Муниципальное
казенное образовательное учреждение
«Любино-Малоросская
средняя общеобразовательная школа»
Рассмотрено
на заседании годичной группы педагогов ООО
Руководитель годичной группы
__________ Т.А.Онищук
Протокол № от августа 2013г
|
Согласовано
Заместитель директора по УВР
__________ Е.С.Бондаренко
Протокол № от августа 2013г
|
Утверждаю
Директор МКОУ «Любино-Малоросская СОШ»
________ Г.Ф.Сабранская
Приказ № от сентября 2013г
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
для 6 класса
Составитель:
учитель
физической культуры
высшей квалификационной
категории
Сильченко Наталия Владимировна
2013-2014 учебный год
1.Пояснительная записка
Программа по физической
культуре для 6 класса разработана в соответствии:
- с требованиями федерального
государственного образовательного стандарта основного общего образования
(Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего
образования. - М.: Просвещение, 2011);
- с рекомендациями Примерной
программы по физической культуре(Примерная программа по физической культуре.
5-9классы. - М.: Просвещение, 2011 год)
- с авторской программой В.И.Лях
«Физическая культура 5-9 классы». – М.: Просвещение, 2011 год.
Рабочий план составлен с учетом следующих
нормативных документов:
- Федеральный
закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред.
от 21.04 2011г.).
- Национальная
доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г.
№ 751.
- Стратегия
развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение
правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
- О продукции
мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от
29.03.2010г. № 06-499.
- О
Концепции Федеральной целевой программы развития образования на
2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.
Специфической целью
школьного физического воспитания является формирование разносторонне
физически развитой личности,готовой к активной творческой самореализации в
пространствеобщечеловеческой культуры, способной активно использовать ценности
физической
культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья,
оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный
процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на
решение следующих задач:
• содействие
гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки,
воспитание ценностных ориентаций на здоровыйобраз жизни и привычки соблюдения
личной гигиены;
• обучение
основам базовых видов двигательных действий;
• дальнейшее развитие
координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных
действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений,
ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцировании основных
параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых.
скоростных, выносливости, силы и гибкости);
• формирование
основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на
основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
• выработку
представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
• углубление
представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре,
соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи
при травмах;
• воспитание
привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными вилами
спорта в свободное время;
• выработку
организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения,
капитана команды, судьи;
• формирование
адекватной оценки собственных физических возможностей;
• воспитание
инициативности, самостоятельности.взаимопомощи, дисциплинированности, чувства
ответственности;
• содействие
развитию психических процессов и обучение основам психическойсаморегуляции.
Для реализации
Рабочей программы используется учебник для
учащихся 5 – 7 классов. Физическая культура. Автор М.Я.Виленский, Москва:
Просвещение, 2011.
На преподавание
учебного предмета «Физическая культура» отводится 102ч в год, 3 урока
в неделю.
Решая задачи физического воспитания,
учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты,
как воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное совершенствование
личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим
занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств,
формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников
необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и
навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной
работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.
Принимая во
внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и
необходимость решении вышеназванных задач образования учащихся 6 классов в
области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при
формировании данной программы были следующие: демократизация и
гуманизацияпедагогического процесса; педагогика сотрудничества, деятельностный
подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил;
расширение межпредметных связей.
Осуществление
принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе
возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей
деятельности детей и взрослых, в процессе которой они
связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным
желанием анализа хода и результатов этой деятельности.
Деятельностный
подход заключается в
ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, нои на
овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на
развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка.
Интенсификация
и оптимизация состоит в
повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической
культурой и спортом; применении активных и творческих методов и форм обучения
(проблемные, исследовательские, сопряженного развития кондиционных и
координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных
способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и
индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.);развитии навыков
учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических
средств.
В основу планирования
учебного материала в логике поэтапного его освоении было положено соблюдение
дидактических правилот известного к неизвестному и от простого ксложному.
Задачу формирования
целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности
изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на
основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы,
истории, математики, анатомии, гигиены, физиологии, психологии и др.
Уроки физической
культуры — это основная
форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими
содержания предмета.
В основной школе
рекомендуются три типа уроков физической культуры: с
образовательно-познавательной направленностью; с образовательно-обучающей
направленностью и с образовательно-тренировочной направленностью. Эти уроки по
своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как
комплексные уроки (когда на уроке решается несколько педагогических задач) и
как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).
На уроках с образовательно-познавательной
направленностью учащиеся приобретают необходимые знания, знакомятся со
способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучаются умениям их
планирования, проведения и контроля. На этих уроках учащиеся активно используют
учебники по физической культуре, различные дидактические материалы и
методические разработки учителя.
Уроки с образовательно-обучающей
направленностью используются преимущественно для обучения умениям и навыкам
материала базовых видов спорта. На этих же уроках осваиваются также знания,
которые относятся к предмету обучения (например, терминология избранной
спортивной игры, техника выполнения соответствующих приёмов, тактика игры и т.
п.).
Уроки с образовательно-тренировочной
направленностью проводятся по типу целенаправленной физической подготовки.
Иначе говоря, здесь решаются задачи направленного развития (тренировки) кондиционных
и координационных способностей.
Планируемый результат – укрепление здоровья, улучшение уровня физической
и функциональной подготовленности.
Виды контроля:
·
Предварительный:
проводится в начале учебного года.
·
Текущий: проводится
на каждом занятии самими учащимися(самоконтроль) и учителем.
·
Оперативный;
проводится учителем при возникшей необходимости (пульс, самочувствие,
давление).
·
Этапный: проводится
для получения о тренировочном эффекте за месяц.
·
Итоговый: проводиться
в конце учебного года.
2.Общая характеристика учебного курса
Предметом
обучении физической культуре в основной школе является двигательная активность
человека с общеразвиваюшей направленностью. В процессе овладения этой
деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества,
осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление,
творчество и самостоятельность.
Важнейшим
требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение
дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётомсостояния
здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности,
особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических
норм.
Понятийная
база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов
Российской Федерации, в том числе:
•
требований к результатам освоения образовательной программы основного общего
образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного
общего образования:
•
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
•
Закона «Об образовании в Российской Федерации;
Федерального закона «О физической культуре и спорте»;
•
Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
•
примерной программы основного общего образования по физической культуре;
• Письмо Минобрнауки РФ от 19.11. 2010
г. № 6842-03/30 «О введении третьего часа физической культуры в недельный
объём учебной нагрузки обучающихся в общеобразовательных учреждениях»
Содержание
программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной.
Программный материалв 6 классах
рассчитан
на 102 часа в год, в учебном плане на изучение предмета «Физическая культура»
отводится 102 часа.
Вариативная
(дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета
индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных
особенностей работы школы. Для повышения двигательной активности широко
применяется игровой и соревновательный методы, каждый третий час планируется в
форме урока-игры, соревнования.
Настоящая
программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта,
которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с
элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Лыжная
подготовка».
Раздел «Основы знаний о физической
культуре» изучается в процессе уроков.
3.Описание места учебного курса в учебном плане
Курс «Физическая культура» изучается с 5
по 9 класс из расчета 3 часа в неделю: в 6 классе – 102 часа. Третий час на
преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом
Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889.
Третий час учебного предмета «Физическая
культура» использован для увеличения двигательной активности и развитие
физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического
воспитания.
Согласно
Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001)
основой образования по физической культуре является двигательная
(физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с
совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования
активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только
совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические
упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы
и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и
самостоятельность.
В соответствии
со структурой двигательной (физкультурной) деятельности предмет включает в
себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (
информационный компонент деятельности ), «Способы двигательной ( физкультурной
) деятельности» (операциональный компонент деятельности ), «Физическое
совершенствование» ( процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Каждый
из этих разделов имеет собственные ценностные ориентиры, определяющиеся
основами содержания предмета «Физическая культура».
4.Планируемые результаты
Личностные, метапредметные и предметные
результаты освоения учебного предмета
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной
образовательной программы основного общего образования Федерального
государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 6
классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и
предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей
многонационального российского общества;
- формирование
уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
- развитие
мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
- развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- формирование
эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
- знание
истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия
народов России и человечества;
-развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не
создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию
индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения
учебного предмета « Физическая культура». Они включают в себя основы
гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере
физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для
удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно
значимых результатов в физическом совершенстве.
Метапредметные
результаты ( регулятивные, познавательные, коммуникативные )
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной
деятельности, поиска средств ее осуществления;
- формирование
умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее
эффективные способы достижения результата;
- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной
деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
- владение
основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного
выбора в учебной и познавательной деятельности;
- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о
распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный
контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и
поведение окружающих;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета
интересов сторон и сотрудничества
- умение
формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими
существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные
результаты:
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры
для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического),
о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах
успешной учебы и социализации;
- овладение
умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня,
утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
- формирование
навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.),
показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости,
координации, гибкости)
- взаимодействие
со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
- формирование
умений выполнять комплексы общеразвиваюших, оздоровительных и корригирующих
упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности,
состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических
действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением
использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;
расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие
основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных
систем организма.
5.Содержание курса
Знания о
физической культуре
История физической культуры. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских
игр в древности. Исторические сведения о древних Олимпийских играх и
особенностях их проведения. Виды состязаний и правила проведения древних
Олимпийских игр. Известные участники и победители в древних Олимпийских играх.
Базовые понятия физической культуры. Физическое развитие
человека. Основные показатели физического развития. Осанка как показатель
физического развития; основные ее характеристики и параметры (положение головы
и тела, форма спины и стопы); основные факторы, влияющие на форму осанки
(дневная динамика, привыкание к соответствующей позе и положению тела,
недостаточное развитие статической силы и выносливости и др.). Характеристика
основных средств формирования и профилактики нарушений осанки, правила составления
комплексов упражнений.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное
содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на
работоспособность. Гигиенические требования к проведению утренней зарядки,
правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов
упражнений. Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для профилактики
утомления. Гигиенические требования к проведению физкультминуток
(физкультпауз), правила выбора и дозировки физических упражнений, составления
комплексов упражнений, их планирования в режиме учебного дня. Правила
закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Правила соблюдения
личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение
чистоты тела и одежды).
Способы двигательной ( физкультурной ) деятельности
Организация и проведение занятий физической
культурой. Соблюдение
требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий,
выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий физическими
упражнениями. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов
физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз(
подвижных перемен ).
Выполнение комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз,
комплексов упражнений с предметами и без предметов (по заданию учителя) для
формирования правильной осанки и коррекции ее нарушений.
Оценка эффективности занятий физической
культурой. Самонаблюдение.
Ведение дневника самонаблюдения за динамикой индивидуального физического
развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке,
форме стопы.
Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий
физическими упражнениями.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность . Комплексы упражнений для развития
гибкости и координации движений, для формирования правильной осанки с учетом
индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы упражнений утренней
зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для
глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей
направленностью.
Гимнастика с основами акробатики (10
ч).
Организующие
команды и приемы: перестроение в движении из колонны по одному в колонну по 2 и
4 дроблением и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну
по одному разведением и слиянием.
Упражнения на перекладине (мальчики) висы прогнувшисьи
согнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки ;
смешанные висы; подтягивание в висе лежа.
Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с
последующим поворотом на 180°; кувырок назад из стойки на лопатках в
полушпагат.
Опорные прыжки: прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину (мальчики);
прыжок на гимнастического козла в упор присев и соскок (девочки).Ритмическая
гимнастика (девочки): простейшие композиции, включающие в себя
стилизованные общеразвивающие упражнения и танцевальные движения (мягкий,
широкий и приставной шаги, шаг галопа и польки).
Передвижения по напольному гимнастическому бревну (девочки): ходьба с
различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами и подскоками (на месте и
в движении).Прикладные упражнения: передвижения ходьбой,
бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание и
напрыгивание на ограниченную площадку; преодоление прыжком боком
гимнастического бревна с опорой на левую (правую) руку. Расхождение при встрече
на гимнастическом бревне (низком). Упражнения и комбинации на
гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики);
упражнения на разновысоких брусьях (девочки).Упражнения общей физической подготовки.
Легкая атлетика (38ч).
Высокий старт. Бег с ускорением. Бег на короткие дистанции (30 м и
60 м). Гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность
дистанций регулируется учителем или учащимися). Прыжки: в длину с разбега
способом «согнув ноги»и в высоту способом «перешагивание». Метание малого мяча
с места в вертикальную цель и на дальность с разбега. бег с преодолением
искусственных и естественных препятствий (по типу кроссового бега). Упражнения общей
физической подготовки.
Спортивные игры (38ч)
Баскетбол.
Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с
изменением направления движения, остановка двумя шагами и прыжком, повороты без
мяча и с мячом. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от
груди и одной рукой от плеча с места, с шагом, со сменой места после передачи;
бросок мяча в корзину одной и двумя руками от груди с места и в движении. Ведение мяча в низкой,
средней и высокой стойке на месте и в движении по прямой с изменением
направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и
неведущей рукой. Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного
нападения, позиционное нападение и нападение быстрым прорывом. Игра по
упрощенным правилам в мини — баскетбол. Упражнения общей физической подготовки.
Волейбол. Упражнения без мяча: основная стойка;
передвижения приставным шагом вправо и влево, лицом и спиной вперед.
Упражнения с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча
снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении
приставными шагами). Передачи мяча над собой и через сетку.Тактические
действия игроков передней линии в нападении и задней линии при приеме мяча.
Игра в волейбол по правилам.Упражнения общей физической подготовки.
Лыжная подготовка (16ч)
Попеременный двухшажный и одновременный
бесшажный ходы. Подъём «полуелочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием.
Передвижение на лыжах 3 км.
6.Тематическое
планирование с определением основных видов учебной деятельности
№
п/п
|
Наименова-ние
раздела
программы
|
Тема
урока
|
Кол-во
часов
|
Тип
урока
|
Элементы
содержания
|
Характеристика основных видов деятельности
учащихся
|
Вид
контроля
|
Д/з
|
Дата
|
|
1.
|
1
четверть
Легкая атлетика
|
Обучение технике высокого старта.
|
6
|
Вводный
|
Высокий старт 15-20 м, бег по дистанции (4050м);
специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега.
|
Изучают историю легкой атлетики.
Рассказывают ТБ. Выполняют бег с
максимальной скоростью 30м.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
2.
|
|
Закрепление техники стартового разгона.
|
|
Комбинированный
|
Высокий старт 15-30м, бег по дистанции
(40-50м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных
качеств. Измерение результатов.
|
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
3.
|
|
Закрепление техники бега по дистанции.
|
|
Комбинированный
|
Высокий старт 15-30м, бег по дистанции (40-50м);
специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
Измерение результатов.
|
Выполняют бег с максимальной скоростью 60м.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
4.
|
|
Совершенствование техники финиширования.
|
|
Совершенствование знаний, умений, навыков
|
Высокий старт 15-30м, финиширование.
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
Старты из различных положений.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
5.
|
|
Совершенствование техники эстафетного бега.
|
|
Совершенствование знаний, умений, навыков
|
Бег 30 м на результат. СБУ. ОРУ. Эстафеты.
Развитие скоростных качеств.
|
Выполняют бег с максимальной скоростью 60м.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
6.
|
|
Совершенствование техники высокого старта.
|
|
Контрольный
|
Бег 60 м на результат. СБУ. ОРУ. Эстафеты.
Развитие скоростных качеств.
|
Выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
|
Мальчики: 10.0; 10.4; 10.8.
Девочки
10.4; 10.8; 11.2.
|
Комплекс 1
|
|
|
7.
|
|
Обучение технике прыжка в длину с разбега.
|
6
|
Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание мяча в
горизонтальную и вертикальную цель ( 1 х 1 ) с 8-10 м. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину.
|
Применяют прыжковые упражнения.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
8.
|
|
Обучение технике метания мяча.
|
|
Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание мяча в
горизонтальную и вертикальную цель ( 1 х 1 ) с 8-10 м. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Соблюдают правила безопасности.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
9.
|
|
Закрепление техники разбега и отталкивания.
|
|
Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного
мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств.
Терминология метания.
|
Выполняют прыжок в длину с разбега; метают
мяч в мишень и на дальность.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
10.
|
|
Закрепление техники разбега в метание.
|
|
Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание
теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых
качеств. Терминология метания.
|
Выполняют прыжок в длину с разбега; метают
мяч в мишень и на дальность.
|
Оценка техники прыжка в длину и метание мяча
в цель.
|
Комплекс 1
|
|
|
11.
|
|
Совершенствование техники прыжка в длину с
разбега.
|
|
Учетный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание
теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых
качеств.
|
Выполняют прыжок в длину с разбега; метают
мяч в мишень и на дальность.
|
Мальчики: 3.70-3.30-3.00 Девочки: 3.10-3.00-
2.60
|
Комплекс 1
|
|
|
12.
|
|
Совершенствование техники метания мяча.
|
|
Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание
теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых
качеств.
|
Соблюдают правила безопасности.
|
Текущий
|
|
|
|
13.
|
|
Бег на средние дистанции. Совершенствование
техники бега по дистанции.
|
2
|
Комбинированный
|
Бег 1000 м . ОРУ. Спортивные игры. Развитие
выносливости.
|
Выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
14.
|
|
Сдача контрольного норматива.
|
|
Комбинированный
|
Бег 1000 м на результат. ОРУ. Спортивные
игры. Развитие выносливости.
|
Выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
|
Мальчики: 5.00; 5.30; 6.00. Девочки: 5.30;
6.00; 6.20.
|
|
|
|
15.
|
Кроссовая подготовка
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий
|
6
|
Комбинированный
|
Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору.
Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. Терминология
кроссового бега.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
|
Комплекс 1
|
|
|
16.
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору.
Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
17.
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Равномерный бег до 12 минут. Бег под гору.
Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
18.
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Равномерный бег до 15 минут. Преодоление
препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
19.
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Равномерный бег до 15 минут. Преодоление
препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
20.
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий
|
|
Учетный
|
Бег 2000м. Развитие выносливости.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
Без учета времени
|
Комплекс 1
|
|
|
21.
|
Гимнастика
|
Обучение строевым упражнениям и висам.
Развитие силовых способностей.
|
4
|
Изучение нового материала
|
ТБ на уроках гимнастики. Строевой шаг,
размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без
предметов. Сед «ноги врозь» (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки).
Эстафеты. Развитие силовых способностей.
|
Соблюдают Т.Б. Изучают историю гимнастики.
Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.
|
Текущий
|
Комплекс 1
|
|
|
22.
|
|
Закрепление строевым упражнениям и висам.
Развитие силовых способностей.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Строевой шаг, размыкание и смыкание на
месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед «ноги
врозь» (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. Развитие силовых
способностей.
|
Различают строевые команды, чётко выполняют
строевые приёмы.
|
|
Комплекс 1
|
|
|
23.
|
|
Совершенствование строевых упражнений и
висов. Развитие силовых способностей.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Строевой шаг, размыкание и смыкание на
месте. Подъем переворотом в упор (мальчики). ОРУ на месте без предметов. Вис
лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей.
|
Различают строевые команды, чётко выполняют
строевые приёмы.
|
Оценка техники выполнения упражнений
|
Комплекс 1
|
|
|
24.
|
|
Сдача контрольного норматива.
|
|
Учетный
|
Выполнение на технику. Подъем переворотом в
упор (мальчики). Вис лежа, Вис присев ( девочки ). Выполнение подтягивания в
висе. Развитие силовых способностей.
|
Различают строевые команды, чётко выполняют
строевые приёмы.
|
Мальчики: 7-4-1
Девочки13-11-3
|
Комплекс 1
|
|
|
25.
|
Баскетбол
|
Обучение стойке баскетболиста,
передвижениям, поворотам, остановкам.
|
24
|
Изучение нового материала
|
Инструктаж по баскетболу. Стойка и
передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока.
Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение,
передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных
способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Изучают историю баскетбола. Овладевают
основными приёмами игры в баскетбол.
Соблюдают правила безопасности.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
26.
|
|
Обучение технике передачи мяча двумя руками
от груди.
|
|
Комбинированный
|
Инструктаж по баскетболу. Стойка и
передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока.
Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение,
передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных
способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
27.
|
|
Закрепление техники передачи мяча двумя
руками от груди.
|
|
Совершенствование
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от
груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в
баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
Оценка техники передачи мяча двумя руками от
груди в движении.
|
Комплекс 2
|
|
|
28.
|
2 четверть
|
Обучение технике ведения мяча.
|
|
Обучение
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от
груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в
баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
29.
|
|
Закрепление техники ведения мяча.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с
изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди
в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в
баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
30.
|
|
Совершенствование техники ведения мяча.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от
груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в
баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
Оценка техники ведения мяча с изменением
направления.
|
Комплекс 2
|
|
|
31.
|
|
Совершенствование техники передачи мяча.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от
груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в
баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
32.
|
|
Совершенствование техники ведения мяча.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с
изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди
в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в
баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
Оценка техники ведения мяча с изменением
направления и высоты отскока
|
Комплекс 2
|
|
|
33.
|
|
Обучение технике броска мяча.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в
движении. Игра 2 х2, 3 х3. Развитие координационных способностей. Правила
игры в
баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
34.
|
|
Закрепление техники броска мяча.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в
движении. Игра 2 х2, 3 х3. Развитие координационных способностей. Правила
игры .
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
35.
|
|
Совершенствование техники броска мяча.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в
движении. Игра 2 х2, 3 х3. Развитие координационных способностей. Правила
игры в баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
|
Оценка техники броска мяча одной рукой от
плеча в движении после ловли
|
Комплекс 2
|
|
|
36.
|
|
Обучение тактики свободного нападения.
|
|
Обучение
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах
на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Тактика свободного нападения.
Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
37.
|
|
Закрепление тактики свободного нападения.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах
на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Тактика свободного нападения.
Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
38.
|
|
Совершенствование тактики свободного
нападения.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах
на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Позиционное нападение с изменением
позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
39.
|
|
Обучение технике позиционного нападения.
|
|
Обучение
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с
разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах
на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Позиционное нападение с изменением
позиций. Развитие координационных способностей. Правила.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
|
|
Комплекс 2
|
|
|
40.
|
|
Закрепление техники позиционного нападения.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах
на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Нападение быстрым прорывом.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
41.
|
|
Обучение технике штрафного броска.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с
разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах
на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Нападение быстрым прорывом.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
42.
|
|
Закрепление техники штрафного броска.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
остановки. Передача мяча в тройках в движении. Нападение быстрым прорывом.
Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Развитие
координационных способностей.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
43.
|
|
Обучение технике нападения быстрым прорывом.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в
движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
остановки. Передача мяча в тройках в движении. Нападение быстрым прорывом.
Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Развитие
координационных
способностей.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
Оценка техники броска одной рукой от плеча
после остановки
|
Комплекс 2
|
|
|
44.
|
|
Закрепление техники нападения быстрым
прорывом.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
остановки. Передача мяча в тройках в движении. В парах передача набивного
мяча. Учебная игра.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
45.
|
|
Совершенствование техники нападения быстрым
прорывом.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча
в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
остановки. Передача мяча в тройках в движении. В парах передача набивного
мяча. Учебная игра.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
Оценка техники штрафного броска.
|
Комплекс 2
|
|
|
46.
|
|
Учебная игра.
Развитие кондиционных и координационных
способностей.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в
движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
остановки. Передача мяча в тройках в движении. В парах передача набивного
мяча. Учебная игра.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
47.
|
|
Учебная игра.
Развитие кондиционных и координационных способностей
|
|
Совершенствование
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в
движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
остановки. Передача мяча в тройках в движении. Нападение быстрым прорывом.
Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Развитие
координационных способностей.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
Оценка техники передачи мяча в тройках, в
движении со сменой
|
Комплекс 2
|
|
|
48.
|
|
Учебная игра.
Развитие кондиционных и координационных
способностей
|
|
Совершенствование
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в
движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после
остановки. Передача мяча в тройках в движении. Нападение быстрым прорывом.
Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Развитие
координационных способностей.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила
безопасности.
|
|
Комплекс 2
|
|
|
49.
|
3 четверть
Лыжная подготовка
|
Обучение технике попеременного двухшажного
хода.
|
16
|
Обучение
|
Инструктаж по лыжной подготовке. Напомнить о
температурном режиме, одежде и обуви лыжника, подгонке лыжных креплений.
Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить бесшажному
одновременному ходу. Провести встречную эстафету с этапом до 100 м без палок.
Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Изучают историю лыжного спорта. Соблюдают
правила, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах.
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
50.
|
|
Закрепление техники попеременного
двухшажного хода.
|
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный
двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Провести встречную
эстафету с этапом до 100 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
51.
|
|
Обучение технике одновременного двухшажного
хода.
|
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный
двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Закрепить технику
работы рук в одновременном бесшажном ходе. Провести встречную эстафету с
этапом до 100 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
52.
|
|
Закрепление техники одновременного
двухшажного хода.
|
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный
двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Закрепить технику
работы рук в одновременном бесшажном ходе. Провести встречную эстафету с
этапом до 100 м без палок. Пройти 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
Оценка техникипопеременногодвухшажного
|
Комплекс 3
|
|
|
53.
|
|
Обучение технике одновременного бесшажного
хода.
|
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный
двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Закрепить технику
работы рук в одновременном бесшажном ходе. Провести встречную эстафету с
этапом до 120 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
54.
|
|
Закрепление техники одновременного
бесшажного хода.
|
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный
двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Закрепить технику
работы рук в одновременном бесшажном ходе. Провести встречную эстафету с
этапом до 120 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
Оценка техники одновременного бесшажного
хода.
|
Комплекс 3
|
|
|
55.
|
|
Обучение технике одновременного одношажного
хода.
|
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный
двухшажный ход, учить одновременному одношажному ходу. Провести встречную
эстафету с этапом до 120 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
56.
|
|
Закрепление техники одновременного
одношажного хода.
|
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный
двухшажный ход, учить одновременному одношажному ходу. Провести встречную
эстафету с этапом до 120 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
Оценка техники одновременного одношажного
хода.
|
|
|
|
57.
|
|
Обучение технике спуску со склона, подъему
«елочкой».
|
|
Обучение
|
Повторить технику спусков со склона в
средней стойке. Учить подъему елочкой на склон. Пройти дистанцию до 2 км в
медленном темпе с применением изученных ходов.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
58.
|
|
Закрепление техники спуску со склона,
подъему «елочкой».
|
|
Комплексный
|
Повторить технику спусков со склона в
средней стойке. Учить подъему елочкой на склон. Пройти дистанцию до 2 км в
медленном темпе с применением изученных ходов.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают
их самостоятельно.
|
Текущий
|
|
|
|
59.
|
|
Обучение технике торможения «плугом».
|
|
Обучение
|
Совершенствовать технику спусков со склона
в средней стойке. Совершенствовать технику подъема елочкой на склон.
Учить в момент спуска торможению плугом. Пройти дистанцию до 2 км с
попеременной скоростью.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
60.
|
|
Закрепление техники торможения «плугом».
|
|
Комплексный
|
Совершенствовать технику спусков со склона
в средней стойке. Совершенствовать технику подъема елочкой на склон.
Учить в момент спуска торможению плугом. Пройти дистанцию до 2 км с
попеременной скоростью.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
Оценка техники спуска со склона и торможения
плугом.
|
|
|
|
61.
|
|
Совершенствование техники лыжных ходов
|
|
Совершенствование
|
Совершенствовать технику лыжных ходов,
спусков и подъемов. Провести круговую эстафету 2-3 раза с этапом до 150 м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
62.
|
|
Совершенствование техники лыжных ходов
|
|
Совершенствование
|
Совершенствовать технику лыжных ходов,
спусков и подъемов. Провести круговую эстафету 2-3 раза с этапом до 150 м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
Текущий
|
|
|
|
63.
|
|
Совершенствование техники лыжных ходов
|
|
Учетный
|
Провести соревнования на дистанции 1 км –
девочки и 2 км – мальчики.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
64.
|
|
Совершенствование техники лыжных ходов
|
|
|
Провести соревнования на дистанции 1 км –
девочки и 2 км – мальчики.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов,
осваивают их самостоятельно.
|
Мальчики: 12.30- 13.00 – 13.30
Девочки: 6.15 – 6.45 – 7.30
|
|
|
|
65.
|
Волейбол
|
Обучение технике стойке волейболиста и перемещениям.
|
14
|
Совершенствование
|
Инструктаж по волейболу. Стойки и
передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой.
Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.
|
Изучают историю волейбола. Овладевают
основными приемами игры в волейбол.
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
66.
|
|
Обучение технике передачи мяча двумя руками
сверху.
|
|
Обучение
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
67.
|
|
Закрепление техники передачи мяча двумя
руками сверху.
|
|
Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
Оценка техники передачи мяча двумя руками
сверху в парах.
|
Комплекс 3
|
|
|
68.
|
|
Обучение технике передачи мяча двумя руками
снизу.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
69.
|
|
Закрепление техники передачи мяча двумя
руками снизу.
|
|
Обучение
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
Оценка техники приема мяча двумя руками
снизу в парах.
|
Комплекс 3
|
|
|
70.
|
|
Обучение технике нижней подачи мяча.
|
|
Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
71.
|
|
Обучение технике нападающего удара.
( н/у )
|
|
Совершенствование
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Прямой нападающий удар после
подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
Оценка техники нижней прямой подачи.
|
Комплекс 3
|
|
|
72.
|
|
Закрепление техники нападающего удара.
( н/у )
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Прямой нападающий удар после
подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
73.
|
|
Совершенствование техники нападающего удара.
( н/у )
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Прямой нападающий удар после
подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по
упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
74.
|
|
Развитие координационных способностей.
|
|
Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
Оценка техники – нападающий удар.
|
Комплекс 3
|
|
|
75.
|
|
Совершенствование тактики игры.
|
|
Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
|
Комплекс 3
|
|
|
76.
|
|
Совершенствование тактики игры.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
77.
|
|
Совершенствование тактики игры.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
78.
|
|
Совершенствование тактики игры.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
и действий, осваивают их самостоятельно.
|
Оценка техники игры.
|
Комплекс 3
|
|
79.
|
4 четверть
Гимнастика
|
Обучение технике акробатики.
|
6
|
Изучение нового материала
|
Инструктаж по Т.Б. Кувырок вперед, назад,
стойка на лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с
предметами. Развитие координационных способностей.
|
Описывают технику акробатических упражнений.Составляют
акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
80.
|
|
Закрепление техники акробатики.
|
|
Комплексный
|
Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках –
выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с предметами. Развитие
координационных способностей.
|
Описывают технику акробатических упражнений.
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
|
|
|
|
81.
|
|
Совершенствование техники акробатики.
|
|
Комплексный
|
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения
стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие
координационных способностей.
|
Описывают технику акробатических упражнений.
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
82.
|
|
Совершенствование техники акробатики.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения
стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие
координационных способностей.
|
Описывают технику акробатических упражнений.
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
83.
|
|
Совершенствование техники акробатики.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения
стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие
координационных способностей.
|
Описывают технику акробатических упражнений.
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
|
|
|
|
|
84.
|
|
Совершенствование техники акробатики.
|
|
Учетный
|
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения
стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие
координационных способностей.
|
Описывают технику акробатических упражнений.
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
|
Выполнение кувырков на технику. Лазание по
канату.
|
Комплекс 4
|
|
|
85.
|
Легкая атлетика
|
Обучение технике прыжка в высоту способом
«перешагивание.
|
6
|
Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 5-7 шагов. Метание мяча
на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых
качеств.
|
Описывают технику выполнения прыжковых
упражнений.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
86.
|
|
Закрепление техники прыжка в высоту способом
«перешагивание.
|
|
Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 5-7 шагов. Метание
теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых
качеств. Терминология метания.
|
Описывают технику выполнения метательных
упражнений.
|
Оценка техники прыжка в высоту.
|
Комплекс 4
|
|
|
87.
|
|
Обучение технике метания мяча.
|
|
Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 5-7 шагов. Метание
теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых
качеств. Терминология метания.
|
Осваивают технику самостоятельно, устраняют
ошибки.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
88.
|
|
Закрепление техники метания мяча.
|
|
Учетный
|
Прыжок в высоту с 5-7 шагов. Метание
теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых
качеств. Терминология метания.
|
Осваивают технику самостоятельно, устраняют
ошибки
|
Оценка техники метания:
Мальчики: 30 – 25 – 22 м
Девочки: 25 – 21 – 18 м.
|
|
|
|
89.
|
|
Обучение технике прыжка в длину способом
«согнув ноги».
|
|
Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание мяча в
горизонтальную и вертикальную цель ( 1 х 1 ) с 8-10 м. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Описывают технику выполнения прыжковых
упражнений.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
90.
|
|
Закрепление техники прыжка в длину способом
«согнув ноги».
|
|
Учетный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Описывают технику выполнения прыжковых
упражнений.
|
Мальчики: 350, 330, 300.
Девочки: 310, 300, 260.
|
|
|
|
91.
|
|
Обучение технике низкого старта.
|
6
|
Комбинированный
|
Инструктаж по ТБ. Низкий старт 20-40 м,
бег по дистанции (50-60м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты.
Челночный бег 3 х 10м. Развитие скоростных качеств.
|
Соблюдают правила безопасности.
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
92.
|
|
Закрепление техники стартового разгона.
|
|
Комбинированный
|
Низкий старт 20 -40м, бег по дистанции
(50-60м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Челночный бег 3 х
10м. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.
|
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.
|
Текущий
|
Комплекс 4
|
|
|
93.
|
|
Совершенствование техники бега по дистанции
и финишированию
|
|
Совершенствование знаний, умений, навыков
|
Низкий старт 30 -40м, финиширование .Бег по
дистанции
( 70-80 м) Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Челночный бег 3 х 10 м. Правила
соревнований.
|
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
94.
|
|
Сдача контрольного норматива.
|
|
Учетный
|
Бег 60 м на результат. СБУ. ОРУ. Эстафеты. Развитие
скоростных качеств.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
Мальчики: 9.5;; 9.8 ; 10.2.
Девочки:
9.8 ; 10.4; 10.9.
|
Комплекс 4
|
|
|
95.
|
|
Совершенствование техники бега по дистанции.
|
|
Комбинированный
|
Низкий старт 30 -40м, финиширование .Бег по
дистанции
( 70-80 м) Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Челночный бег 3 х 10 м. Правила
соревнований.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
96.
|
|
Совершенствование техники бега по дистанции.
|
|
Комбинированный
|
Низкий старт 30 -40м, финиширование .Бег по
дистанции
( 70-80 м) Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Челночный бег 3 х 10 м. Правила
соревнований.
|
Применяют беговые упражнения для развития
физических качеств.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
97.
|
Кроссовая подготовка
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий.
|
6
|
Комбинированный
|
Равномерный бег 15 минут. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.
Понятие о темпе упражнения.
|
Выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
98.
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Равномерный бег 15 минут. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.
Понятие о ритме упражнения.
|
Выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
99.
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Равномерный бег 20 минут. Преодоление
вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.
Правила соревнований. Понятие об объеме упражнения.
|
Выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
100
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Равномерный бег 20 минут. Преодоление
вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.
Правила соревнований.
|
Выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
|
|
Комплекс 4
|
|
|
101
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Равномерный бег 20 минут. Преодоление
вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.
Правила соревнований.
|
Выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
|
|
|
|
|
102
|
|
Бег по пересеченной местности, преодоление
препятствий
|
|
Учетный
|
Бег 2000 м. Развитие выносливости.
Спортивные игры.
|
Выбирают индивидуальный режим физической
нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений.
|
Без учета времени
|
Комплекс 4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7.Средства
контроля
Контрольные
нормативы для учащихся 6 классов
Мальчики
Учебный
материал
|
Оценка
«5»
|
Оценка
«4»
|
Оценка«3»
|
Бег
30 метров(сек)
|
5,1
|
5,3
|
5,8
|
Бег
60 метров (сек)
|
9,8
|
10,4
|
11,1
|
Бег,
кросс 1500 метров (мин)
|
7.30
|
7.50
|
8.10
|
Бег,
кросс 1000 метров (мин)
|
4.30
|
4.50
|
5.00
|
Прыжок
в длину с места
|
190
|
180
|
170
|
Метание
мяча на дальность
|
35
|
30
|
25
|
Подтягивание
|
7
|
5
|
3
|
Прыжки
через скакалку (1 минута)
|
95
|
80
|
70
|
Отжимание
от пола
|
20
|
15
|
12
|
Поднимание
туловища из положения лежа (30с)
|
23
|
20
|
15
|
Прыжки
в высоту с разбега
|
115
|
105
|
95
|
Прыжок
в длину с разбега
|
340
|
320
|
270
|
Челночный
бег 3 * 10 метров (сек)
|
8,3
|
8,6
|
9,3
|
Лыжные
гонки 1 км (мин)
|
6.00
|
6.30
|
7.00
|
Девочки
Учебный
материал
|
Оценка
«5»
|
Оценка
«4»
|
Оценка«3»
|
Бег
30 метров (сек)
|
5,4
|
5,8
|
6,2
|
Бег
60 метров (сек)
|
10,3
|
10,6
|
11,2
|
Бег,
кросс 1500 метров (мин)
|
8.00
|
8.20
|
8.40
|
Бег,
кросс 1000 метров (мин)
|
4.40
|
5.00
|
6.00
|
Прыжок
в длину с места
|
180
|
165
|
150
|
Метание
мяча на дальность
|
23
|
20
|
15
|
Подтягивание
(из виса лежа)
|
17
|
14
|
9
|
Прыжки
через скакалку (1 минута)
|
110
|
100
|
90
|
Отжимание
от пола
|
18
|
15
|
10
|
Поднимание
туловища из положения лежа (30 с)
|
21
|
16
|
13
|
Прыжки
в высоту с разбега
|
105
|
95
|
85
|
Прыжок
в длину с разбега
|
300
|
280
|
230
|
Челночный
бег 3 * 10 метров (сек)
|
8,8
|
9,1
|
10.0
|
Лыжные гонки 1 км (мин)
|
6.15
|
6.45
|
7.30
|
Показатели физической подготовленности
Контрольные упражнения
|
Уровень
|
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
|
мальчики
|
девочки
|
Подтягивание в висе, кол-во раз
|
8
|
6
|
4
|
|
|
|
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз
|
|
|
|
20
|
17
|
12
|
бег 60 м, с
|
9,8
|
10,3
|
10,9
|
10,3
|
10,7
|
11,2
|
Бег 1000 м, мин. с
|
4.16
|
4.38
|
5.00
|
4.50
|
5.20
|
6.00
|
Критерии контроля:
Оценивание:
По основам знаний (глубина
знаний, аргументированность их изложения, умение использовать знания на
практике).
По технике
владения двигательными действиями.
По
способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
По уровню
физической подготовленности (реальный сдвиг в показателях физической
подготовленности).
Итоговая оценка суммируется за все 4
направления.
Методика оценки по физической
культуре
При выполнении минимальных
требований к уровню подготовленности обучающиеся получают положительную оценку
по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4»,
«5») зависит от полноты и глубины специальных знаний, правильности выполнения
двигательных действий и уровня физической подготовленности.
Оценка физкультурных знаний
Оценивая знания обучающихся,
надо учитывать их глубину и полноту, аргументированность их изложения, умение
обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и
практическим занятиям физическими упражнениями в личном опыте.
Оценка «5» выставляется за ответ, в
котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала,
логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и
незначительные ошибки.
Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая
последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и
умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний
используются различные методы.
Метод опроса
применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений,
до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный
метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с
вопросами и веером ответов на них. Обучающийся должен выбрать правильный ответ.
Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.
Весьма
эффективным методом проверки знаний является демонстрация их обучающимися в
конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы
учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
Оценка техники владения
двигательными действиями ( умениями, навыками )
Оценка «5» — двигательное действие
выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и
четко.
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и
четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна
грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному
выполнению.
Основными методами оценки
техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова,
упражнений и комбинированный.
Метод
открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет
оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся известно
лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами
двигательных действий.
Вызов как
метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в
усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного
выполнения двигательного действия.
Метод
упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и
навыками, качества выполнения домашних заданий.
Суть
комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой
знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных
действий.
Данные
методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно
оценивается большая группа или класс в целом.
Оценка умения осуществлять
физкультурно-оздоровительную деятельность
Оценка «5» — обучающийся демонстрирует
полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной
физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической
гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовать место
занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях,
контролировать ход выполнения заданий и оценить его.
Оценка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в
осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.
Оценка «3» — обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и
демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической
способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику;
испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом
контролирует ход и итоги выполнения задания.
Умение осуществлять
физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения,
опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой
части урока.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.