- 19.09.2014
- 891
- 0
План-конспект
открытого урока по физической культуре
в 1 «А» классе
учитель физической культуры
Юламанов Юнир Хамитович
2013год
План-конспект открытого урока по физической культуре
в 1 «А» классе.
Задачи:
1.Закрепить технику ловли и передачи мяча в парах в движении
2.Совершенствование техники бросков мяча в корзину с близкого и дальнего расстояния в движении
3.Развитие координации, быстроты
4.Воспитание взаимопомощи.
Дата: 20.12..2013год
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь и оборудование: мячи, свисток.
Преподаватель ф /к - Юламанов Юнир Хамитович
|
Часть урока |
Содержание |
дозировка |
Организационно-методические указания и рекомендации |
|
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 15 минут |
1. построение, сообщение задач урока
2. Строевые приемы на месте
3. Разминка Ходьба
· Ходьба на носках · Ходьба на пятках · Ходьба перекатами с пятки на носок Переход на бег · Бег обычный · Бег с ускорением · Бег с изменением направления · Бег спиной вперед
Комплекс общеразвивающих упражнений 1.И.П. основная стойка 1) подняться на носки, руки через стороны вверх 2) и.п. 3-4) то же 2.И.П. стойка ноги врозь руки на пояс 1) наклон вправо 2) и.п. 3-4) тоже влево
|
1 минута
1 минута
5 минут
30сек 30сек 30сек
2минуты 4-5 раз 4-5 раз 30сек
5 минут
8раз
8раз
|
В одну шеренгу. Говорить кратко, четко, ясно. Обратить внимание на форму, отметить присутствие учащихся на уроке Повороты направо, налево, кругом. Поворот кругом выполняется через левое плечо Направо! Налево в обход шагом марш! Руки вверх, спина прямая Руки в стороны, смотрим прямо Руки на пояс, спина прямая Бегом марш! Дышим через нос, руки работают вдоль туловища По сигналу ускоряемся По сигналу бежим в другую сторону Смотрим через левое плечо Самостоятельно восстанавливаем дыхание, вдох, выдох
Выполняют упражнения по показу и рассказу учителя
Руки не сгибать, спина прямая, смотрим на ладони
Колени не сгибать, наклон точно в сторону
|
|
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 15 минут |
3. И.П. руки на плечах 1) наклон руки в стороны 2) и.п. 3-4) то же 4. И.П. руки на пояс 1) выпад левой руки вверх 2) и.п. 3-4) тоже правой 5. И.П. стойка руки вперед 1) мах левой к правой 2) и.п. 3-4) тоже правой 6. И.П. стойка руки на пояс 1) прыжком ноги врозь руки в стороны 2) и.п. 3-4) то же Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному |
8раз
8раз
8раз
16раз
|
Колени не сгибать, наклон глубже
Спина прямая, смотрим прямо, выпад глубже
Колени не сгибать, мах выше, спина прямая
Слушаем счет, прыжки выше
В колонну по одному за направляющим налево в обход шагом марш! |
|
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 21минут |
Ловля и передача мяча в парах в движении 1.ловля и передача мяча снизу 2. то же, но передача мяча от груди 3. тоже, но передача мяча от головы
Броски мяча в корзину с близкого и дальнего расстояния в движении 1.Броски в парах, тройках с расстояния 1.5-2 метра 2.То же, но при расстоянии до щита 4-6 метров 3.Броски по кольцу с 5-7 точек расположенных по дуге
Игра: Попади в цель |
7 минут
7 минут
7 минут |
Учащиеся расположены на против друг другу в две шеренги на одной стороне зала. Упражнения выполняются в движении
Искажение техники броска из-за чрезмерно дальнего расстояния
Неправильное разгибание рук при броске Потеря равновесия при броске
Соблюдение техники безопасности. |
|
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 4 минут |
Уборка инвентаря
Построение, подведение итогов урока. Обсудить ошибки и игровые моменты Отметить активных и пассивных учеников Домашнее задание Организованный выход из зала
|
1 минута
1 минута 2 минуты
|
Аккуратно складываем мячи на стойку В одну шеренгу. Кратко, четко, ясно Обратить внимание на технику передач и бросков
Индивидуально На этом урок закончен, до свидания. На выход шагом марш! |
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
План-конспект открытого урока по физической культуре в 1 «А» классе. Задачи: 1.Закрепить технику ловли и передачи мяча в парах в движении 2.Совершенствование техники бросков мяча в корзину с близкого и дальнего расстояния в движении 3.Развитие координации, быстроты 4.Воспитание взаимопомощи. Дата: 20.12..2013год Место проведения: спортивный зал Инвентарь и оборудование: мячи, свисток. Преподаватель ф /к - Юламанов Юнир Хамитович Часть урока Содержание дозировка Организационно-методические указания и рекомендации ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 15 минут 1. построение, сообщение задач урока 2. Строевые приемы на месте 3. Разминка Ходьба · Ходьба на носках · Ходьба на пятках · Ходьба перекатами с пятки на носок Переход на бег · Бег обычный · Бег с ускорением · Бег с изменением направления · Бег спиной вперед Комплекс общеразвивающих упражнений 1.И.П. основная стойка 1) подняться на носки, руки через стороны вверх 2) и.п. 3-4) то же 2.И.П. стойка ноги врозь руки на пояс 1) наклон вправо 2) и.п. 3-4) тоже влево 1 минута 1 минута 5 минут 30сек 30сек 30сек 2минуты 4-5 раз 4-5 раз 30сек 5 минут 8раз 8раз В одну шеренгу. Говорить кратко, четко, ясно. Обратить внимание на форму, отметить присутствие учащихся на уроке Повороты направо, налево, кругом. Поворот кругом выполняется через левое плечо Направо! Налево в обход шагом марш! Руки вверх, спина прямая Руки в стороны, смотрим прямо Руки на пояс, спина прямая Бегом марш! Дышим через нос, руки работают вдоль туловища По сигналу ускоряемся По сигналу бежим в другую сторону Смотрим через левое плечо Самостоятельно восстанавливаем дыхание, вдох, выдох Выполняют упражнения по показу и рассказу учителя Руки не сгибать, спина прямая, смотрим на ладони Колени не сгибать, наклон точно в сторону ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 15 минут 3. И.П. руки на плечах 1) наклон руки в стороны 2) и.п. 3-4) то же 4. И.П. руки на пояс 1) выпад левой руки вверх 2) и.п. 3-4) тоже правой 5. И.П. стойка руки вперед 1) мах левой к правой 2) и.п. 3-4) тоже правой 6. И.П. стойка руки на пояс 1) прыжком ноги врозь руки в стороны 2) и.п. 3-4) то же Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному 8раз 8раз 8раз 16раз Колени не сгибать, наклон глубже Спина прямая, смотрим прямо, выпад глубже Колени не сгибать, мах выше, спина прямая Слушаем счет, прыжки выше В колонну по одному за направляющим налево в обход шагом марш! ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 21минут Ловля и передача мяча в парах в движении 1.ловля и передача мяча снизу 2. то же, но передача мяча от груди 3. тоже, но передача мяча от головы Броски мяча в корзину с близкого и дальнего расстояния в движении 1.Броски в парах, тройках с расстояния 1.5-2 метра 2.То же, но при расстоянии до щита 4-6 метров 3.Броски по кольцу с 5-7 точек расположенных по дуге Игра: Попади в цель 7 минут 7 минут 7 минут Учащиеся расположены на против друг другу в две шеренги на одной стороне зала. Упражнения выполняются в движении Искажение техники броска из-за чрезмерно дальнего расстояния Неправильное разгибание рук при броске Потеря равновесия при броске Соблюдение техники безопасности. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 4 минут Уборка инвентаря Построение, подведение итогов урока. Обсудить ошибки и игровые моменты Отметить активных и пассивных учеников Домашнее задание Организованный выход из зала 1 минута 1 минута 2 минуты Аккуратно складываем мячи на стойку В одну шеренгу. Кратко, четко, ясно Обратить внимание на технику передач и бросков Индивидуально На этом урок закончен, до свидания. На выход шагом марш!
6 664 606 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Аниканова Светлана Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
144 ч.
аудиоформат
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.