Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Статьи / Методические рекомендации по организации преподавания курса коррекционно-развивающей области - "Адаптивная физическая культура"

Методические рекомендации по организации преподавания курса коррекционно-развивающей области - "Адаптивная физическая культура"


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Государственное казенное общеобразовательное учреждение Свердловской области «Верхнепышминская школа-интернат им. С. А. Мартиросяна, реализующая адаптированные основные общеобразовательные программы»
















Методические рекомендации по организации преподавания курса коррекционно-развивающей области -

"Адаптивная физическая культура" (сокр. АФК).







Составитель: Упорова Л. П.

учитель физической культуры











г. Верхняя Пышма

2015 год

Содержание:

1. Введение .................................................................................................................................3

2. Анализ существующих программ .......................................................................................4

3. Нормативные основы программы .......................................................................................6

4. Цели и задачи обучения по предмету АФК .......................................................................6

5. Особенности контингента обучающихся и организация занятий ...................................7

6. Примерное расписание занятий АФК и распределение учащихся по группам..............8

7. Показатели, характеризующие уровень физической подготовленности........................8

8. Примерная схема признаков утомления

(Касаткин Л. Ф. Цит. по В. А. Зотову, 1980)........................................................................10


9. Структура занятия АФК..................................................................................................... 10

10. Методы и приемы обучения.............................................................................................11

11. Оснащение учебного процесса.........................................................................................15

12. Комплексы упражнений (приложения)...........................................................................16

Комплекс упражнений для зрительного анализатора

Пальминг

Варианты работы на мысленном уровне...................... ............................................................................................................16

Комплексы упражнений для лечения начальных форм плоскостопия

Комплекс № 1

Комплекс № 2..................................................................................................................................17

Комплекс упражнений при сутулой спине ..............................................................................18

Комплекс упражнений с мячом для лечения близорукости

(по Э.С. Аветисову, Е.И. Ливадо, Ю.И. Курпан, 1996)......................................................19


Библиография.........................................................................................................................21









1. Введение

В соответствии с Законом РФ "Об образовании" здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования.

Известно, что уровень развития ребенка характеризуется тремя основными показателями: физическим, психическим (в том числе и личностным), социальной адаптацией к условиям меняющегося современного общества.

В науке о человеке и в практике обучения детей в последние годы уделяется большое внимание физическому развитию ребенка как основе формирования разносторонней личности, особенно школьников с тяжелой зрительной патологией.

Физическое воспитание в специальных (коррекционных) школах для детей с глубоким нарушением зрения, является неотъемлемой частью всей системы учебной и воспитательной работы, осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием, профессионально-трудовым обучением и занимает одно из важных мест в подготовке учащихся к социализации и интеграции в общество зрячих. Занятия (АФК) адаптивной физкультурой (ранее использовался термин ЛФК) являются частью процесса физического воспитания школьников с глубоким нарушением зрения и одной из форм коррекционно-воспитательной работы в школе.

Чтобы дальше не путаться в терминах АФК и ЛФК произведем небольшое сравнение и установим различия в понятиях:

Адаптивная физическая культура (сокр. АФК)  — новое направление физической культуры, включающая в себя комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию, и адаптацию к нормальной социальной среде людей (детей) с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

Адаптивная — это название подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные морфо-функциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма.

Лечебная физическая культура (далее – ЛФК) – это отрасль клинической медицины, немедикаментозный метод восстановления нарушенных или утраченных функций, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В главе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания.

Термин «лечебная физкультура» прежде всего, обозначает раздел медицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры (обычно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем).

С другой стороны, лечебная физическая культура является разделом физической культуры, в котором рассматривают физические упражнения для восстановления здоровья больного человека и его трудоспособности.

2. Сфера применения

АФК применяется в специализированных детских садах, школах, высших учебных заведениях, центрах реабилитации инвалидов, физкультурно-оздоровительных комплексах, ДЮСШ (спортивных школах) и других учреждениях.

ЛФК применяется только в лечебных учреждениях (поликлиниках, больницах, санаториях).


3. Цель

Цель АФК – улучшение качества жизни и социализация.

Цель ЛФК – восстановление нарушенных или утраченных функций.

4. Задачи

Задачи АФК: коррекционная; компенсаторная; профилактическая; образовательная; воспитательная; оздоровительная.

Задачи ЛФК: специальные (для данного заболевания); общие (изменение защитных сил организма, реактивности, эмоциональной сферы).



Из данного сравнения следует, что АФК и ЛФК имеют совершенно разные определения, предназначения, цели и задачи, но могут дополнять друг друга в процессе реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья. ЛФК - раздел медицины, является прерогативой лечебных учреждений, больниц, санаториев, главная цель которого восстановление нарушенных или утраченных функций. АФК применяется в специализированных детских садах, школах, высших учебных заведениях, центрах реабилитации инвалидов, физкультурно-оздоровительных комплексах, ДЮСШ (спортивных школах) и других учреждениях, является направлением физической культуры цель которого улучшение качества жизни и социализация людей с ограниченными возможностями здоровья.

2. Анализ существующих программ

Современное общество меняется так быстро, предъявляя новые требования к обучению детей с глубоким нарушением зрения, что программы и методические пособия, созданные специалистами по ФК и АФК в конце прошлого века, теряют свою актуальность.

К сожалению, на сегодняшний день не существует учебных программ по АФК для учащихся с глубоким нарушением зрения рекомендованных для специальных коррекционных учебных заведений. В связи с этим педагоги по АФК, планируя коррекционные занятия и составляя рабочие программы, вынуждены использовать материалы авторских программ по данному предмету или адаптировать программы по физической культуре, рекомендованные Министерством общего и профессионального образования РФ.

Анализ и обобщение научно-методической литературы и программ коррекционно-развивающей области АФК детей с глубоким нарушением зрения, показал, что в Свердловской области самыми распространенными и используемыми программами по АФК для учащихся с нарушением зрения являются:

1. Ростомашвили Л. Н. Адаптивное физическое воспитание. Авторская программа по лечебной физкультуре для детей с тяжелой зрительной паталогией (начальная школа), учебно-методическое пособие. Москва 2002;

2. Программа по лечебной физкультуре для детей с нарушением зрения (1-6 кл.) - профессор Семенов Л. А., г. Екатеринбург УГТУ-УПИ, факультет "Физ. воспитание", 1989 г.

Сроки реализации программ 6 лет (для учащихся с 1-6 класс) и 4 года (для учащихся с 1-4 класс), т. е. программы направлены на коррекционную работу в основном в начальной школе. По новым стандартам начальная школа переходит на пятилетнее обучение, логичнее были бы следующие сроки реализации программы по АФК: с 1-5 класс (5 лет) и с 6-10 класс (5 лет) или с 1-10 классы (10 лет).

Годовое количество часов в имеющихся программах 68 - 2 часа в неделю.

Контингент обучающихся - слабовидящие дети с сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем и нарушением ОДА (опорно-двигательного аппарата). Занятия групповые до 12 человек.

В последние годы возросло количество детей с сочетанной паталогией (спастика, ЗПР, умственная отсталость, нарушение эмоционально-волевой сферы, аутичные проявления, ДЦП, нарушение слуха), поэтому для достижения более качественного результата коррекционной работы с целью осуществления индивидуального подхода, в зависимости от характера вторичных отклонений, от степени поражения зрения и пр., многие специалисты рекомендуют проводить занятия в группах не более 6 человек.

В представленных программах по АФК не четко определены задачи образовательной, развивающей, воспитательной, оздоровительной и коррекционной направленностей.

Программы имеют недостаточное количество разделов изучаемого материала. Например, нет раздела "Теоретические сведения и основы знаний", нет специальных разделов для учащихся с сочетанными нарушениями: умственная отсталость, нарушение эмоционально-волевой сферы, аутичные проявления, ДЦП.

Не показаны результаты усвоения программ и не отражены принципы определения динамики физической подготовленности обучающихся.



Итак, можно сделать вывод, что существующие программы не в полной мере удовлетворяют требованиям ФГОС НОО ОВЗ и требуют большой доработки.

В связи с проблемой отсутствия программ в данной области, становится актуальным вопрос о создании специальной программы по АФК для учащихся с нарушением зрения. Являясь учителем по ФК и АФК, полагаясь на свой опыт работы в специальной коррекционной школе им. Мартиросяна С. А. для учащихся с глубоким нарушением зрения, хочу остановиться на некоторых моментах организации преподавания коррекционно-развивающей области АФК согласно ФГОС НО ОВЗ.

3. Нормативные основы программы

Приступая к созданию рабочей программы по АФК для учащихся с глубоким нарушением зрения следует придерживаться следующей нормативной базы:

  • Основным документом для составления рабочей программы по АФК является Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья.

  • Далее должны быть указаны программы рекомендованные Министерством просвещения РФ, примерные программы, авторские программы по АФК: например - Ростомашвили Л. Н. Адаптивное физическое воспитание. Авторская программа по лечебной физкультуре для детей с тяжелой зрительной паталогией (начальная школа), учебно-методическое пособие. Москва 2002.

  • Образовательная программа школы

  • Учебный план школы

4. Цели и задачи обучения по предмету АФК 

Цели и задачи обучения по предмету АФК в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья.

Цели:

  1. обеспечить всестороннее и полноценное развитие детей с ограниченными возможностями здоровья, путем восстановления и совершенствования их физических и психофизических способностей;

  2. активизировать процесс социальной адаптации учащихся инвалидов по зрению в общество зрячих

  3. научить учащихся средствами адаптивной физкультуры преодолевать себя.

Задачи:

Оздоровительные задачи:

  • укрепление и охрана здоровья детей с тяжёлой патологией зрения;

  • укрепление связочно-суставного аппарата;

  • исправление неправильной осанки, походки;

  • совершенствование деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

  • совершенствование деятельности ЦНС.



Образовательные задачи:

  • формирование двигательных навыков и умений;

  • развитие физических качеств (ловкость, гибкость, равновесие, выносливость);

  • привитие навыков гигиены;

  • сообщение знаний, связанных с физическим воспитанием: о пользе занятий АФК, о значении и технике физических упражнений, методике их проведения;

  • знания о явлениях природы, общественной жизни.



Воспитательные задачи:

  • воспитание положительных черт характера: организованность, дисциплинированность, скромность;

  • формирование нравственных качеств: честность, взаимопомощь, умение заниматься в коллективе, уверенность в своих силах, настойчивость в преодоление трудностей, выдержка;

  • воспитывать самостоятельность, сообразительность, находчивость.



Коррекционные задачи:

  • формирование необходимых умений и навыков самостоятельной пространственной ориентировки (ориентирование в спортивном зале, пользование спортивным инвентарем и адаптированными пособиями с использованием сохранных анализаторов);

  • развитие готовности сохранных анализаторов к восприятию окружающих предметов и пространства;

  • формирование жизненно-необходимых навыков, способствующих успешной социализации детей с ограниченными возможностями здоровья.


4. Особенности контингента обучающихся и организация занятий

При составлении рабочей программы по АФК необходимо хорошо знать контингент учащихся. В первую очередь это дети с глубоким нарушением зрения (слепые и слабовидящие учащиеся с различной степенью и патологией развития глаз). Дети имеющие различные нарушения осанки, не прогрессирующий сколиоз, плоскостопие, ДЦП, недоразвитие мышечного корсета, заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, другие соматические заболевания. В последнее время наблюдается тенденция к увеличению числа учащихся с сочетанным дефектом здоровья (ЗПР, умственная отсталость, нарушение эмоционально-волевой сферы, аутичные проявления, ДЦП). Как показывает опыт наиболее целесообразно разделить учащихся на группы учитывая заболевания, индивидуальные особенности ребенка, возрастные особенности и уровень интеллекта например:

  1. Заболевания глаз и органов зрения.

В данной группе больше времени и внимания уделяется профилактике нарушений зрения, выполняются специальные упражнения для укрепления мышц глаза и улучшения зрения. Одной из главных задач является формирование готовности сохранных анализаторов к восприятию окружающих предметов и навыка ориентирования в пространстве.

  1. Нарушение осанки и плоскостопие.

Основной акцент работы в этой группе формирование навыка правильной осанки, исправление нарушений осанки и движений, профилактика и коррекция плоскостопия.

  1. ДЦП и нарушение опорно-двигательного аппарата.

Основой являются упражнения для растягивания мышц, развития их силы и чувствительности. Упражнения на выносливость и расслабление, обучение нормальной ходьбе.

  1. Неврологические заболевания.

В данной группе ведется работа по улучшению общей и мелкой моторики, координации движений, обучение ациклическим движениям (прыжки, метания, лазания). Развитие функций равновесия, чувства ритма и ориентирования в пространстве.




5. Примерное расписание занятий АФК и распределение учащихся по группам.

Зрение (1Г)

1. Ф. И.

2.

3.

Нар. осанки(1Б)

1. Ф. И.

2.

3.

Неврол.(3/2В)

1. Ф. И.

2.

3..

Нар. осанки(1В)

1. Ф. И.

2.

3.

Нар. осанки(1Г)

1. Ф. И.

2.

3.

14.00 – 14.45

Нар. осанки(4В)

1. Ф. И.

2.

3.

Нар. осанки(3А)

1. Ф. И.

2.

3.

ДЦП (2д)

1. Ф. И.

2.

3..

ДЦП (4д)

1. Ф. И.

2.

3..

Зрение (1А)

1. Ф. И.

2.

3.

14.55– 15.40

ДЦП (4д)

1. Ф. И.

2.

3.

Нар. осанки(3Б)

1. Ф. И.

2.

3.

ДЦП (3Д)

1. Ф. И.

2.

3.

Нар. осанки(4А)

1. Ф. И.

2.

3.

Зрение (4Г)

1. Ф. И.

2.

3.

15.50 – 16.35

Нар. осанки(2А)

1. Ф. И.

2.

3.

Зрение (4Б)

1. Ф. И.

2.

3.

ДЦП (5В)

1. Ф. И.

2.

3.

Нар. осанки(2Б)

1. Ф. И.

2.

3.

Неврол. (9Б)

1. Ф. И.

2.

3.

16.45 – 17.30

Нар. осанки(1В)

1. Ф. И.

2.

3.

Нар. осанки 4В

1. Ф. И.

2.

3.

Зрение (4Г)

1. Ф. И.

2.

3.

Неврол. (9/8В)

1. Ф. И.

2.

3..

ДЦП (3Д)

1. Ф. И.

2.

3.


За детьми, занимающимися в группах АФК ведется строгий врачебно-педагогический контроль. Врачи проводят осмотр детей не реже одного раза в полгода. Педагог АФК осуществляет контроль динамики развития физической подготовленности учащихся два раза в год (с помощью специальных тестов).


6. Показатели, характеризующие уровень физической подготовленности

Ф. И. ученика____________________________________________________

Заболевание __________________________________________________________________

__________________________________________________________________


Бег - 30м, с









Бег - 60м, с









Скоростно-силовые:

Прыжок в длину с места, см









Бросок набивного мяча, см









Поднимание туловища из положения лежа за 30 сек. (пресс), раз.









Гибкость:

Наклон туловища вперед из положения стоя на скамейке, см









Наклон туловища вперед из положения в седе, ноги вместе, см









Силовые:

Подтягивания на перекладине, раз









Динамометрия ручная (правой и левой кисти), кг









Удержание туловища лежа на животе прогнувшись, сек.









Координационные:

Стойка на одной ноге, сек









Пространственная ориентировка для незрячих, балл









Спирометрия ЖЕЛ, мл










Выводы: __________________________________________________________________


Рекомендации:__________________________________________________________________


Учащийся выполняет те тесты, которые ему не противопоказаны, которые он может выполнить в силу своих физических возможностей.


Физическая нагрузка регулируется с учетом самочувствия детей, а также проявления внешних признаков утомления.


7. Примерная схема признаков утомления (Касаткин Л. Ф. Цит. по В. А. Зотову, 1980)


Движение

Бодрая походка

Неуравновешенный шаг, покачивание тела

Резкие покачивания тела, появление некоординированных движений

Внимание

Хорошее безошибочное выполнение указаний

Неточность в выполнении команд, ошибки при перемене направлений

Замедленное выполнение команд, воспринимается только громкая команда

Самочувствие

Нет никаких жалоб

Жалобы на усталость, боль в ногах, сердцебиение, одышку

Жалобы на те же явления, а также на головную боль, жжение в груди, тошноту и рвоту


8. Формы проведения занятий по АФК.

Основной формой коррекции вторичных отклонений в физическом развитии слабовидящих детей является специальное занятие, предусмотренное учебным планом и включенное в раздел "Коррекционно-развивающая область". Содержание занятия, так же как и урока физкультуры, определяется задачами программного материала. Результативность усвоения программного материала не оценивается по пятибалльной системе, как это принято на общеобразовательном уроке, так как невыполнение того или иного упражнения может быть обусловлено тяжестью дефекта развития ребёнка. При этом учитель прослеживает динамику развития физических качеств, которые корректируются и совершенствуются в процессе обучения. Степень усвоения умений и навыков соотносится с требованиями программного материала, учитывается характер самостоятельного выполнения заданий и перенос в свободную самостоятельную деятельность.

Так как АФК является предметом коррекционной направленности, занятия рекомендуется проводить во внеурочное время. Продолжительность одного занятия 40-45 минут. Группы детей по 5-6 человек.


9. Структура занятия АФК

Занятие по АФК отличается от общеобразовательного урока физкультуры тем, что оно несет коррекционную направленность на компенсацию вторичных отклонений с учетом состояния первичного дефекта. Содержание его обуславливается задачами программного материала по АФК для детей со зрительной патологией. Занятие АФК состоит из трех частей: вводная часть, основная и заключительная. Вводная часть занимает 1/6 - 1/8, основная - 3/4 и заключительная -1/8 часть общего времени урока.

Вводная часть представляет собой постепенную подготовку организма к предстоящей физиологической нагрузке.

При этом предусматриваются следующие задачи:

1) организация группы, концентрация внимания;

2) воспитание сознательного отношения к принятию правильного положения тела;

3) создание эмоционального настроя на занятие;

4) умеренное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы; умеренная стимуляция обмена веществ;

5) прямое или косвенное воздействие на те проблемы в физическом развитии, которые преобладают у ученика;

6) активизация работы сохранных анализаторов;

7) оптимальный выбор исходного положения для основной части урока.


Для этого можно использовать методы разностороннего влияния на организм, в частности:


    • ходьба простая и усложненная (с остановками, изменением направления);

  • упражнения, способствующие повышению обменных процессов (бег с изменением темпа);

  • общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами; танцевальные упражнения;

  • простейшие упражнения в равновесии и координации движений;

  • сочетание упражнений на дыхание и расслабление;

  • упражнения на формирование правильной осанки;

  • упражнения на формирование пространственных представлений;

  • упражнения на использование и развитие сохранных анализаторов.


Цель основной части - изменение величины физиологической нагрузки на организм. В этой части урока решаются следующие основные задачи:

1) освоение основных двигательных умений и навыков, предусмотренных программой;

2) ликвидация недостатков физического развития с учетом индивидуального и дифференцированного подхода.


В положении лежа, сидя или стоя выполнять упражнения:

  • для мышц живота и спины, улучшающие дыхательную функцию;

  • в лазании и перелезании;

  • в равновесии;

  • зрительная работа у зеркала, тактильная у гимнастической стенки;

  • для профилактики плоскостопия;

  • на расслабление;

  • для укрепления мышц глаза;

  • для нормализации подвижности позвоночника (самовытяжение и смешанные висы);

  • для развития мелкой моторики руки.

Кроме этого предусматриваются также индивидуальные и специальные задания с учетом специфических особенностей развития аномального ребенка. Занятия на тренажерах (механотерапия) для развития вестибулярного аппарата и предупреждения плоскостопия. Используются адаптированные подвижные игры и сюжетно-ролевые игры с корригирующей направленностью.


В заключительной части предусматривается снижение физиологической нагрузки, нормализация деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, введение облегченного исходного положения. Снятие утомления, закрепление сформированных в основной части урока навыков, переход к дальнейшему включению учащихся в режим дня. Эти задания выполняются путем упражнений на внимание, для глаз, на расслабление, дыхательных, ритмических и танцевальных, ходьбой в медленном темпе, играми малой интенсивности ("Тише едешь - дальше будешь", "Пограничники" и др.), выполнение задания на внимание (десять шагов вперед, 9 - назад, 9 шагов вперед, 8 - назад и пр.).

Урок должен быть эмоционально насыщен. Эмоциональность занятий зависит от разнообразия упражнений, от общего тона проведения занятий, интонации и команды преподавателя. Необходимо менять тембр звука: громко, тихо, мягко, строго, учитывая психическое состояние учащихся, их быструю утомляемость, специфические особенности развития слепых и слабовидящих детей. Используются адаптированные подвижные игры, сюжетно-ролевые игры, отвлекающие упражнения для борьбы с навязчивыми движениями. Умышленно создаются ситуации успеха.


10. Методы и приемы обучения

При работе с детьми с нарушением зрения используются следующие методы.

Метод практических упражнений основан на двигательной деятельности учащихся. Чтобы совершенствовать у детей с нарушенным зрением определенные умения, необходимо многократное повторение изучаемых движений (больше, чем нормально видящим). Учитывая трудности восприятия учебного материала, ребенок с нарушением зрения нуждается в особом подходе в процессе обучения: в подборе упражнений, который вызывают доверие учащихся, ощущение безопасности, комфортности и надежной страховки.

Опыт работы позволяет выделить следующие направления использования метода практических упражнений:

  • выполнение упражнений по частям, изучая каждую фазу движения отдельно, а затем объединяя их в целое;

  • выполнение движения в облегченных условиях (например, бег под уклон, кувырок вперед с небольшой горки и т. д.);

  • выполнение движения в усложненных условиях (например, использование дополнительных отягощений -- гантели 0,5 кг, сужение площади опоры при передвижении и т. д.);

  • использование сопротивлений (упражнения в парах, с резиновыми амортизаторами и т. д.);

  • использование ориентиров при передвижении (звуковые, осязательные, обонятельные и др.);

  • использование имитационных упражнений (например, «велосипед» в положении лежа, метание без снаряда и т. д.);

  • подражательные упражнения («как ходит медведь, лиса»; «стойка аиста»; «лягушка» -- присесть, положив руки на колени, и т. д.);

  • использование при ходьбе, беге лидера (дети ориентируются на звук шагов бегущего рядом или на один шаг впереди ребенка с остаточным зрением);

  • использование страховки, помощи и сопровождения, которые дают уверенность ребенку при выполнении движения;

  • использование изученного движения в сочетании с другими действиями (например, ведение мяча в движении с последующим броском в цель и др.);

  • изменение в процессе выполнения упражнений таких характеристик, как темп, ритм, скорость, ускорение, направление движения, амплитуда, траектория движения и т. д.;

  • изменение исходных положений для выполнения упражнения (например, сгибание и разгибание рук в упоре лежа от гимнастической скамейки или от пола);

  • использование мелкого спортивного инвентаря для манипуляции пальцами и развития мелкой моторики руки (мяч «ежик», массажное кольцо и мяч, ручной эспандер, для дифференцировки тактильных ощущений -- отделение риса от гороха и т. д.);

  • изменение внешних условий выполнения упражнений: на повышенной опоре, бег в зале и по траве, передвижение на лыжах по рыхлому снегу и по накатанной лыжне и т. д.;

Варьирование состояния учащихся при выполнении физических упражнений:

  • в условиях проверки (самоконтроль, взаимоконтроль, зачетный урок и т. д.);

  • в соревновательных условиях (внутри класса, школьные, районные, городские и т. д.); использование разученных двигательных умений в повседневной жизни;

  • использование упражнений, которые требуют согласованных и синхронных действий партнеров (бег парами с передачей мяча друг другу с постепенным увеличением расстояния между партнерами и т. д.);

  • изменение эмоционального состояния (бег в эстафетах, в подвижных играх, выполнение упражнений с речитативами, музыкальным сопровождением и пр.).

Метод дистанционного управления также относится к методу слова, он предполагает управление действиями ученика на расстоянии посредством следующих команд: «поверни направо», «поверни налево», «иди вперед», «три шага вперед, вправо, влево» и т. д. Дети с нарушением зрения часто пользуются звуковой информацией. В большинстве упражнений при взаимодействии с опорой или предметом возникает звук, на основании которого можно составить представление о предмете. Звуки используются как условные сигналы, заменяющие зрительные представления.

Метод упражнения по применению знаний, построенный на основе восприятия информации при обучении посредством органов чувств (зрение, слух, осязание, обоняние). Этот метод направляет внимание ребенка на ощущение (мышечно-двигательное чувство), возникающее в мышцах, суставах при выполнении двигательных действий, и позволяет совершить перенос усвоенных знаний в практическую деятельность. Например, можно предложить ребенку побегать за лидером, догнать его, обратить внимание ребенка на движение рук, ног, почувствовать мышечное ощущение, а затем предложить бежать самостоятельно, стараясь воспроизвести те же мышечные усилия, которые он ощущал при беге за лидером.

Метод наглядности занимает особое место в обучении слепых и слабовидящих. Наглядность является одной из специфических особенностей использования методов обучения в процессе ознакомления с предметами и действиями. При рассматривании предметов (спортивного инвентаря) вначале предлагается рассматривание предмета по частям, ставится задача определения его формы, поверхности, качества, цвета, а затем предпринимается попытка целостного восприятия предмета или действия.

Требования к средствам наглядной информации: большие размеры предметов, насыщенность и контрастность цветов. При изготовлении наглядных пособий используются преимущественно красный, желтый, зеленый, оранжевый цвета. Чтобы сформировать у детей полноценное восприятие учебного материала, необходимо использовать демонстрацию двигательных, действий и спортивного инвентаря. Наглядность обязательно должна сопровождаться словесным описанием, что поможет избежать искаженного представления о предмете, а также позволит активизировать мыслительную деятельность обучающихся.

Метод стимулирования двигательной активности -- отсутствие ярких зрительных представлений обедняет эмоциональную жизнь детей с нарушением зрения. Необходимо как можно чаще поощрять детей, давать им почувствовать радость движений, помогать избавиться от комплекса неполноценности, от чувства страха пространства, неуверенности в своих силах. По возможности создавать ситуацию успеха. Желательно участие педагога в игре, что позволяет сохранить темп и активность детей. При правильном руководстве дети со зрительной депривацией овладевают различными двигательными умениями, формирующими эмоциональное восприятие движений, особенно в игровой деятельности, развитие волевых качеств, смелости и решительности, уверенности в себе.

При обучении детей с нарушением зрения крайне редко применяется какой-либо один метод, обычно в соответствии с задачами урока используется сочетание нескольких взаимодополняющих методов. Приоритетное положение отводится тому, который наилучшим образом обеспечивает развитие двигательной активности детей.

Основными средствами физической реабилитации детей с нарушением зрения являются физические упражнения:

1. Передвижения: ходьба, бег, подскоки.

2. Общеразвивающие упражнения:

-- без предметов;

-- с предметами (гимнастические палки, обручи, озвученные мячи, мячи разные по качеству, цвету, весу, твердости, размеру, мешочки с песком, гантели 0,5 кг и др.);

-- на снарядах (гимнастическая стенка, скамейка, бревно, кольца, перекладина, ребристая доска, тренажеры -- механотерапия и т.д.).

3. Упражнения на формирование навыка правильной осанки.

4. Упражнения для укрепления сводов стопы.

5. Упражнения для развития и укрепления мышечно-связочного аппарата (укрепления мышц спины, живота, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей).

6. Упражнения на развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

7. Упражнения на развитие равновесия, координационных способностей (согласованность движений рук и ног, тренировка вестибулярного аппарата и пр.). Для совершенствования координации движений используются необычные или сложные комбинации различных движений, упражнения на тренажерах.

8. Упражнения на развитие точности движений и дифференцировки усилий.

9. Лазанье и перелезание (преодоление различных препятствий).

10. Упражнения на расслабление (физическое и психическое), расслабление мышц, сознательное снижение тонуса различных групп мышц. Они могут иметь как общий, так и локальный характер.

11. Специальные упражнения по обучению приемам пространственной ориентировки на основе использования и развития сохранных анализаторов (остаточное зрение, слух, обоняние).

12. Упражнения на развитие и использование сохранных анализаторов.

13. Упражнения для развития мелкой моторики руки.

14. Специальные упражнения для зрительного тренинга: на улучшение функционирования мышц глаза; на улучшение кровообращения тканей глаза; на развитие аккомодационной способности глаза; на развитие кожно-оптического ощущения; на развитие зрительного восприятия окружающей обстановки и др.

15. Плавание.

16. Лыжная подготовка.

К вспомогательным средствам физического воспитания относятся:

  • гигиенические факторы (гигиенические требования к процессу обучения, соблюдение режима дня, зрительной нагрузки и т.д.);

  • естественные силы природы.

Правильное использование таких естественных факторов природы, как солнце, воздух и вода, оказывающих благоприятное воздействие на физическое развитие, здоровье и закаливание школьников. К гигиеническим факторам относятся все мероприятия, касающиеся сохранения зрения, здоровья школьников

11. Оснащение учебного процесса.

Технические средства обучения

Оборудование спортивного зала

Тренажеры: тренажер лодка, беговая дорожка, роликовые тренажеры, эллипсовидный тренажер ,степ тренажер;

наклонная скамейка, шведские стенки, зеркальная стена, гимнастические скамейки, гимнастические маты, обручи, скакалки, гимнастические палки, комплекс «Кузнечик», звуковые мишени, озвученные мячи для голбола, торбола, футбола, фитболы, баскетбольные мячи, волейбольные мячи, футбольные мячи, малые теннисные мячи, массажные мячи, баскетбольные кольца, эспандеры, вибрационные скамейки, набивные мячи разного веса, индивидуальные коврики, канат, модули, гимнастические ленты.

12. Комплексы упражнений (см. приложения)





Приложения

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗРИТЕЛЬНОГО АНАЛИЗАТОРА

Каждый блок упражнений выполняется поочередно: с открытыми глазами; с закрытыми глазами; на мысленном уровне, с закрытыми глазами.

1. Движение глаз вверх-вниз.

2. Движение глаз влево-вправо.


3. Движение влево-центр-вправо-центр. «Восьмерка» - плавные движения глаз по знаку бесконечности: по часовой стрелке; против часовой.


4. «Бантики» - движения глаз с фиксацией на каждом уголке бантика: по часовой стрелке; против часовой стрелки.




5. «Косоглазие» - движение глаз: кончик носа - вдаль; переносица - вдаль, межбровие - вдаль.

6. «Циферблат» - движение глаз по кругу, по часовой стрелке и против нее:hello_html_m65ad1062.pnghello_html_m3c604624.png

- голова прямо;

- с наклоном головы вниз;

- с наклоном головы назад.


Пальминг

Помните, что пальминг выполняется до гимнастики для глаз и после. А также рекомендуем выполнять пальминг, как только вы почувствуете, что ваши глаза устали.

hello_html_532ed91.png


Скрестите ладони «домиком» и наденьте этот «домик» на нос, как очки. Глаза под ладонями должны свободно открываться. Проверьте, чтобы сквозь ладони не проникал свет.

Закройте глаза и представьте себе темную южную ночь или черный бархат. Если есть блики, мысленно возьмите кисточку, окуните ее в черную краску и закрасьте эти блики.

Варианты работы на мысленном уровне

1. Представьте себе любимый уголок природы. Уголок, где вы чувствуете себя спокойно, комфортно, умиротворенно: вы как будто растворяетесь в нем. Вам хорошо и легко. Светит солнце. Щебечут птицы. Покой. Вы ощущаете природу вокруг себя, чувствуете и вдыхаете ее ароматы. Растворитесь в этой природе. Впитайте в себя всю ее красоту и вечную молодость. Почувствуйте, как ваши глаза становятся чистыми, ясными, зоркими, молодыми.

2. Представьте себя пушинкой. Легким облачком. Отпустите себя. Поднимитесь в бескрайнее синее небо. Вы парите в этой бездонной синеве легко и свободно. Ощутите полет - полет легкой пушинки. Вы - легкое, невесомое облачко. Вокруг вас простор и синева. Впитайте эту легкость в себя.

3. Представьте себе зеленый листок. Рассмотрите его как следует. Рассмотрите его прожилки, кожицу, форму. Капелька росы застыла на этом листе. Свежая, чудная капелька росы. Посмотрите, как она искрится в ласковых солнечных лучах. Впитайте в себя зелень листка, его чудесный изумрудный цвет. Растворитесь в нем.

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ НАЧАЛЬНЫХ ФОРМ ПЛОСКОСТОПИЯ

Комплекс №1

1. Хождение на носках, руки соединены на затылке, локти развернуть в стороны. 30 сек.

2. И.п.: стоя на стуле и держась руками за сиденье у спинки стула. Выпрямить ноги, носки вытянуть ("ножницы"). По 10 раз каждой ногой.

3. И.п.: то же. Вращение стопами. По 10 раз по часовой стрелке и против.

4. И.п.: ноги врозь, руки на поясе. Присесть на носках, руки вытянуть вперед, вдох, вернуться в И.п., выдох. Повторить 6 раз.

5. И.п.: ноги врозь. Руки через стороны поднять вверх, потянуться, поднимаясь на носки, посмотреть на кисти рук, вдох. Вернуться в И.п., выдох. Повторить 8 раз.

6. Ходьба по комнате с высоким подниманием бедер. 20 сек. Ходьба на носках. 20 сек.

7. И.п.: лежа на коврике на спине, руки вдоль туловища. Поднять прямые ноги вверх, опираясь руками о пол у бедер. "Велосипед" с вытянутыми носками ног. Дыхание произвольное. По 15 движений каждой ногой.

8. И.п.: то же. Ноги на ширине плеч. Вращение стопами. Дыхание произвольное. По 10 движений по часовой стрелке и против.

9. Хождение попеременно на носках и пятках. 1 мин.

Комплекс № 2

1. И.п.: сидя на гимнастической скамейке (или стуле), правую ногу вперед. Поворот стопы внутрь с оттягиванием носка, 10 раз каждой ногой. Вернуться в И.п.

2. То же стоя.

3. И.п.: стоя на наружных сводах стоп, подняться на носки. Вернуться в И.п. 8 раз.

4. И.п.: стоя на наружных сводах стоп, полуприсед. 6-8 раз.

5. И.п.: руки на пояс. Ходьба на наружных сводах стоп. 30 сек.

6. И.п. — о.с: с сомкнутыми носками, руки на поясе. Поднять пальцы ног кверху. Вернуться в И.п. 10-15 раз.

7. И.п.: стоя носками внутрь, пятками наружу, подняться на носки. Вернуться в И.п. 10 раз.

8. И.п.: стоя ноги врозь, стопы параллельно, руки в стороны. Присед на всей ступне. Вернуться в И.п. 3-8 раз.

9. И.п.: стоя, правая (левая) нога перед носком левой (правой) след в след, подняться на носки. Вернуться в И.п. 10 раз.

10. И.п.: стоя на носках, руки на пояс (стопы параллельно). Покачиваться в голеностопных суставах, поднимаясь на носки и опускаясь. 8-10 раз.

11. И.п.: стоя, стопы параллельно, на расстоянии ладони. Сгибая пальцы, поднимать внутренний край стопы. 8-10 раз.

12. И.п.: стоя на носках, подвернуть пятки кнаружи. Вернуться в И.п. 8-10 раз.

13. И.п.: стоя, стопы подвернуть внутрь. Подняться на носки, медленно согнуть ноги в коленях, медленно выпрямить ноги в коленях. Вернуться в И.п. 6-8 раз.

14. И.п.: упор стоя на четвереньках. Передвижение небольшими шагами вперед. 30-40 сек. То же прыжками "зайчиком".

15. И.п.: встать на первую рейку гимнастической стенки с хватом за рейку на высоте плеч. Захватывая рейку пальцами и поворачивая стопы внутрь, лазанье вверх.

15. Ходьба в полуприседе. 30-40 сек.

16. И.п.: стоя, поднять левую (правую) ногу -разгибание и сгибание стопы (оттянуть носок вниз, носок на себя). Упражнение выполняется в быстром темпе. 10-12 раз каждой ногой.

17. И.п.: стоя, поднять левую (правую) ногу - поворот стопы кнаружи, поворот стопы внутрь. 4-6 раз.

18. И.п.: то же. Круговые движения стопой.

19. И.п.: стоя (под каждой стопой теннисный мяч). Подкатывание мяча пальцами ног к пятке, не поднимая ее.

21. И.п.: стоя. На пол положить две булавы, головки их почти соприкасаются, а основания направлены кнаружи; захватить пальцам каждой ноги шейку булавы и приподнять ее, не отрывая основания от пола.

22. И.п.: стоя на рейке гимнастической стенки поперек, руки в стороны. Упражнение в равновесии.

23. Ходьба на носках "крадучись" (в полуприседе), носки внутрь.

24. Ходьба по гимнастической стенке (середина стоп на одной из реек), захват руками на уровне груди.

25. Ходьба по медицинболам.

26. Ходьба "гусиным" шагом.

27. Ходьба на носках по наклонной плоскости вверх (спиной вперед). Гимнастическая скамейка устанавливается на гимнастическую стенку под углом 10-15 градусов.

28. Ходьба на носках по наклонной плоскости вниз.

29. И.п.: захватить пальцами ног карандаш или палочку. Ходьба 30-40 секунд.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ СУТУЛОЙ СПИНЕ

1. Свободная ходьба (20-30 мин.) с выпрямленной спиной, несколько прогнувшись в шейно - грудном отделе. Подбородок поднять. С помощью зеркала вести контроль.

2. И.п.: стоя, руки вдоль туловища. Отвести руки назад с легким прогибанием в грудном отделе позвоночника и одновременно отставить ногу назад на носок - вдох. Вернуться в И. п. - выдох. Повторить 3 раза каждой ногой.

3. И.п.: стоя, гимнастическая палка в опущенных руках. Полуприсед, одновременно поднимая руки вперед. Вернуться в И.п. 4-5 раз.

4. И.п.: стоя, палка на лопатках. Наклониться вперед. Вытянуть руки вверх. Вернуться в И.п. Дыхание произвольное. 5-6 раз.

5. И.п.: стоя, руки перед грудью. Резко развести руки в стороны, вдох. Вернуться в И. п., выдох. 5-6 раз.

6. И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги полусогнуты. Приподнять таз до положения "полумост", вдох. Вернуться в И.п. 5-6 раз.

7. И.п.: лежа на спине, руки согнуть в локтевых суставах. Прогнуться в позвоночнике (в грудном отделе) с опорой на локти, вдох. Вернуться в И.п., выдох. 5 раз.

8.И.П.: лежа на животе, руки согнуть в локтевых суставах. Опираясь на предплечья, прогнуть корпус в грудном отделе, вдох. Вернуться в И.п., выдох. 5-6 раз.

9. И.п.: лежа на животе, руки на поясе. Прогнуться всем корпусом с одновременным разведением ног, вдох. Вернуться в И.п., выдох. 5-6 раз.

10. И.п.: лежа на животе, руки согнуты в локтевых суставах, гимнастическая палка на лопатках. Прогнуться всем корпусом. Вернуться в И.п. Дыхание произвольное. 5-6 раз.

И. И.п.: лежа на животе, в руках гантели. Слегка вытянуть шею, прогнуться в грудном отделе, отвести руки в стороны, сблизить лопатки и приподнять выпрямленные ноги. Вернуться в И.п. и расслабить мышцы. 3-8 раз. Упражнение выполнять с большим напряжением, голову держать прямо, не откидывая назад. Дыхание не задерживать.

12. И.П.: лежа на животе, руки согнуты в локтевых суставах, в руках гантели, ноги вместе.

Слегка вытянув шею, одновременно вытянуть руки, приподнять от пола прямые ноги, затем руки согнуть к плечам и прогнуться в грудном отделе. Вернуться в И.п. 6-8 раз.

13. И.п.: лежа поперек гимнастической скамейки лицом вниз, ноги зафиксированы, руки в упоре на предплечьях. Слегка вытянув шею, одновременно выпрямить руки. Затем руки согнуть к плечам и прогнуться грудном отделе позвоночника. Вернуться в И.п. 6-8 раз. Следить за правильным дыханием.

14. И.п.: лежа на спине, руки с гантелями развести в стороны, ноги вместе. Поочередно сгибать ноги в коленных и тазобедренных суставах. 15-20 раз. Следить за тем, чтобы при выполнении упражнения пятки не касались пола, голени были параллельны полу.

15. И.п.: стоя на четвереньках, попеременно вытягивать левую руку и правую ногу и возвращаться в И.п. То же другой ногой и рукой. При вытягивании руки'- выдох. 2-3 раза каждой рукой.

16. И.п.: стоя на четвереньках, сгибая руки в локтях, прогнуться в грудном отделе позвоночника, слегка продвинуть корпус вперед, локти выпрямить. Вернуться в И.п. (подлезание). Дыхание произвольное. 3-4 раза.

17. И.п.: стоя спиной к гимнастической стенке, руками взяться за рейку на уровне пояса. Наклониться вперед с прогибанием в грудном отделе, вдох. Вернуться в И.п., выдох. 3-4 раза.

18. И.п.: стоя на четвертой рейке гимнастической стенки, держась руками за планку на уровне плеч, глубоко присесть, выпрямляя руки. Дыхание произвольное. 3-4 раза.

19. И.п.: стоя прямо спиной к гимнастической стенке (касаясь ее затылком, лопаточной областью и тазом), шагнуть вперед, стремясь сохранить правильное положение корпуса. Вернуться в И.п. 2-3 раза.

19. И.п.: стоя, руки на поясе, на голове мяч (на ватно-марлевой "баранке"), ходьба с разведением рук в стороны и возвращением в И.п.

20. И.п.: стоя, руки на затылке. Вытянуть руки вверх, вдох. Вернуться в и.п., выдох. 4-3 раза.



КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ С МЯЧОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БЛИЗОРУКОСТИ

(по Э.С. Аветисову, Е.И. Ливадо, Ю.И. Курпан, 1996)


И.п. — стоя. Держать мяч в правой руке. На счет «один-два» поднять руки через стороны вверх, потянуться — вдох, переложить мяч в левую руку;

на счет «три» через стороны опустить — выдох.

Смотреть на мяч, не поворачивая головы. Повторить 6—8 раз.


И.п. — стоя. Держать руки с мячом впереди. Круговые движения руками. Смотреть на мяч, дыхание произвольное. Повторить 6—8 раз в каждом направлении.


И.п. — стоя. Держать мяч впереди в согнутых руках. Сгибая ногу, коленом ударить по мячу. Повторить 8—10 раз каждой ногой.


И.п. — стоя. Держать мяч в правой руке. На счет «раз» сделать мах правой ногой вперед-вверх, мяч из правой руки в левую переложить под ногой;

на счет «два» опустить ногу; на счет «три-четыре» то же, перекладывая мяч из левой руки в правую под левой ногой. Повторить 8—10 раз каждой ногой.


Бег на месте в среднем темпе (варианты: бег на прямых ногах, поднимая высоко колени или сильно сгибая ноги в коленных суставах так, чтобы пятками касаться ягодиц) в течение 1—2 мин с последующим переходом на ходьбу.


И. п. — сидя на полу, упор руками сзади, зажать мяч между стопами, ноги подняты. Круговые движения ногами, смотреть на мяч. Повторить 8—10 раз в каждом направлении.


И. п. — лежа на животе, мяч сзади. На счет «раз» поднять руки с мячом, приподнять голову и плечи;

на счет «два-три» держать; на счет «четыре» опустить руки. Повторить 8—10 раз.


И. п. — лежа на животе, кисти рук на полу у плеч, мяч сдавливать стопами.

На счет «раз» согнуть ноги в коленных суставах, распрямить руки, прогнуться, головой постараться коснуться мяча;

на счет «два» вернуться в и. п. Повторить 8—10 раз

Библиография

1.         Аветисов Э.С. и др. Занятия физкультурой при близорукости. М, 1930.

2.         Евсеев СП., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура. Учебное пособие. М., 2001.

3.         // Журнал "Адаптивная физическая культура" N 1-2, 2000; N 3-4, 2001.

4.         Ананьев Б.Г., Рыбалко Е.Ф. Особенности восприятия пространства. М.,1964.

5.         Азарян Р.Н. Обучение слепых и слабовидящих детей правильной ходьбе. М.,1989.

6.         ДевятоваМ.В. Берегите спину. СПб., 1991.

7.         Демирчоглян Г.Г. Тренируйте зрение. М. 1990.

8.         Демирчоглян Г.Г. Школа здоровья глаз. СПб., 1996.

9.       Денисова М.А. Физическое воспитание. Коррекционная программа (авторская) для слепых дошкольников и методические рекомендации к работе тифлопедагога //Специальные коррекционные программы для школьников с тяжелой зрительной патологией. СПб., 1995.

10.       Дефектология. Словарь-справочник. - Под редакцией Б.П. Пузанова. М.: "Новая школа". -1996.

11.       Дидактический материал по физическому воспитанию учащихся начальных классов и воспитанников дошкольных учреждений (в помощь учителям физической культуры и воспитателям дошкольных учреждений). М. -1993. - разработано заслуженным учителем Российской Федерации Анисимовым В.В.

12.       Епифанов В.А., Мошков В.Н., Антуфьева Р.И. и др. Лечебная физическая культура: Справочник //Лечебная физкультура в офтальмологии. М.-"Медицина", - 1988.

13.       Земцова М.И. Учителю о о детях нарушениями зрения. М., 1973.

14.       Касаткин Л.Ф. Коррекция недостатков физического развития и ориентировки в пространстве слепых детей. М., 1980.

15.       Кручинин В.А. Развитие сенсорики у слепых детей в процессе обучения пространственной ориентировке на уроках физкультуры и специальных занятиях //Совершенствование Физического воспитания слепых и слабовидящих школьников. М., 1987.

16.       Коваленко Б.И., Коваленко Н.Б. Тифлопедагогика. М: "Педагогика". 1975.

17.       Корхин М.А., Рабинович И.М. Лечебная физкультура в домашних условиях. Л., 1990.

18.       Кульбуш Е.А. Методические рекомендации по программе обучения пространственной ориентировке слепых младших школьников. Л., 1990.

19.       Кульбуш Е.А. Овладение пространством слепыми детьми дошкольного и школьного возраста //Реабилитационная работа со слепыми и слабовидящими. Л., 1988.

20.       Крапивник В., Ускицкий И. Будь сильным, здоровым. М., 1991.

21.       Коррекционная работа с учащимися начальных классов школ для слепых детей. // Под ред. Л.И. Солнцевой. - М.: "Логос" ВОС, 1990.-С. 115-129.

22.       Лапшин В.А., Пузанов Б.П. Основы дефектологии. М: "Просвещение". 1990.

23.       Литвак А.Г. Тифлопсихология. М, 1985.

24.       Лукьянов В.А. Упражнения для мышц живота //Физическая культура в школе. 1986. N11. С.47.

25.       Ловейко И.Д. Формирование осанки у школьников. М. 1970.

26.       Лях В.И. Развитие координационных способностей в школьном возрасте. // Физическая культура в школе. -1987.- N 5.- С.25.

27.       Лях В.И. Развивая координационные способности учащихся 1-Ш классов. // Физическая культура в школе. - 1988.- N 3.- С.20.

28.       Пальнау Э.Д. Обучение правильному дыханию. //Физическая культура в школе. -1986.- N 3.- С.23.

29.       Образовательные стандарты для специальных коррекционных школ. Министерство образования РФ. СПб.-1996, ст. 52-68.

30.       Основы обучения и воспитания аномальных детей. // Под общей редакцией проф. А.И. Дьячкова / АПН институт Дефектологии. М.: "Просвещение" ,-1965.

31.  Пальнау Э.Э. Учим правильно дышать. // Физическая культура в школе. -1986.-Ы П.- С. 16.

32.       Подвижные игры для детей с нарушениями в развитии. /Метод, пособие под ред. Л.В. Шапковой. СПб., - 2001.

33.       Ростомашвили Л.Н. Специфика методов обучения двигательным действиям детей с нарушениями зрения. /Материалы 4 Международной науч. практ. конференции, посвященной 100-летию со дня образования Санкт-Петербургской академии физической культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 1997. - С.55-59.

34.       Ростомашвили Л.Н. Регулирование физической нагрузки в процессе адаптивного физического воспитания детей с тяжелыми формами нарушения зрения. //Физическое воспитание детей с нарушениями зрения ЛЧ 1, 2000. - С.27-31.

35.       Ростомашвили Л.Н. Физические упражнения для детей с нарушением зрения (метод, рекомендации для учителей, воспитателей, родителей). СПб., - 2001.

36.       Руководство к действию. Федеральная программа "Дети-сироты". - Министерство образования РФ. Выпуск N1. М: "Школа здоровья", -1995.

37.       Семенов Л.А. ЛФК в школе для слепых и слабовидящих детей и организация её реализации путем применения тренажеров. // Дефектология. - 1986.- N 3.

38.       Семенов Л.А., Солнцева Л.И. Обучение ориентированию и мобильности слепых учащихся начальных классов. М. -1991.

39.       Семенов Л.А., Шлыков В.Н. Азбука движения для слепых детей. М.-1984. 41. Солнцева Л.И. Теоретические и практические аспекты коррекционно-воспитательной работы в школе для слепых на современном этапе.// Дефектология. - 1990. - N 1.- С.9-15.

40.       Солнцева Л.И. Тифлопсихология детства. М., 2000. 36. Страховская В.А. Подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей. - М. "Медицина", 1987.

41.       Социально-педагогическая реабилитация инвалидов по зрению средствами физического воспитания: Материалы научной конференции. - М.: ФОН, 1995.

42.       Шапкова Л.В. Средства адаптивной физической культуры. М.: "Советский спорт". 2001.

43.       Шкарлова С. И., Романовский В. Е. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Ростов-на-Дону. - Феникс, 2000.

44.       Земцова М.И.. Учителю о детях с нарушениями зрения. -1973;

45.       Ермаков В.П., Якунин Г.А. Развитие, обучение и воспитание детей с нарушениями зрения. -1990;







26


Автор
Дата добавления 13.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Статьи
Просмотров128
Номер материала ДБ-258090
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх