, секундомер, свисток.


П


О


Д


Г


О


Т


О


В


И


Т


Е


Л


Ь


Н


А


Я



Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

1 мин.

Обратить внимание на форму, дисциплину строя

2. Ходьба

30 сек.

В колонне по одному, интервал 1,5 метра

3. Бег: - обычный;

- спиной вперед.

1 мин.

Темп спокойный

4. Чередование бега лицом и спиной вперед по команде учителя.

30 сек.

Темп бега несколько увеличить. Команды подавать неожиданно, через разные промежутки времени.

5. Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.

30 сек.

По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать.

6. Бег в чередовании с остановками, прыжком, имитацией передачи и ловли двумя руками от груди на месте.

30 сек.

Остановка по свистку. Обратить внимание на согласованность движения рук и ног.

7. ходьба.

30 сек.

Постепенно замедляя скорость

8. Круговая тренировка

8 мин.

Перестроение из колонны по одному в колонну по 6. кратко объяснить расположение 6 станций, назначение упражнений и их содержание. По свистку быстро занять места на станциях. Со станции на станцию переходить по свистку учителя.

- И.П. – Упор на согнутые руки, стоя в одном метре от стенки. Отталкивания от стенки.

30 сек.

Переходя на эту станцию, учащиеся должны самостоятельно размять кисти. Обратить внимание на заключительное движение кистями.

- И.П. – Стойка баскетболиста. Рывок от лицевой линии до линии штрафного броска, остановка прыжком, бег спиной вперед до лицевой линии.

30 сек.

Шаги частые и короткие. Остановки выполнять поочередно поворотом на право и на лево.

- И.П. – Лежа на спине, ноги врозь, руки за голову в сцеплении. Сгибание туловища и доставание локтем разноименной руки, ноги.

30 сек.

Колени не сгибать. Обязательно касаться локтем колена

Ч


А


С


Т


Ь

- И.П. – Стойка баскетболиста, выпад вперед правой (левой) ногой, отталкивание ею от площадки и возвращение в и.п.

30 сек.

Отталкиваться как можно мощнее и быстрее, постепенно увеличивая ширину выпада. Опорную ногу не сдвигать с места.

- И.П. – Лежа на груди, руки за головой в сцеплении. Наклон назад

30 сек.

Ноги от пола не отрывать.

- Стойка баскетболиста в 0,5 м лицом к стене. Напрыгивание на гимнастическую скамейку.

30 сек.

Напрыгивание зафиксировать с помощью рук.





О


С


Н


О


В


Н


А


Я



Ч


А


С


Т


Ь

1. Ловля и передача мяча от груди на месте в парах.

3 мин.

Построение в две шеренги лицом друг к другу, на расстоянии 3 м. согласованность движения рук и ног, захлестывающие движения кистями.

2. Передача мяча двумя руками от груди с шагом вперед сзади стоящей ногой, ловля с шагом назад.

3 мин.

Увеличить расстояние до 3,5 метров. Согласованность движения рук и ног.

3. Прыжки на левой ноге до боковой линии и обратно на правой.

2 серии

Соревнование: какая шеренга выполнит быстрее.

4. Ловля и передача двумя руками от груди с шагом вперед

2 мин.

Шагая навстречу мячу, при ловле не отворачивать голову, смотреть на мяч. Согласованность движения рук и ног.

5. Ведение мяча правой и левой рукой на месте, передача партнеру от груди двумя руками.

3 мин.

Правильное положение кисти на мяче и длительное его сопровождение руками (пальцами). Мяч передавать партнеру по команде учителя.

6. Ведение мяча правой и левой рукой шагом по прямой от одной боковой линии к другой и обратно.

3 мин.

Построение в две шеренги вдоль боковой линии лицом к друг другу: до противоположной боковой линии мяч вести правой рукой, обратно левой и передать партнеру. Кисть на мяч накладывается сверху и немного сзади.

7. Прыжки на двух ногах на месте, подтягивание коленей к груди.

Дев. 3 сер./ 6 раз

Прыжки выполнять во время ведения партнера. Туловище держать прямо.

8. Зонный вариант игры

«Борьба за мяч»

Мал. 3 сер./

8 раз 10 мин.

4 команды. В зависимости от числа игроков в команде каждую половину площадки поделить мелом на такое же количество зон. Две команды играют на одной половине, две на другой. В каждой зоне действует по одному игроку из обеих команд. Мяч можно передавать только в соседнюю зону. Команда, сделавшая под ряд 6 передач, получает очко. Ведение запрещено.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ

  1. Легкий бег.

30 сек.

В колонну по одному.

  1. Ходьба

Дежурный убирает инвентарь.

3. Подведение итогов.

2 мин.

Отметить наиболее активных, и пассивных в игре «Борьба за мяч», лучших в овладении ведением и передачей.

4. Домашнее задание

1 мин.

Комплекс упражнений со скакалкой


Общая информация

Номер материала: ДВ-017590

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.