Памятка к развивающему занятию по психологии в 10 классе "Конфликты"

ПАМЯТКА Друзья! Конфликтная ситуация может коренным образом изменить вашу жизнь! Постарайтесь, чтобы эти изменения были в лучшую сторону! 1. Прежде, чем вступить в конфликтную ситуацию, подумайте над тем, какой результат вы хотите получить. 2.Убедитесь в том, что этот результат для вас действительно важен. 3. В конфликте признавайте не только свои интересы, но и интересы другого человека. 4. Соблюдайте этику поведения в конфликтной ситуации, решайте проблему, а не сводите счеты. 5. Будьте тверды и открыты, если убеждены в своей правоте. 6. Заставьте себя слышать доводы своего оппонента. 7. Не унижайте и не оскорбляйте другого человека для того, чтобы потом не сгореть со стыда при встрече с ним и не мучиться раскаянием. 8. Будьте справедливы и честны в конфликте, не жалейте себя. 9. Умейте вовремя остановиться, чтобы не остаться без оппонента. 10. Дорожите собственным уважением к самому себе, решаясь идти на конфликт с тем, кто слабее вас. Как вести себя при возникновении  конфликта?      В момент конфликтного столкновения остроту ситуации можно сгладить. Если Вы хотите ее сгладить, избегайте«ТЫ-высказываний», пользуйтесь «Я-высказываниями». Не говорите «ТЫ обманываешь!» Говорите: «Я чувствую себя обманутым». «ТЫ подвел, не принес мою книгу!» Скажите иначе: «Я в крайне затруднительном положении без этой книги».       Избегайте переходов на личности и обобщающих обвинений со словами «всегда», «вечно»,«никогда». При необходимости можно сказать: «Ты подвел меня». Но нельзя говорить: «Ты вечно всех подводишь, на тебя никогда нельзя положиться!». Можно:«Ты обманул меня... ты несказал мне правду...».Нельзя: «Ты лжец, врун, обманщик». Если конфликты для Вас неприемлемы, если  чувствуете потребность примирять противоборствующие стороны и сглаживать инциденты, не скрывайте эту потребность. Роль миротворца – самая благородная роль. Если можете помочь, не бойтесь, не стесняйтесь и не раздумывайте. Помогите. В следующий раз помогут Вам.

ПАМЯТКА Друзья! Конфликтная ситуация может коренным образом изменить вашу жизнь! Постарайтесь, чтобы эти изменения были в лучшую сторону! 1. Прежде, чем вступить в конфликтную ситуацию, подумайте над тем, какой результат вы хотите получить. 2.Убедитесь в том, что этот результат для вас действительно важен. 3. В конфликте признавайте не только свои интересы, но и интересы другого человека. 4. Соблюдайте этику поведения в конфликтной ситуации, решайте проблему, а не сводите счеты. 5. Будьте тверды и открыты, если убеждены в своей правоте. 6. Заставьте себя слышать доводы своего оппонента. 7. Не унижайте и не оскорбляйте другого человека для того, чтобы потом не сгореть со стыда при встрече с ним и не мучиться раскаянием. 8. Будьте справедливы и честны в конфликте, не жалейте себя. 9. Умейте вовремя остановиться, чтобы не остаться без оппонента. 10. Дорожите собственным уважением к самому себе, решаясь идти на конфликт с тем, кто слабее вас. Как вести себя при возникновении  конфликта?      В момент конфликтного столкновения остроту ситуации можно сгладить. Если Вы хотите ее сгладить, избегайте«ТЫ-высказываний», пользуйтесь «Я-высказываниями». Не говорите «ТЫ обманываешь!» Говорите: «Я чувствую себя обманутым». «ТЫ подвел, не принес мою книгу!» Скажите иначе: «Я в крайне затруднительном положении без этой книги».       Избегайте переходов на личности и обобщающих обвинений со словами «всегда», «вечно»,«никогда». При необходимости можно сказать: «Ты подвел меня». Но нельзя говорить: «Ты вечно всех подводишь, на тебя никогда нельзя положиться!». Можно:«Ты обманул меня... ты несказал мне правду...».Нельзя: «Ты лжец, врун, обманщик». Если конфликты для Вас неприемлемы, если  чувствуете потребность примирять противоборствующие стороны и сглаживать инциденты, не скрывайте эту потребность. Роль миротворца – самая благородная роль. Если можете помочь, не бойтесь, не стесняйтесь и не раздумывайте. Помогите. В следующий раз помогут Вам.

ПАМЯТКА Друзья! Конфликтная ситуация может коренным образом изменить вашу жизнь! Постарайтесь, чтобы эти изменения были в лучшую сторону! 1. Прежде, чем вступить в конфликтную ситуацию, подумайте над тем, какой результат вы хотите получить. 2.Убедитесь в том, что этот результат для вас действительно важен. 3. В конфликте признавайте не только свои интересы, но и интересы другого человека. 4. Соблюдайте этику поведения в конфликтной ситуации, решайте проблему, а не сводите счеты. 5. Будьте тверды и открыты, если убеждены в своей правоте. 6. Заставьте себя слышать доводы своего оппонента. 7. Не унижайте и не оскорбляйте другого человека для того, чтобы потом не сгореть со стыда при встрече с ним и не мучиться раскаянием. 8. Будьте справедливы и честны в конфликте, не жалейте себя. 9. Умейте вовремя остановиться, чтобы не остаться без оппонента. 10. Дорожите собственным уважением к самому себе, решаясь идти на конфликт с тем, кто слабее вас. Как вести себя при возникновении  конфликта?      В момент конфликтного столкновения остроту ситуации можно сгладить. Если Вы хотите ее сгладить, избегайте«ТЫ-высказываний», пользуйтесь «Я-высказываниями». Не говорите «ТЫ обманываешь!» Говорите: «Я чувствую себя обманутым». «ТЫ подвел, не принес мою книгу!» Скажите иначе: «Я в крайне затруднительном положении без этой книги».       Избегайте переходов на личности и обобщающих обвинений со словами «всегда», «вечно»,«никогда». При необходимости можно сказать: «Ты подвел меня». Но нельзя говорить: «Ты вечно всех подводишь, на тебя никогда нельзя положиться!». Можно:«Ты обманул меня... ты несказал мне правду...».Нельзя: «Ты лжец, врун, обманщик». Если конфликты для Вас неприемлемы, если  чувствуете потребность примирять противоборствующие стороны и сглаживать инциденты, не скрывайте эту потребность. Роль миротворца – самая благородная роль. Если можете помочь, не бойтесь, не стесняйтесь и не раздумывайте. Помогите. В следующий раз помогут Вам.

ПАМЯТКА Друзья! Конфликтная ситуация может коренным образом изменить вашу жизнь! Постарайтесь, чтобы эти изменения были в лучшую сторону! 1. Прежде, чем вступить в конфликтную ситуацию, подумайте над тем, какой результат вы хотите получить. 2.Убедитесь в том, что этот результат для вас действительно важен. 3. В конфликте признавайте не только свои интересы, но и интересы другого человека. 4. Соблюдайте этику поведения в конфликтной ситуации, решайте проблему, а не сводите счеты. 5. Будьте тверды и открыты, если убеждены в своей правоте. 6. Заставьте себя слышать доводы своего оппонента. 7. Не унижайте и не оскорбляйте другого человека для того, чтобы потом не сгореть со стыда при встрече с ним и не мучиться раскаянием. 8. Будьте справедливы и честны в конфликте, не жалейте себя. 9. Умейте вовремя остановиться, чтобы не остаться без оппонента. 10. Дорожите собственным уважением к самому себе, решаясь идти на конфликт с тем, кто слабее вас. Как вести себя при возникновении  конфликта?      В момент конфликтного столкновения остроту ситуации можно сгладить. Если Вы хотите ее сгладить, избегайте«ТЫ-высказываний», пользуйтесь «Я-высказываниями». Не говорите «ТЫ обманываешь!» Говорите: «Я чувствую себя обманутым». «ТЫ подвел, не принес мою книгу!» Скажите иначе: «Я в крайне затруднительном положении без этой книги».       Избегайте переходов на личности и обобщающих обвинений со словами «всегда», «вечно»,«никогда». При необходимости можно сказать: «Ты подвел меня». Но нельзя говорить: «Ты вечно всех подводишь, на тебя никогда нельзя положиться!». Можно:«Ты обманул меня... ты несказал мне правду...».Нельзя: «Ты лжец, врун, обманщик». Если конфликты для Вас неприемлемы, если  чувствуете потребность примирять противоборствующие стороны и сглаживать инциденты, не скрывайте эту потребность. Роль миротворца – самая благородная роль. Если можете помочь, не бойтесь, не стесняйтесь и не раздумывайте. Помогите. В следующий раз помогут Вам.