Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Утренняягимнастика "Петушок"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Утренняягимнастика "Петушок"

библиотека
материалов

«Петя-петушок»

( комплекс с элементами корригирующей

и дыхательной гимнастики для детей 3-4 лет.)
Вводная часть

Дети входят в зал. Педагог предлагает им отгадать загадку:

Раньше всех встает,

«Ку-ка-ре-ку» поет.

Дети. Петушок.

Педагог надевает шапочку петушка и проводит зарядку.

Руководитель. Покажем петушку, как мы умеем ходить.

Ходьба в колоне по одному (15секунд).

Ходьба на носочках (10секунд).

Ходьба с высоким подниманием колен (10секунд).

Руководитель. Убегаем от петушка.

Бег врассыпную (15секунд).

Ходьба обычная (10 секунд).

Построение врассыпную.

Основная часть

Упражнение «Петушок ждет гостей». Исходная позиция:

Стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Повернуть голову в одну сторону. Вернуться в исходную позицию. Те же движения в другую сторону. Повторить по 3 раза в каждую сторону. Темп медленный.

Указания об осанке.

Упражнение «Петушок показывает крылышки». И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки за спиной. Одну руку вытянуть вперед, повернуть ладонь вверх. Вернуться в исходную позицию. Те же движения другой рукой. Повторить 3 раза каждой рукой. Темп умеренный. Указания об осанке.

Дыхательное упражнение «Петушок». И.п.: стоя, ноги врозь, руки опущены. Поднять руки в стороны и, опуская, хлопать ими по бедрам. Выдыхая, произносить: «Ку-ка-ре-ку!» Повторить 3 раза. Темп умеренный.

Упражнение «Петушок клюет зернышки». И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть, указательным пальцем постучать по полу, приговаривая: «Клю-клю-клю!» Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп умеренный. Указание детям: «Хорошо выпрямите спину после приседания».

Упражнение «Петушок прячет крылышки». И.п.: сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади. Наклониться вперед, руки положить на живот. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп умеренный. Индивидуальные указания.

Упражнение «Петушок радуется». И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. 8-9 подпрыгиваний, 8-10 шагов. Повторить 3 раза. Дыхание произвольное. Указание детям: «Прыгайте высоко и легко».

Заключительная часть.

Ходьба в колонне по одному (10 секунд).

Медленный бег врассыпную (20 секунд).

Дыхательное упражнение. Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены. Руки поднять через стороны верх, хорошо потянуться. Наклониться и при выдохе громко сказать: « Ух!» Повторить 2 раза.

Дети благодарят петушка и возвращаются в группу.

























Краткое описание документа:

Гимнастика способствует укреплению здоровьядетей, повышению функционального уровнясистемыорганизма, развитию качества и способности детей, закреплению двигательных навыков детей.Гимнастика воспитывает волевые качества детей: волю, настойчивость, дисциплинированность, упорство, самостоятельность.Происходит активизация двигательной активности детей. Создается положительныйэмоциональный фон, поднятие настроения детей.Гимнастика снимает психоэмоциональное напряжение, тренирует дыхательную систему и сердечно-сосудистую.
Автор
Дата добавления 24.09.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров416
Номер материала 184081092435
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх