КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
«ЦЕНТР ЛЕЧЕБНОЙ ПЕДАГОГИКИ И
ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ»
Методическая разработка
внеклассного занятия
по учебному предмету «Биология»
7, 8 классы
Курению – нет!
Подготовлена учителем
химии и биологии
Ольховиковой Г.П.
Воронеж
2018
Курению
– нет!
Цели:
a) формирование
коммуникативных, интеллектуальных компетентностей учащихся;
b)
формирование способности оценивать влияние
факторов риска на здоровье человека; выбирать целевые и смысловые установки в
своих действиях и поступках по отношению к здоровью своему и окружающих;
c)
развитие умений получать информацию из
различных источников и пользоваться ею.
Задачи:
1) познакомить
учащихся с отрицательным влиянием курения на здоровье человека;
2) проанализировать
причины возникновения вредной привычки (курения) и рассмотреть меры ее
профилактики;
3) развить
умение готовить сообщение и выступать публично; обосновывать свою точку зрения.
Форма:
конференция.
Время
проведения: 30 мин.
Методы
и методические приемы: подготовка сообщений
экспресс-методом с использованием дополнительной литературы, цифровых ресурсов о
вреде курения; выступления перед одноклассниками по теме с обоснованием своего
мнения.
Оборудование:
компьютер, экран, видеопроектор, материалы с информацией о вредном влиянии
курения на организм человека.
Ход
занятия:
I.
Вступительное слово учителя о целях и
задачах мероприятия. 1 мин.
II.
Подготовка сообщений учащимися. 13 мин.
III.
Выступления учащихся с сообщениями по
теме. 15 мин.
1.
Вредные вещества, содержащиеся в табачном
дыму
Табачный
дым содержит азот, метан, водород, аргон и цианистый водород… А также еще более
4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными,
токсичными, мутагенными и канцерогенными (т.е. накапливаются в организме).
Также, представляется угрожающим нижеследующий перечень возможных агентов,
придающих сигаретному дыму опасный характер: ацетальдегид, ацетон, аммиак,
бензол, бутиламин, диметиламин, ДДТ, этиламин, формальдегид, сероводород,
гидрохинон, метиловый спирт, метиламин, соединения никеля и пиридин. Курильщики
вдыхают смертельный коктейль ядовитых химических веществ, включая мышьяк и
полоний-210. (https://ne-kurim.ru)
2. Влияние
курения на кровеносные сосуды
Курильщику
достаточно выкурить 1 сигарету, чтобы частота его сердечных сокращений
увеличилась на 15-20 ударов в минуту. А в сутки сердце курильщика делает, в
среднем, на 20 тысяч ударов больше, чем сердце человека, не прикасающегося к
сигаретам.
Такая
реакция сердечно-сосудистой системы связана с воздействием никотина на
ацетилхолиновые рецепторы, попадая в кровь он вызывает выброс «гормона стресса»
- адреналин. Повышение уровня адреналина запускает целый каскад реакций –
мелкие сосуды, капилляры и артериолы, сужаются, повышается уровень
артериального давления, а сердце начинает работать в ускоренном ритме. Даже
спустя 20-30 минут после выкуривания сигареты, кровеносная система курильщика
не возвращается к своему исходному состоянию, а сердце продолжает усиленно
биться.
(https://ne-kurim.ru)
3. Влияние
курения на органы дыхательной системы
Раздражение
слизистой оболочки носа и носоглотки табачным дымом становится причиной
постепенного атрофирования ресничек, которые должны очищать носовую полость от
попадающих в нее веществ и микроорганизмов. Постоянное воспаление слизистой и
снижение ее защитной функции становится причиной хронических ринитов, гайморитов
и синуситов у курильщиков. Гортань и голосовые связки при курении постоянно
раздражены, хроническое воспаление, вызванное горячим дымом, становится
причиной огрубления голоса и хронического ларингита.
4. Заболевания,
вызванные курением
1.
Онкологические заболевания.
Курение
является причиной приблизительно 90% случаев рака лёгких. Кроме того, с
курением связано появление злокачественных новообразований во рту, на губах, в
горле, пищеводе, мочевом пузыре, почках, печени и поджелудочной железе3.
Последняя форма рака, как известно, очень агрессивна и скоротечна.
2.
Заболевания сердца и сосудов.
По
статистике, около трети всех случаев сердечно-сосудистых заболеваний у людей
младше 65 лет связаны именно с курением3. Употребление табака приводит к
повреждениям сердечной мышцы и сосудов и увеличивает риск развития следующих
распространённых и нередко смертельных заболеваний:
Инсульт.
Для курильщиков моложе 65 лет риск инсульта втрое выше, чем у некурящих того же
возраста
3.Заболевания
периферических сосудов. Это сужение артерий нижних конечностей, которое может
привести к их закупорке и нарушению кровоснабжения тканей ног. Иногда
заболевание периферических сосудов может стать причиной ампутации. Курение
является главным фактором риска для этих заболеваний4. Кроме этого, именно для
курильщиков характерна так называемая перемежающаяся хромота —
симптомокомплекс, представляющий собой периодические боли, вызванные
нарушениями кровоснабжения нижних конечностей.
Аневризма
брюшной аорты — разрыв крупнейшей артерии, ведущей от сердца. Часто приводит к
внезапной смерти, и употребление табака — главный фактор риска этого
состояния5.
В
сочетании с противозачаточными таблетками курение увеличивает риск развития
сердечного приступа и инсульта у женщин. Этот риск резко возрастает с возрастом
и в особой опасности оказываются женщины старше 35 лет.
3.
Заболевания органов дыхания.
В
первую очередь табачный дым попадает в органы дыхания и воздействует на них.
Смолы и другие токсические вещества, содержащиеся в продуктах сгорания табака,
приводят к хроническим заболевания дыхательного тракта6.
Хроническая
обструктивная болезнь легких — поражение альвеол и мелких бронхов. Это
заболевание крайне редко встречается у некурящих, оно очень тяжелое и, главное,
необратимое. Пока что медицина способна только лишь замедлить его развитие.
Хронический
бронхит. Его основные симптомы — регулярный кашель и повышенное выделение
мокроты. Встречается примерно у половины заядлых курильщиков.
Снижение
функции лёгких. Курящий человек не может дышать так же глубоко и эффективно,
как некурящий, а значит, его организм получает гораздо меньше кислорода.
4.
Заболевания органов пищеварения.
Язвенная
болезнь, вызванная Helicobater pylori, развивается гораздо чаще у людей,
которые постоянно курят.
Курение
считается серьезным фактором риска развития цирроза печени, болезней желчного
пузыря, панкреатита и болезни Крона (хроническое воспалительное заболевание
кишечника)3.
5.
Заболевания органов зрения.
Статистика
показывает, что у курильщиков чаще развивается катаракта и дегенерация жёлтого
пятна3. Эти болезни приводят к серьёзному ухудшению зрения и даже слепоте. (http://medportal.ru)
5. Опасность
пассивного курения
Подсчеты
показали, что пребывание рядом с активным курильщиком в течение одного часа
приносит вред такой же, что и выкуривание одной сигареты, а нахождение в
прокуренном помещении в течение восьми часов (стандартного рабочего дня)
приравнивается к выкуриванию 5-6 сигарет. Таким образом, в высшей степени
безответственно заставлять своих близких, да и незнакомых людей тоже,
подвергать ненужному риску свое здоровье, предаваясь пассивному курению.
Источник:
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/2382-v-chem-opasnost-passivnogo-kureniya.php
6. Анализ
результатов опроса об отношении к курению учащихся 5-9 классов
7. Причины
возникновения вредной привычки – курения
Причины
развития у многих лиц привычки курить табак достаточно сложны. Предполагаемое
благоприятное воздействие курения табака настолько эфемерно, его настолько
трудно объяснить с этической и медицинской точек зрения и это настолько
противоречит природе (человека), что некоторые группы ученых попытались изучить
этот феномен. Курильщики сигарет чаще всего отличаются чертами
экстравертированной личности, они менее устойчивы и больше склонны к
антисоциальным поступкам, чем некурящие. Успеваемость у курящих в школе более
низкая. То же самое можно сказать о студентах. Курение подростками
воспринимается как средство самоутверждения, достижения социального доверия,
признания. (https://nsportal.ru)
8. Меры
профилактики курения
В
профилактике со старшими школьниками упор делается на показ отрицательных
последствий, на внушение и особенно самовнушение по методу оптимализма,
разработанного еще в 70-е годы доктором Шичко. Суть оптимализма:
-
показ отрицательных последствий в перспективе,
-
самовнушение по формуле: «признаю курение противоестественным, диким, позорным,
нелепым, недостойным здравомыслящего человека. Считаю, что нет и не может быть
повода для медленного самоотравления». Постоянное повторение этой формулы
оказывает очень заметное психологическое влияние на старшеклассников.
А
так же демонстративное саморазоблачение по типу: «не давайте мне курить - я
наркоман». Это своего рода защитная реакция от давления окружающих, склонных к
курению. Подобные заявления вызывают сочувствие, интерес, а самое главное -
нередко отбивают желание у бывших «сокурильщиков» настаивать, убеждать,
высмеивать. У школьника может возникнуть ощущение не только личной
«нестандартности», но и независимости, победы над собой, ощущение подлинной
свободы.
Еще
- воздействие «победившего себя» на тех, кто не сумел отказаться от курения,
убеждение их на собственном примере, поиски союзников, единомышленников. Это не
только закрепляет самоуважение, но и формирует активную антиникотиновую
позицию.
Каковы
же те самые меры, благодаря которым развитые страны избавляются от курения.
Прежде всего, это полный запрет на рекламу табачной продукции и пропаганда не
курения. Особо стоит отметить пакет мер экономического воздействия на
курильщиков. Во многих фирмах и компаниях некурящим сотрудникам выплачиваются
ежемесячные премии. Действительно‚ курильщик периодически отрывается от работы
для принятия очередной дозы никотина, т.е. производительность труда у него
снижается. За меньшую производительность - меньше и оплата труда. Этот метод
был признан самым эффективным. Следующий по эффективности метод - это запрет на
курение в общественных местах‚ на улице, и особенно на территориях детских
площадок, образовательных учреждений. Логика очень проста: курильщик дымом
табака оказывает вредное воздействие на окружающих. У нас же особо нетерпеливые
и бес культурные личности курят уже в подземных переходах метро.
Для
сокращения курения можно применять много разных мер: строгое ограничение мест
для курения, штрафы, создание сети медицинских учреждений, специализирующихся
на лечении этого вида проблемы и т.д. Говоря о помощи некурящим, можно
предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на
табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует
пересмотра, как экономической, так и социальной политики государства, в котором
мы живём. http://stud.wiki
9. Здоровый
образ жизни – необходимое условие активного долголетия
Придерживаться
здорового образа жизни нужно ежедневно – изо дня в день, из года в год. В
первую очередь необходимо спланировать свой режим дня. Это поможет
организоваться и сконцентрироваться. Обязательно нужно выполнять составленный
план и получать удовольствие от того, что делается в течение каждого дня.
Это
обязательно будет вселять уверенность в себя, что положительно скажется на
психологическом состоянии – а это важнейшая составляющая для того, чтобы
достичь долголетия.
Здоровый
образ жизни основа долголетия, поэтому соблюдать позитивный настрой и
мотивировать себя на успех – обязательная часть жизни, благодаря такому
состоянию любые проблемы и преграды легко преодолеваются и не оставляют после
себя беспокоящих, а значит – негативных факторов, которые сказываются на
состоянии здоровья, причем как психологического, так и физического. http://neosports.ru
IV.
Подведение итогов занятия. 1 мин.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.