Методические рекомендации "Развитие эмоционального интеллекта у детей с ОВЗ (интеллектуальными нарушениями).

Развитие эмоционального интеллекта

у детей с ОВЗ (интеллектуальными нарушениями).

Мирошниченко С.Л., учитель начальных классов

ГКОУ «Волгоградская школа-интернат №1»

     Развитие эмоционального интеллекта у детей с ограниченными возможностями здоровья является достаточно актуальной в настоящее время. Таким детям необходимы специальные условия развития, социализации и воспитания. Дети с ОВЗ сложнее и дольше адаптируются к жизни в обществе. Зачастую они отстают в развитии в эмоциональной, волевой и познавательной сферах. Многие психические структуры и функции у них развиваются иначе, чем у здоровых детей. Чтобы ребенок с ограниченными возможностями чувствовал себя равным в общении с другими, уверенным, инициативным необходимо развивать детей не только в интеллектуальном, но в эмоциональном плане.

     Упражнения, способствующие развитию самосознания, умению распознавать чувства свои и чужие.   

1. Начинать развитие самосознания ребенка можно с упражнения «Что я чувствую?» Что я вижу, слышу, обоняю, ощущаю телом? Причем необходимо, если ребенок перечисляет, что он видит, закрыть руками уши, сконцентрировавшись только на том, что он видит. Когда ребенок прислушивается к звукам, которые его окружают, то лучше закрыть глаза. А когда обоняет запахи – закрыть глаза и прикрыть ладонями уши. Только после развития телесной чувствительности, можно переходить к осознанию своих и чужих чувств!

2.   Техника «Активного слушания», применяемая родителем. Родитель, замечая отрицательную эмоциональную реакцию ребенка, в утвердительной форме его проговаривает. Например: Миша, я понимаю, что в этой ситуации тебе было очень обидно.  Ждет,  пока ребенок проговорит все, что связано у него с обидой. Вскоре ребенок сам начнет применять данную технику, и будет более внимательным к чувствам других людей. Только приняв чувство, в дальнейшем ребенок раскроется, и родитель сможет выстроить конструктивный диалог, который будет опираться на ценностные ориентиры, принятые в семье.

3. Упражнения:

v «Дневник эмоций»:  фиксировать ребенку свое эмоциональное состояние, в течение 21 дня. Данное упражнение поможет лучше ребенку узнать свое эмоциональное состояние, научит прислушиваться к своим эмоциям.

v Для расширения самосознания можно использовать сказкотерапию. После прочтения сказки обращать внимание ребенка на чувства персонажей, их личностные качества, мотивы поведения, способы реагирования на ситуации.

v Упражнения на основе ощущений - «Стоп!». Как только ребенок чувствует, что может повысить голос, ударить. Он говорит себе: Стоп! Далее задает себе вопрос: а где я нахожусь? Что я вижу (перечисляет 5 предметов)? Что я слышу (перечисляет звуки, которые услышал)? Что я обоняю (перечисляет запахи)? В этом момент пока ребенок перечисляет, происходит нейтрализация негативной эмоции и ребенок уже спокойнее,  смотрит на ту ситуацию, которая возникла.

v Упражнение на основе дыхания - «Коктейльная трубочка». Чувствуя нарастающее эмоциональное возбуждение, ребенок делает глубокий вдох, а выдох – как будто у него во рту тонкая коктейльная трубочка. Так нужно проделать 3-5 раз. За это время негативные эмоции нейтрализуются, и ребенок уже по-другому оценит ту ситуацию, которая возникла и прибегнет к более рациональным способам ее разрешения.

v Упражнения на основе мышечного напряжения/расслабления. Если не удалось вовремя нейтрализовать негативную эмоцию, то ребенок может ее нейтрализовать с помощью снятия психомышечного напряжения, выполняя упражнения на напряжение и расслабление мышц лица и тела.