Основные рекомендации к разработке и проведению здоровьесберегающего урока

• 1 слайд

  Основные рекомендации
  к разработке и проведению здоровьесберегающего урока
  СКО школа – интернат VIII вида
  учитель - логопед
  Романова Л. С.
  

• 2 слайд

  « Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов »
  
  
  

• 3 слайд

  Здоровье человека зависит
  на 50% - от образа жизни
  на 25% - от состояния окружающей среды
  
  на 15% - от наследственной программы
  на 10% - от возможностей медицины.
  (По данным исследований Всемирной организации здравоохранения)
  
  

• 4 слайд

  Здоровьесберегающий
  урок должен:
  воспитывать;
  стимулировать у детей желание жить, быть здоровыми;
  учить их ощущать радость от каждого прожитого дня;
  показывать им, что жизнь - это прекрасно, вызывать у них позитивную самооценку.
  

• 5 слайд

  Отличительные особенности здоровьесберегающих образовательных технологий
  отсутствие назидательности и авторитарности;
  воспитание, а не изучение культуры здоровья;
  элементы индивидуализации обучения.
  
  
  
  

• 6 слайд

  Отличительные особенности здоровьесберегающих образовательных технологий
  наличие мотивации на здоровый образ жизни учителя и учеников;
  интерес к учебе, желание идти в школу
  наличие физкультминуток;
  наличие гигиенического контроля.
  

• 7 слайд

  Основой  здоровьесберегающей технологии является соблюдение следующих принципов:
  

• 8 слайд

  учет возрастно-половых особенностей;
  учет состояния здоровья ученика и его индивидуальных психофизических особенностей при выборе форм, методов и средств обучения;
  
  

• 9 слайд

  структурирование урока на три части в зависимости от уровня умственной работоспособности учащихся (вводная часть, основная и заключительная);
  использование здоровьесберегающих действий для сохранения работоспособности и расширения функциональных возможностей организма учащихся.
  

• 10 слайд

  Здоровьесберегающие действия учителя: 
  оптимальная плотность урока;
  чередование видов учебной деятельности.
  

• 11 слайд

  Оптимальная плотность урока
  количество видов учебной деятельности;
  их смена;
  длительность и чередование;
  отвлечения от учебной работы.
  

• 12 слайд

  Чередование видов учебной деятельности
  чтение;
  письмо;
  слушание;
  рассказ;
  рассматривание пособий;
  ответ на вопрос;
  решение примеров.
  
  

• 13 слайд

  Рекомендации
  Считается гигиенически рациональным использование 4-7 видов учебной деятельности, 1-2 – нерациональным.
  
  
  

• 14 слайд

  Рекомендации
  Смена различных видов должна проводиться через каждые 7-10 минут (нерациональная смена через 15-20 минут, когда у ребенка уже появляются признаки утомления). 
  
  

• 15 слайд

  
  Оздоровительные моменты на уроке
  физкультминутки, динамические паузы;
  минутки релаксации;
  дыхательная гимнастика;
  гимнастика для глаз;
  массаж активных точек.
  
  
  

• 16 слайд

  Цель оздоровительных моментов
  отдых центральной нервной системы;
  профилактика утомления, нарушения осанки, зрения.
  

• 17 слайд

  Рекомендации
  комплексы упражнений должны меняться;
  проводятся на 20-й минуте урока (в период снижения работоспособности) по 1 минуте из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого с целью.
  

• 18 слайд

  Наличие эмоциональных разрядок
  поговорка;
  высказывание;
  веселое четверостишие;
  юмористическая или поучительная картинка.
  

• 19 слайд

  Цель эмоциональных разрядок
  Снятие умственного напряжения, утомления.
  
  

• 20 слайд

  Рекомендации
  В течение урока рационально использовать 2-3 разрядки. 
  
  

• 21 слайд

  Положительные эмоции
  создание у детей положительной эмоциональной настроенности является обязательным условием правильно организованного учебного процесса;
  положительные эмоции способны полностью снимать последствия отрицательных.
  
  

• 22 слайд

  Правильная поза ученика во время занятий за столом
  длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер ребенка;
  высота ножек стула должна равняться длине голени;
  голеностопный, коленный, тазобедренный суставы при сидении образуют прямой угол;
  между краем стола и грудной клеткой сидящего ученика необходимо выдерживать расстояние равное ширине кисти ребенка.
  

• 23 слайд

  Правильная поза ученика во время занятий за столом
  расстояние от глаз до стола (тетради, книги) соответствует 30-35 см;
  тетрадь при письме должна лежать на столе под углом 30 градусов.
  
  
  

• 24 слайд

  Правильная рабочая поза
  при письме
  при письме сидеть нужно с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы;
  позвоночник опирается на спинку стула;
  предплечья лежат на поверхности стола симметрично и свободно;
  плечи находятся на одном уровне.
  

• 25 слайд

  Рекомендации
  рабочая поза должна соответствовать виду учебной деятельности на уроке;
  ее соблюдение и чередование во время занятий контролируется педагогом;
  поза должна быть естественной, без напряжения;
  непродолжительные отклонения от указанных поз нужны для отдыха, расслабления.
  
  

• 26 слайд

  10 золотых правил здоровьесбережения
  Соблюдайте режим дня!
  Обращайте больше внимания на питание1
  Больше двигайтесь!
  Спите в прохладной комнате!
  Не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу!
  Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
  Гоните прочь уныние и хандру!
  Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
  Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
  Желайте себе и окружающим только добра!
  
  
  

• 27 слайд

  Спасибо за внимание!
  

Краткое описание документа:

«Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов»

Здоровье человека зависит:

на 50% - от образа жизни

на 25% - от состояния окружающей среды

на 15% - от наследственной программы

на 10% - от возможностей медицины.

(По данным исследований Всемирной организации здравоохранения)

Здоровьесберегающий урок должен: nвоспитывать;

nстимулировать у детей желание жить, быть здоровыми;

nучить их ощущать радость от каждого прожитого дня;

nпоказывать им, что жизнь - это прекрасно, вызывать у них позитивную самооценку.

Отличительные особенности здоровьесберегающих образовательных технологий:отсутствие назидательности и авторитарности;

воспитание, а не изучение культуры здоровья;

элементы индивидуализации обучения.