Выбранный для просмотра документ Презентация Microsoft PowerPoint.ppt
Скачать материал "Влияние двигательной активности на физическую подготовленность учащихся"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Михайлин Антон Геннадьевич учитель физической культуры МАОУ СОШ №45 Калининград Влияние двигательной активности на физическую подготовленность учащихся.
2 слайд
Анализ двигательной активности
3 слайд
Целью исследования было выявление форм двигательной активности, используемых детьми, а также определение недельного объема. В анкетировании приняли участие 23 человека 6 «Г» класса. Нами были предложены следующие формы двигательной активности: гимнастика до занятий; физкультурные минутки на уроках, подвижные перемены, уроки физкультуры, двигательная активность во второй половине дня. В анкете учащиеся указывали время (в часах) потраченное на двигательную активность ежедневно. Для определения недельного объема двигательной активности, данные суточной двигательной активности суммировались. Результаты показали: - утреннюю гигиеническую гимнастику выполняет – 3 человека (13%); - физкультминутки и двигательные перемены в классе не проводятся; - уроки физической культуры посещают все учащиеся в классе; - спортивные секции посещают - 10 человек(43,5%); - самостоятельно занимаются (посещение тренажерного зала, катка, лыжные прогулки) – 12 человек(52,2%).
4 слайд
Определение уровня двигательной активности
5 слайд
Оценка физической подготовленности Тест 1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания) Тест 2. Прыжок в длину с места на гимнастический мат Тест 3. Поднимание туловища из положения лежа на спине Тест 4. Удержание тела в висе на перекладине Тест 5. Наклон вперед из положения сидя Тест 6. Бег на 1000 м с высокого старта
6 слайд
Оценка уровня физической подготовленности учащихся
7 слайд
Анализ полученных результатов Учащиеся с оптимальным уровнем двигательной активности имеют более высокие показатели физической подготовленности, чем дети, у которых уровень двигательной активности ниже.
8 слайд
Пути повышения уровня двигательной активности Для того чтобы улучшить физическую подготовленность, нужно повысить уровень двигательной активности: проведение гимнастики до занятий, физкультминуток на уроках, подвижных перемен. организация походов на каток, лыжных прогулок, соревнований.
9 слайд
Список литературы. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. – М.: ВАКО,2007 Виленский М.Я. Физическая культура: Учебник для учащихся 5-7 кл. М. Просвещение, 2002. Ланда Б.Х. «Мониторинг физического развития и физической подготовленности» Педагогический университет «Первое сентября»,2008 Назаренко Л.Д. «Оздоровительные основы физических упражнений» Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС,2002 Интернет ресурсы.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Презентация Влияние двигательной активности на физическую подготовленность учащихся Выполнена учителем физической культуры МАОУ СОШ №45 Калининград, Михайлиным Антоном Геннадьевичем. Необходимым условием гармоничного развития личности является достаточная двигательная активность. К сожалению, в последние годы, характерной особенностью современного образа жизни является сокращение объёмов двигательной активности человека (гипокинезия) и мышечной работы (гиподинамия) в сочетании с нервно-психическими перегрузками. Увеличение эмоциональных нагрузок неизбежно (поток информации постоянно растет), а физические нагрузки постоянно сокращаются (механизация труда). Научно-технический прогресс привел к тому, что человек все меньше понимает, что такое физический труд. За пошлое столетие, по мнению ученых, вес непосредственной мышечной работы человека снизился с 94 до 1 процента. Образ жизни современных школьников очень близок к «постельному режиму», ведущему к острой гипокинезии. В настоящее время известно, что 70 % детей страдают этим заболеванием[1]. Пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, чтение книг, занятия у компьютера, настольные электронные игры, отдых у телевизора, нахождение в транспорте - все эти формы времяпрепровождения проходят в статическом состоянии и отражаются на многих системах организма школьника: сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной. Проблема осложняется постоянно увеличивающимися учебными нагрузками. Сегодня нормальный день у старшеклассника - 6 уроков, плюс дополнительные занятия и курсы, еще 2-3 часа уходит на подготовку домашнего задания. В связи с этим отмечается дефицит двигательной активности, который может вызвать ряд серьезных изменений в организме. Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление недостаточной двигательной активности у школьников при продолжительном напряженном умственном труде, - это активный отдых и организованная физкультурная деятельность. Массовое вовлечение детей в регулярные занятия физической культурой и спортом существенно влияет на оптимизацию их физического развития и физической подготовленности, содействует укреплению здоровья (А.Г Сухарев). Важность этого положения зафиксирована в концепции федеральной целевой программы « Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы», в которой в частности, отмечается необходимость широкого вовлечения школьников в разнообразные формы спортивно-массовой работы, как по месту учебы, так и месту жительства.
6 672 251 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Михайлина Наталья Федоровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.