Онлайн дискуссия в ДОУ: «Растим здорового ребенка»

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 7 города Каменск-Шахтинский

Онлайн дискуссия в ДОУ:

«Растим здорового ребенка»

Подготовил и провел:

старший воспитатель С.А. Каракутова

Цель: Объединить стремление педагогов и родителей к сотрудничеству, направленному на формирование знаний о здоровом образе жизни детей и потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
1.Ознакомление родителей с формированием культуры здоровья детей.
2. Определение роли семьи в формировании ЗОЖ у детей дошкольного возраста.
3. Повышение педагогической культуры родителей путем их просвещения о значения закаливания для здоровья детей.

Ход онлайн-дискуссии

Информация размещается в файле, который родители получают онлайн в WhatsApp и знакомятся с ней.
- Уважаемые родители, здравствуйте! Здравствуйте! Как часто мы говорим это слово. Но не особо задумываемся о том, что же оно обозначает. Здороваясь, мы часто передаем друг другу при встрече тепло нашей души, пожелания здоровья. Но для нас взрослых самое главное это здоровье наших детей. Вот об этом мы поговорим сегодня.
- В дошкольном возрасте взрослые должны заложить фундамент здоровья ребенка, у которого в этот период происходит интенсивное развитие и рост, формируется осанка, основные движения, и, конечно же, необходимые навыки и привычки, закладывается характер. Все это способствует здоровому образу жизни.

Как укрепить и сохранить здоровье ребенка?
1. Прежде всего, ежедневно необходимо проводить утреннюю гимнастику, физические упражнения и подвижные игры. Это основное условие укрепления и сохранения здоровья ребенка.

2. Вашему ребенку постоянно необходим доброжелательный и спокойный психологический микроклимат в семье, а также нежность близких, любовь, поддержка и ласка в любую минуту.

3. Еще одним из главных компонентов укрепления и сохранения здоровья детей является создание условий, которые будут способствовать повышению работоспособности, улучшению защитных сил организма ребенка. Этим условием является организация режима дня. Что же такое режим дня? Прежде всего, это правильное сочетание периодов бодрствования и сна ребенка в течение суток. И здесь немаловажным фактором является прогулка, которую необходимо проводить в любую погоду, исключая, конечно же, неблагоприятные погодные условия. Особое внимание необходимо уделить одежде ребенка во время прогулок, которая должна соответствовать гигиеническим требованиям и погоде. Количество прогулов в холодное время года должно быть не менее 2 раз в день по два часа, а в теплый период – неограниченно во времени. Как и прогулки сон также является одним из условий психологического комфорта детей. Особенно он полезен ослабленным, часто болеющим детям. Очень важно, чтобы дети засыпали и днем и ночью в одно и тот же время. Необходимо дневной сон начинать в то же время, что и в детском саду. Особенно это касается выходных дней.

4. Следующим фактором оздоровления детей является полноценное и сбалансированное питание. В рационе детей должны быть продукты богатые витаминами А, В, С и Д. Очень полезен для детей творог, гречневые и овсяные каши. Особо хочется отметить значение определенных интервалов между приемами пищи. Они должны быть постоянными.

5. Не зря говорят: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!». Эти целебные факторы окружающей среды имеют колоссальное значение для укрепления здоровья детей, а для ослабленных детей в большей степени. Как в семье можно эффективно проводить закаливание? Прежде всего периодически проветривайте помещение, обязательно гуляйте на свежем воздухе, облегчая при этом одежду, предлагайте ходить ребенку по массажному коврику. Эффективные способы закаливания – контрастное обливание теплой и прохладной водой, а также полоскание горла комнатной температуры после еды.
Если мы хотим видеть своих детей здоровыми – закаливание необходимо проводить ежедневно.

6. Особое внимание следует уделить профилактике детского травматизма. Своевременно необходимо учить детей правилам дорожного движения, своим примером показывать их соблюдение. Особенно тщательно проверьте, хорошо приняты все меры пожарной безопасности и обратите внимание на это своих детей, что можно делать, а чего нельзя ни при каких обстоятельствах. Все опасные предметы должны быть убраны из поля зрения ребенка, чтобы у него не было соблазна ими воспользоваться в ваше отсутствие.

Воспитатель: Предлагаю вам принять участие в небольшом мастер-классе «Растим здорового ребенка», во время которого вы сможете еще больше раскрыть для себя данную тему (воспитатель все вопросы пишет в WhatsApp сообщения, а родители отвечают.

Ответьте на следующие вопросы?
1. Что такое здоровье, по вашему мнению?
- Здоровье – это красота.
- Здоровье – это хорошее настроение.
- Здоровье – это сила и выносливость.
- Здоровье – это счастье.
- Здоровье – это большие возможности.
2. Как сохранить свое здоровье и здоровье детей?
- Правильно питаться.
- Закаляться.
- Спать по 7-8 часов в день, а детям еще и днем спать 2 часа.
- Заниматься спортом.
- Следить за гигиеной.
3. Вспомните пословицы о здоровье?
- «В здоровом теле здоровый дух»
- «Держи голову в холоде, а ноги в тепле»
- «Здоровье дороже богатства!»
- «Кто долго жует, тот долго живет»
4. Каким образом можно развивать мелкую моторику рук?
- Используя пальчиковую гимнастику.
- Лепить из пластилина.
- Перебирать крупу.
- Играть с песком.
- Рисовать.
5. Что такое активный отдых?
- Занятие спортом.
- Прогулки
- Походы в лес.
- Подвижные игры.
6. Как вы дома закаляете своего ребенка?
- Моем руки прохладной водой.
- Ходим босиком по полу.
- Гуляем часто на свежем воздухе.
- Летом купаемся в речке в бассейне.
- Во время прогулок не кутаю детей.

Педагог. Вот и подошел к концу наш мастер-класс, в котором вы стали участниками. Вы смогли поделиться своим опытом по закаливанию своих детей, узнали об опыте других родителей. Помните, что самое главное для человека – это его здоровье. Будьте здоровы!