Загрузите свои презентации или конспекты и заработайте на этом!

Присоединяйтесь к 4 462 учителя, которые за последние 6 месяцев заработали 20 244 494 рубля размещая свои методические разработки

Инфоурок › Физическая культура ›Конспекты›Утренняягимнастика "Петушок"

Утренняягимнастика "Петушок"

Скачать материал

«Петя-петушок»

( комплекс с элементами корригирующей

и дыхательной гимнастики для детей 3-4 лет.)
Вводная часть

Дети входят в зал. Педагог предлагает им отгадать загадку:

Раньше всех встает,

«Ку-ка-ре-ку» поет.

Дети. Петушок.

Педагог надевает шапочку петушка и проводит зарядку.

Руководитель. Покажем петушку, как мы умеем ходить.

Ходьба в колоне по одному (15секунд).

Ходьба на носочках (10секунд).

Ходьба с высоким подниманием колен (10секунд).

Руководитель. Убегаем от петушка.

Бег врассыпную (15секунд).

Ходьба обычная (10 секунд).

Построение врассыпную.

Основная часть

Упражнение «Петушок ждет гостей». Исходная позиция:

Стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе. Повернуть голову в одну сторону. Вернуться в исходную позицию. Те же движения в другую сторону. Повторить по 3 раза в каждую сторону. Темп медленный.

Указания об осанке.

Упражнение «Петушок показывает крылышки». И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки за спиной. Одну руку вытянуть вперед, повернуть ладонь вверх. Вернуться в исходную позицию. Те же движения другой рукой. Повторить 3 раза каждой рукой. Темп умеренный. Указания об осанке.

Дыхательное упражнение «Петушок». И.п.: стоя, ноги врозь, руки опущены. Поднять руки в стороны и, опуская, хлопать ими по бедрам. Выдыхая, произносить: «Ку-ка-ре-ку!» Повторить 3 раза. Темп умеренный.

Упражнение «Петушок клюет зернышки». И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть, указательным пальцем постучать по полу, приговаривая: «Клю-клю-клю!» Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп умеренный. Указание детям: «Хорошо выпрямите спину после приседания».

Упражнение «Петушок прячет крылышки». И.п.: сидя, ноги врозь, руки в упоре сзади. Наклониться вперед, руки положить на живот. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп умеренный. Индивидуальные указания.

Упражнение «Петушок радуется». И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. 8-9 подпрыгиваний, 8-10 шагов. Повторить 3 раза. Дыхание произвольное. Указание детям: «Прыгайте высоко и легко».

Заключительная часть.

Ходьба в колонне по одному (10 секунд).

Медленный бег врассыпную (20 секунд).

Дыхательное упражнение. Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены. Руки поднять через стороны верх, хорошо потянуться. Наклониться и при выдохе громко сказать: « Ух!» Повторить 2 раза.

Дети благодарят петушка и возвращаются в группу.

Скачать материал

Скачать материал "Утренняягимнастика "Петушок""

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Гимнастика способствует укреплению здоровьядетей, повышению функционального уровнясистемыорганизма, развитию качества и способности детей, закреплению двигательных навыков детей.Гимнастика воспитывает волевые качества детей: волю, настойчивость, дисциплинированность, упорство, самостоятельность.Происходит активизация двигательной активности детей. Создается положительныйэмоциональный фон, поднятие настроения детей.Гимнастика снимает психоэмоциональное напряжение, тренирует дыхательную систему и сердечно-сосудистую.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 672 689 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Урок по физкультуре, раздел "Легкая атлетика", 9 класс

Рейтинг: 4 из 5

23.09.2014
7170
5

docx

Конспект урока по легкой атлетике

23.09.2014
2714
8

СТАТЬЯ "ОСЕННЕЕ СОЛНЫШКО УМЕЕТ ГРЕТЬ!

23.09.2014
668
1

docx

Классный час в среднем звене

23.09.2014
783
0

pptx

Олимпийские игры

23.09.2014
1039
1

docx

Урок по лыжной подготовке

23.09.2014
1000
1

pptx

Учебно-дидактический проект "Спортивный лагерь,как средство развития творческого потенциала воспитанников ДЮСШ"

23.09.2014
641
0

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 24.09.2014 1783
- DOCX 15.3 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Олеся Анатольевна Мальцева. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Олеся Анатольевна Мальцева
- На сайте: 8 лет и 10 месяцев
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 6774
- Всего материалов: 6