Методический материал "Картотека физкульт минуток"

Картотека физкультминуток

Выполнила: Быкова Ирина

Проверила: Шарифуллина М.Ф.

Физкультминутка

Показ учителя

1. Дети поглаживают подушечками пальцев поверхность стола и говорят:
Меж еловых мягких лап 

Дождик кап-кап-кап

Где сучок давно засох,
Серый мох-мох-мох. 

Где листок к листку прилип,
Вырос гриб, гриб, гриб. 

стучат пальцами по столу

поочерёдно всеми пальцами раскрытых кистей

Поднимают руки над столом, сжимают-разжимают кулаки

2. На двери висит замок.

Кто его открыть бы мог?

Повертели, покрутили,
Постучали и открыли.

Руки сцеплены в замок

Пытаются разъединить руки

3. Мы подуем высоко: - с-с-с 

Мы подуем низко: - с-с-с

Мы подуем близко: - с-с-с 

Подняться на носочки

Присесть

руки ко рту

4. Самолёты загудели

Самолёты полетели

На полянку тихо сели

Да и снова полетели.

вращение перед грудью согнутыми в локтях руками

руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо

присесть, руки к коленям

5. Наша ёлка велика

Наша ёлка высока

Выше мамы, выше папы

Достаёт до потолка

Будем весело плясать. Эх, эх, эх!
Будем песни распевать. Ля-ля-ля!
Чтобы ёлка захотела в гости к нам прийти опять!

круговое движение руками

встать на носочки

присесть и встать на носочки

потянуться

6. Катились колёса, колёса, колёса

Катились колёса всё в лево, всё косо

Скатились колёса на луг под откос

И вот, что осталось от этих колёс

руки согнуты, толкающие движения

руки на поясе, вращательные движения туловищем

вращательные движения в другую сторону

выпрямиться, развести руки в стороны

7. Мы сегодня рано встали
И зарядку делать стали.
Руки - вверх! Руки - вниз!
Влево-вправо повернись!

шаги на месте