1724867
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
V ЮБИЛЕЙНЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ КОНКУРС
ИнфоурокФизическая культураКонспектыУрок по физической культуре «Легкая атлетика. Прыжки в длину с места и с разбега»

Урок по физической культуре «Легкая атлетика. Прыжки в длину с места и с разбега»

библиотека
материалов











Открытый урок

по физической культуре







Тема урока: Легкая атлетика .

Прыжки в длину с места и с разбега













Подготовил: Учитель физической культуры Таженов А.А.















Тема: Спортивная игра баскетбол.

Цель: ОФП, развитие быстроты и силы

Задачи: 1) Повторение ведения мяча на скорости

2) Обучение штрафным броскам.

3) Закрепление разновидности передачи мяча в игровых ситуациях.

Подводящая игра «Десятка».

Место проведения: Спортзал

Инвентарь: Баскетбольный мяч, кегли.

Дата и номер урока:

Проводящий: Таженов А.А.

Ч/у

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

В

в

о

д

н

о

-

П

о

д

г

о

т

о

в

и

т

е

л

ь

н

а

я


ч

а

с

т

ь










О

С

Н

О

В

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь





З

а

к

л.


ч

а

с

т

ь





Построение в одну шеренгу.

Приветствие и проверка по журналу.

Сообщение задач урока. Строевые упражнения на месте: кру-гом! На пра-во! Кру-гом!

ОРУ в ходьбе

-обычным шагом марш;

-руки вверх, на носка марш;

-руки за голову, на пятках марш;


-руки на пояс, круговые движения головой, сч. 1-2 на к. сч. На лево, сч. 3-4 то же самое в правую сторону;

-левую руку вверх, правую вниз, сч.1-2 на к. сч. рывки руками назад, сч. 3-4 со сменой положения рук;

-руки за голову, сч. 1 раз шаг правой ногой, сч. 2 то же самое с левой ноги с поворотом влево;

-руки на пояс, с выпадами на каждый шаг марш;

-руки на колени, полной приседью марш;

-обычным шагом марш;

ОРУ в беге

-обычным бегом марш;

-руки на пояс, бег с захлестом голени назад марш;

-руки вперед, с высоким подниманиям бедра марш;

-левым боком приставными шагами с одновременными круговыми движениями рук назад марш;

-то же самое правым боком, с круговыми движениями рук вперед марш;

-обычным бегом, по сигналу бег спиной вперед;

-с прыжками на левой ноге марш;

- прыжками на правой ноге марш;

-бег с ускорением марш;

-обычным бегом с постенпенным переходом на шаг, восстановление дыхания;

1. Повторение ведения мяча на скорости.

А) Встречная эстафета

Б) Эстафета «Три отрезка»

2. Обучение штрафным броскам

А) место штрафного броска

Б) Правила назначения штрафного броска;

В) Выполнение штрафного броска

3. Закрепление разновидностей передачи мяча в игровых ситуациях.

Подводящая игра «Десятка» (5х5)





Построение в одну шеренгу

Подведение итогов урока

Домашнее задание

Повторение правил выполнения штрафного броска

3-4






20 м

20 м

20 м


2-3 раза



3-4 раза



4-5 раз



20 м


20 м

20 м

8-9

30 м

20 м


20 м


30 м



30 м


2-3 раза


10 м

10 м

20*3

60-70 м



9-6



10




12







3-4

Следить за равнением

Соблюдать правила тех.безопасности




Соблюдать дистанцию

Выше, руки прямые

Спину держать прямо, локти раскрыты

Соблюдать колонну



Руки прямые, активнее



Локти раскрыты, больше поворот


Шире шаг, глубже выпады


Соблюдать дистанцию



Собл.тех.бега

Активнее


Выше колени, чаще


Шире шаг, выше отталкиваться, руки прямые, больше круговых движений рук



Смотрим через левое плечо


Выше прыки


Максимально ускоряться

Дыхание не задерживать, расслабляться


Ведение мяча можно выполнять любым способом, но не «двойное»

Внимательно слушать и запоминать



Соблюдать правила игры.

Мяч в лицо не направлять, не толкаться, голос не подымать.





Следить за равнением.





Курс повышения квалификации
Лабиринт
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
Тема: Спортивная игра баскетбол. Цель: ОФП, развитие быстроты и силы Задачи:  1) Повторение ведения мяча на скорости                 2) Обучение штрафным броскам.                 3) Закрепление разновидности передачи мяча в игровых ситуациях. Подводящая игра «Десятка». Место проведения: Спортзал Инв 1. Повторение ведения мяча на скорости. А) Встречная эстафета Б) Эстафета «Три отрезка» 2. Обучение штрафным броскам А) место штрафного броска Б) Правила назначения штрафного броска; В) Выполнение штрафного броска 3. Закрепление разновидностей  передачи мяча в игровых ситуациях. Подводящая игра «Десятка» (5х5) ентарь: Баскетбольный мяч, кегли.
Общая информация
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

Дистанционный курс «Обучающиеся с ОВЗ: Особенности организации учебной деятельности в соответствии с ФГОС» от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (72 часа).

Подать заявку на курс

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Лабиринт
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.