Творческая импровизация на тему «Привычка быть
здоровым»
Доброе утро дамы и господа!!!
Вас приветствует капитан корабля «Здоровье». Приглашаю Вас в
увлекательную экскурсию на борт моего корабля. Первыми на экскурсию приглашаю
конкурсантов.
1.
Чтобы наполнить «паруса Знаний» попутным ветром, закончите фразу: «Здоровым
быть….» Замечательно, это действительно так.
Продолжим экскурсию, пройдемте уважаемые
конкурсанты в «камбуз Здоровье».
Ваша задача приготовить КОКТЕЙЛЬ «ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ».
Приготовьте и расскажите о его полезности.
А теперь я вас всех приглашаю на «палубу Умений».
Всем известно, что смех продлевает жизнь. Смех
это полезная дыхательная гимнастика. Основателем смехотерапии считается
американский журналист Норман Казнис. Современный мир и моя деятельность
позволяет мне активно применять смехотерапию на уроках. И я вам предлагаю снять
эмоциональное напряжение и оздоровить свой организм с помощью смеха.
Упражнение 1. Представьте себе, что вы едете на
велосипеде, двигайте руками как можно энергичнее, и
громко смейтесь не менее 30 с. Затем расслабьтесь.
Упражнения 2. Растяните губы в
улыбку. Мышцы подадут сигнал в мозг, и вам станет веселее.
Упражнение 3.
Разнообразный смех. Пожелайте друг другу здоровья. Со смехом с
радостью жмите руку и говорите: «Я желаю вам здоровья и счастья», — и
громко смейтесь!
Веселый смех: «Хи-хи-хи», зловещий смех:
«Хо-хо-хо», заразительный смех: «Ха-ха-ха»).
В дальнейшем вы можете с помощью смехотерапии,
создавать благоприятную атмосферу с вашими детьми, в семье.
Подходит к концу наше с вами экскурсия
по кораблю «Здоровье».
И в завершении своего мастер –
класса хотелось бы сказать
Привычка быть здоровым – это модно!
Здоровье с нами навсегда!
Долой все вредные привычки,
На выбор – спорт и красота!
Здоровая семья – здоровый я,
Здоровый я – здоровая страна!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.