Методическая разработка " Правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры"

Методическая разработка

Правила поведения и техника безопасности

на уроках физической культуры

  Правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры, одна из основных тем, которая должна быть хорошо освоена учащимися. Нормы поведения учащихся на уроках физической культуры регламентируют общение детей друг с другом и с учителем, отношение к школьному имуществу и т.д. Учащиеся должны знать, что от соблюдения правил поведения на физкультурных занятиях зависит их здоровье и даже жизнь. Имеющиеся на спортивных площадках оборудование и инвентарь могут явиться причиной тяжёлых травм и увечий. Ежегодно в общеобразовательных учреждениях на занятиях физической культурой и спортом получают травмы десятки тысяч учащихся. Самый высокий уровень травматизма отмечен на уроках физической культуры в средних и старших классах, и особенно на уроках гимнастики. Учащиеся должны знать, что факторами риска являются такие снаряды, как конь, козёл, подкидные мостики, а также повреждённые маты и др. Одной из причин травматизма является стремление слабых учащихся не уступить своим более сильным и ловким сверстникам.

      Учащихся нужно убедить в том, что знание правил поведения и техники безопасности, формирование установки на их выполнение снижают травмоопасность занятий в спортивных залах и на спортивных площадках не только на уроках, но и в свободное время.

      Существуют основные общие правила поведения на занятиях физической культурой, которые нужно усвоить всем учащимся. Согласно им каждый учащийся обязан:

1.     добросовестно овладевать знаниями, практическими навыками и умениями по предмету «Физическая культура»;  

2.      не опаздывать на учебные занятия и не пропускать их без уважительной причины;

3.      своевременно и точно выполнять распоряжения, указания и команды учителя;

4.      строго соблюдать требования техники безопасности, личной гигиены, требования, предъявляемые к спортивной форме и обуви;

5.     соблюдать чистоту в раздевалке, на спортивной площадке, в спортивном зале;

6.     беречь спортивный инвентарь и оборудование;

7.      не приступать к выполнению упражнений на снарядах без разрешения учителя.

      Кроме правил поведения, учащимся нужно строго соблюдать соответствующие правила техники безопасности:

1.     не нарушать определённую учителем организацию урока;

2.      быть внимательным, сосредоточенным при выполнении упражнений;

3.     не забегать на соседнюю дорожку;

4.      при групповом старте не толкаться;

5.      метать мяч, гранату в определённом учителем секторе и по команде;

6.     не ходить за снарядом в поле без разрешения учителя;

7.      не выполнять сложные упражнения на гимнастических снарядах без страховки и помощи;

8.      не приземляться на соединение матов;

9.      не играть на скользком полу;

10. избегать столкновений;

11. следить за признаками обморожений;

12.уступать лыжню при обгоне;

13.не спускаться на лыжах рядом с деревьями, кустами, камнями, в перекрёстном направлении и не останавливаться у подножия горы.

      Учащиеся должны хорошо знать, что основные мероприятия, которые способствуют профилактике травматизма при занятиях физическими упражнениями, следующие:

1.     полноценная разминка;

2.      соблюдение санитарно-гигиенических требований (температура помещения, влажность, освещённость, вентиляция, подбор и подгонка спортивного инвентаря и снарядов и др.);

3.      соблюдение методических принципов;

4.      проверка мест занятий;

5.      проверка инвентаря и оборудования;

6.      правильный подбор упражнений;

7.      контроль за правильным выполнением упражнений.

      Изучение правил поведения на занятиях по физической культуре должно осуществляться в течение всего периода обучения. Чтобы травматизма на уроках физической культуры стало меньше, перед началом новой темы учителем проводится инструктаж по технике безопасности.

      На каждом уроке учащимся напоминают конкретные, подходящие для данного урока правила техники безопасности, которые им необходимо соблюдать при изучении учебного материала.

 Методические рекомендации

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ И ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

·        К урокам физической культуры допускаются учащиеся, прошедшие Инструктаж по технике безопасности.

·        К урокам физической культуры допускаются учащиеся, имеющие допуск врача (основная и подготовительная группа здоровья).

·        Учащиеся обязаны иметь на уроках спортивную форму и чистую спортивную обувь. Спортивная форма должна соответствовать температуре в спортивном зале и погодным условиям (при занятиях на улице).

·        Учащиеся переодеваются в специально отведенном месте – спортивной раздевалке.

·        В спортивной раздевалке запрещается вставать на подоконники, открывать окна, вставать на скамейки, мусорить, грубо вести себя по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной ситуации учащиеся должны сообщить об этом учителю.

·        Ценные вещи не рекомендуется оставлять в спортивной раздевалке, их следует передать освобожденным от занятий учащимся либо учителю физкультуры.

·        Освобожденные от занятий учащиеся должны присутствовать на уроке с классом. Они обязаны показать учителю медицинскую справку об освобождении.

·        Со звонком на урок учащиеся собираются на построение в спортивном зале. Когда занятия проводятся на улице, учащиеся не выходят из помещения без сопровождения учителя физкультуры.

·        Запрещается жевать жевательную резинку на уроках физкультуры.

·        Мобильным телефоном можно пользоваться с разрешения учителя.

·        Учащиеся не должны , мешать учителю  проводить  урок и другим учащимся выполнять упражнения на уроке.

·        Учащиеся обязаны вести себя корректно по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной ситуации между учащимися немедленно обратиться к учителю.

·        На уроках учащиеся обязаны выполнять только те упражнения, которые разрешил выполнять учитель.

·        Во время самостоятельного выполнения упражнений (учебная игра, соревнования и проч.) учащиеся должны учитывать свой уровень физической подготовленности, состояние здоровья и место проведения занятий.

·        Запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате.

·        Во время выполнения упражнений с мячами (теннисный, волейбольный, баскетбольный, футбольный, набивной) учащийся обязан контролировать падение мяча, чтобы избежать умышленного травмирования других учащихся.

·        Во время проведения спортивных игр учащиеся обязаны вести себя корректно по отношению к другим игрокам.

·        Запрещается выполнение любых упражнений на перекладине и шведских стенках без разрешения учителя.

·        Не разрешается виснуть на баскетбольных кольцах и крепеже баскетбольных щитов.

·        Запрещается перемещать ворота без разрешения учителя.

·        Учащиеся обязаны соблюдать осторожность при переходе из одной половины зала в другую, когда зал разделен на две части для двух групп (классов).

При обнаружении поломок спортивного оборудования немедленно сообщать об этом учителю.

В случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры. Он также обязан проинформировать учителя о травме или плохом самочувствии, которые проявились после урока физкультуры.