Хисамутдинов
Р.М.
Тренер –
преподаватель по баскетболу
ДЮСШ г.
Пыть - Ях
Обучение индивидуальным тактическим действиям в нападении.
Осуществляют его одновременно с изучением соответствующих приемов
техники. Первоочередная задача - формирование умения анализировать ситуации и
выбирать соответствующие каждому игровому моменту действия и способы их
реализации.
Индивидуальные тактические действия в нападении изучают в
следующей последовательности: без мяча - выбор места и освобождение от
защитников; с мячом — рациональное использование ловли и передач мяча, ведения,
бросков мяча в корзину, финтов и сочетаний приемов.
Изучая выбор места и действия для освобождения от защитника,
игроки должны овладеть умением изменять позицию в отношении своего защитника,
определять наиболее эффективные направления, способ, интенсивность и момент
передвижения, соотносить передвижения с позициями партнеров. При овладении
действиями с мячом занимающиеся прежде всего учатся быстро выбирать
рациональные приемы и своевременно изменять их в зависимости от ситуации.
В упражнениях точно моделируют ситуации для применения одного
приема, а затем нескольких. С этой целью партнерам, оказывающим в упражнениях
сопротивление, предлагают постепенно усложняющиеся задания.
Обучение приемам техники и индивидуальным защитным действиям. Начинают
его после того, как игроки овладели теми приемами нападения, против которых они
направлены. Обучение начинают со знакомства со стойкой защитника, способами его
передвижения и тактического использования этих приемов в разных ситуациях.
Далее игроки изучают приемы и действия при отборе мяча - при вырываний,
выбивании, перехватывании и накрывании, а также использование их в качестве
финтов.
Обучение стойке и передвижениям защитника и совершенствование их. Здесь
внимание следует уделять изменению положений ног в стойке, передвижениям
приставными шагами и спиной вперед. Одновременно игроки изучают положения и
движения рук в защитной стойке применительно к тому, владеет подопечный мячом
или нет. В упражнениях при опеке нападающего без мяча акцентируют закрывание
руками возможного направления выхода и ловли мяча. При опеке игрока с мячом
главное внимание обращают на одновременное закрывание мяча и стороны наиболее
вероятного прохода.
Обучение приемам овладения мячом. Его начинают с освоения вырывания
мяча. Обучая вырыванию, необходимо прежде всего обращать особое внимание на
устойчивую стойку и недопустимость ненадежного захвата мяча. Далее
совершенствуют быстроту захвата и резкое движение руками стоя на месте и с
предварительным сближением с нападающим.
Изучать выбивания мяча начинают с овладения выбиванием его из
рук нападающего, стоящего на месте, а затем - выполняющего с ним «два шага» и
прыжок. В обоих случаях осваивают короткое, быстрое движение руки, а также
выбор момента, способа и силы выполнения приема.
Затем осваивают выбивание при ведении мяча. Первоначально
овладевают сближением с нападающим подстраиванием к темпу его действий,
положением ног при касании мяча, а затем быстрым движением руки и последующим
рывком к мячу.
Перехватывание мяча изучают в следующей последовательности:
при поперечной передаче с выходом вперед и в стороны; при продольной передаче с
выходом из-за опекаемого игрока. Главное при этом — научиться занимать эффективную
позицию и определять момент для начала рывка, быстро выполнять рывок и движение
руками, выработать цепкость при захвате мяча.
Особое значение для совершенствования индивидуальных
действий в нападении и защите имеют упражнения, в которых идет соревнование
между защитником и нападающим в применении обусловленных приемов в специально
моделируемых ситуациях, а также учебные игры «один на один», в одну корзину.
Обучение групповым и командным тактическим действиям. Это наиболее
сложный и длительный этап подготовки баскетболистов. Основная цель его -
достижение четкой согласованности в действиях игроков, подчиненных конкретному
варианту командной игры.
Изучение командных взаимодействий начинается с одной из систем нападения; затем
овладевают одной из систем защиты и т. д. В дальнейшем основные системы
нападения и защиты совершенствуют параллельно.
При изучении системы нападения целесообразна такая последовательность
овладения вариантами командных взаимодействий:
I этап - быстрый прорыв игроками первого эшелона с взаимодействиями по центру
площадки; позиционное нападение с одним центровым игроком;
II этап - быстрый прорыв игроками первого эшелона с взаимодействиями вдоль
боковой линии; позиционное нападение с двумя центровыми игроками;
III этап - эшелонированный быстрый прорыв; комбинационное позиционное
нападение.
Поэтапное овладение командными действиями в нападении
ведется в процессе последовательного изучения групповых взаимодействий, единых
для обеих тактических систем Различие состоит лишь в характере их реализации —
площади перемещения, быстроты и частоты повторения в одной атаке, характера
сопротивления защитников.
Последовательность изучения основных групповых действий
такова: взаимодействия в условиях превосходства нападающих над защитниками -
двух нападающих против одного защитника («отдал и вышел»); трех нападающих
против двух защитников (в треугольнике); взаимодействия двух и трех при
равенстве соперников - с встречным передвижением, со скрестными выходами, с
одиночными заслонами (пассивными и активными), с групповыми заслонами
(сдвоенными и повторными).
Обучение системе быстрого прорыва и совершенствование ее. Главные
задачи:
1. Овладение теоретическими знаниями.
2. Развитие быстроты ориентировки и быстроты мыслительных операций
при работе на специальных тренажерах в процессе специальных упражнений и игр.
3. Совершенствование быстроты стартовой и дистанционной скорости
во взаимосвязи с выполнением технике-тактических приемов.
4. Овладение основными разновидностями взаимодействий и вариантами
системы.
5. Приобретение навыка переключаться на быстрый прорыв в любых
ситуациях и варьировать варианты взаимодействий в процессе развития атаки.
6. Воспитание психологической настроенности на быстрый прорыв и
готовности к риску при реализации взаимодействий.
При овладении любой разновидностью быстрого прорыва первой изучают фазу
развития, затем фазу завершения и в последнюю очередь - наиболее сложную
начальную фазу. Взаимодействия игроков в начале обучения ведутся с места в обусловленной
расстановке после получения мяча от одного из партнеров. Далее прорыв
организуют после ловли мяча от щита определенным, а затем любым игроком, после
перехватов, борьбы за мяч, отскочивший от щита и, наконец, с переключением от
защитных действий к атаке быстрым прорывом в специальных упражнениях и играх.
Особенно важно при изучении взаимодействий при быстром прорыве - строго
последовательное усложнение сопротивления. Первоначально действия выполняют без
противодействия и с неподвижными защитниками; затем с сопротивлением
защитников, действующих пассивно и активно на ограниченном участке, а далее -
действующих в той же последовательности на всем пути передвижения. Обязательное
условие при обучении - специальное моделирование действий защитников применительно
к конкретному варианту взаимодействий, т. е. сопротивление по специальным
заданиям.
Противодействие защитников вначале включают только в отдельных
фазах - в фазе развития, затем в завершающей и, наконец, в начальной фазе.
Первостепенное значение для совершенствования начальной фазы быстрого прорыва
наряду с обусловленным сопротивлением имеют упражнения и специальные игры с
внезапными переключениями от защитных действий к нападающим. Для этого
используют упражнения в перехватывании мяча с переходом в быстрый прорыв,
«пятнашки» с мячом — запятнав убегающего, партнеры организуют прорыв, игры 2x2,
3x3 в одну корзину с выполнением быстрого прорыва в противоположную сторону
после ловли мяча от щита, после отбора у противника, после неожиданного
сигнала.
Обучение системе позиционного нападения и совершенствование ее.
Овладение начинается с теоретического разбора системы и действий игроков на
каждой позиции. После этого используют упражнения и подвижные игры, приучающие
игроков к согласованной смене позиций. При этом вначале применяют
взаимодействия двух партнеров с передачей мяча — «отдал и вышел» и
взаимодействия при встречном передвижении, далее - взаимодействия трех игроков -
скрестный выход, «малая восьмерка». После этого игроки изучают смену позиций
при использовании простых (одиночных) и сложных (повторных и сдвоенных)
заслонов. При освоении всех взаимодействий на первом этапе обязательно
поочередное выполнение их разными звеньями команды, а затем одновременное
изменение позиций игроками, действующими с мячом и без мяча.
Разновидности позиционного нападения изучают в следующей последовательности:
I этап - позиционное нападение через одного центрового игрока: взаимодействия с
центровым, располагающимся перед линией штрафного броска; взаимодействия с
центровым, располагающимся сбоку области штрафного броска;
II этап- позиционное нападение через двух центровых игроков: взаимодействия с
двумя центровыми игроками, располагающимися на разных позициях; взаимодействия
с двумя центровыми игроками, располагающимися в одной позиции;
III этап - комбинационное позиционное нападение: взаимодействия с
последовательным использованием группами игроков комбинаций; взаимодействия с
одновременным участием в комбинациях всех пяти игроков команды.
При изучении нападения через центровых игроков в первую
очередь необходимо овладеть взаимодействиями с ним одного партнера, а затем -
двух и трех. Первоначально все игроки действуют и в роли центровых, и в роли их
партнеров. Исполняющие функции центрового вначале выводят взаимодействующих с
ними игроков на завершающий бросок с помощью передач мяча, каждый раз активно
участвуя в ловле его от щита (независимо от попадания в корзину). Далее
завершающие броски выполняет сам центровой — после первой передачи от партнера,
затем после обратной передачи от него, предварительно возвратя ему мяч.
Взаимодействия с центровым, располагающимся перед линией штрафного броска
изучают в следующей последовательности: взаимодействия игрока задней линии с
центровым - «отдал и вышел»; те же действия нападающего с центровым;
взаимодействия двух игроков задней линии — скрестные выходы с различными
вариантами завершений; взаимодействия нападающего и игрока задней линии,
располагающихся на одной стороне площадки; взаимодействия с постановкой
заслонов: до передачи мяча центровому, после передачи мяча ему, с
использованием центрового в качестве заслона.
Овладевают системами защиты в следующей последовательности:
I - концентрированная и рассредоточенная личная защита;
II этап - концентрированная и рассредоточенная зонная защита;
III этап -личный прессинг и смешанная защита;
IV этап - зонный прессинг.
Обучение системе личной защиты и совершенствование ее.
Главная задача здесь - выработать навык непрерывно активно
контролировать действия своего подопечного, не выпуская при этом из поля зрения
перемещения мяча и других нападающих.
Практическое освоение системы предполагает воспитание
заинтересованности в защитных действиях, развитие волевых качеств, связанных с
приобретением навыка непрерывного следования и ведения борьбы со своим
подопечным, проявление решительности в отборе мяча. С этой целью применяют
подвижные игры и упражнения типа «нападающий - защитник», результат в которых
полностью или частично оценивается по эффективности защитных действий.
Первым изучают вариант концентрированной личной защиты, далее
- рассредоточенную защиту. К изучению личного прессинга приступают в последнюю
очередь, когда достигнут высокий уровень физической, технико-тактической и
волевой подготовленности. Изучение каждого варианта начинается с
совершенствования характерных для него индивидуальных действий. Упражнения
отличаются расположением защитников по отношению к подопечным и мячу, степенью
их активности и площадью, на которой выполняются действия.
Обучение личному прессингу - это наиболее важный и трудный этап работы
над защитными действиями. Степень владения этой защитой определяет
эффективность освоения более сложных систем. Главное здесь - выработка навыков
мгновенно ориентироваться после потери мяча, незамедлительно начиная опеку
своих противников, вплотную опекать их независимо от владения мячом и
удаленности от защищаемой корзины, постоянно предпринимать попытки отбора мяча.
Основы личного прессинга закладываются в процессе
последовательной активизации в упражнениях индивидуальных действий за-щитников,
прежде всего - действий против игроков без мяча. Используется длительное время
сближенная с нападающим дистанция при большом диапазоне перемещений; частые
попытки применения перехватываний и отбора мяча в процессе передвижения в
высоком темпе; противодействие и отбор мяча при расположении между мячом и
подопечным игроком. Главенствующее значение приобретают упражнения в противоборстве
защитников и нападающих - один на один, два на два, три на три.
Обучение зонной защите и совершенствование ее. Основное внимание при
освоении данной системы уделяют овладению умением согласовывать свои
передвижения с партнерами в зависимости от перемещений нападающих,
переключаться на противодействие разным противникам, входящим в опекаемую зону,
подстраховывать наиболее опасные места и противников в смежных зонах и
подключаться к групповой атаке нападающих с мячом, вести групповую борьбу за
отскок мяча от щита с последующей организацией быстрого прорыва. Первоначально
изучают концентрированную зону, затем рассредоточенную и, наконец, наиболее
сложный вид защитных действий - зонный прессинг.
При изучении концентрированной зоны первыми осваивают расстановки 2—1—2, 2—З,
1—3—1. В< индивидуальных действиях главный акцент делают на быстрое
возвращение к щиту и занятие отведенной позиции, своевременный выход на игрока
с мячом, «отсекание» нападающего, находящегося в отведенной зоне, от щита при
неудачном броске и готовность к участию в быстром прорыве. В групповых
действиях основное внимание уделяют подстраховке наиболее опасных участков
зоны, групповой атаке игрока с мячом и организации борьбы за отскок мяла.
При овладении рассредоточенной зоной основное внимание уделяют действиям
игроков первой линии, атакующих противника, продвигающегося с мячом.
Одновременно изучают согласованное возвращение защитников второй линии к щиту с
противодействием бегущим в прорыв и попытками перехватов передач, направленных
им.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.