План-конспект занятия "Зарядка. Если хочешь быть здоров-закаляйся"

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

Государственное казённое учреждение социального обслуживания Краснодарского края «Славянский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»

План-конспект

открытого занятия

по теме «Зарядка. Если хочешь быть здоров - закаляйся»

Модуль I (3-7 лет) «Поиск»

Воспитатель  Булатецкая Е.Н.

пос.Совхозный

Славянского района

22.07.2019г.

Тема: «Зарядка. Если хочешь быть здоров - закаляйся».                                  Цели:                                                                                                            образовательная: формировать у детей потребность  в здоровом образе жизни, расширять знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности;                                                                                                      развивающая: развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение;                                                                     воспитательная: воспитывать желание быть здоровым. Внимательно относиться к себе.                                                                                          Оборудование: музыкальное сопровождение, картинки сказочных героев.   Форма проведения: беседа-диалог

Ход занятия.

Вступление.                                                                                                           Воспитатель:  Ребята, послушайте  стихотворение и помогите мне его прочитать.                                                                                                                                Для чего нужна зарядка?  

Для чего нужна зарядка?

Это вовсе не загадка-

Чтобы силу … (развивать),

И весь день … (не уставать)!

Если кто-то от зарядки

Убегает без оглядки,

Он не станет нипочём

Настоящим… (силачом). 

(П. Синявский)

Основная часть.                                                                                              

-Поднимите руки те,  кто делал сегодня зарядку?

-Какие упражнения вы выполняли?

Давайте вместе подумаем, какую пользу приносит утренняя зарядка? (прогоняет сон, укрепляет мышцы, закаляет наше здоровье)

 Отгадайте  загадку.

«Я - хозяин леса строгий,

Спать люблю в своей берлоге.

Но горжусь своей фигурой -

Занимаюсь физкультурой (Медведь)

Сейчас я вам прочитаю сказку про одного медвежонка, который стал чемпионом в лесу? («Мишка-Топтыжка» Б. Заходер)

Рассказ воспитателя

Жил-был в лесу медвежонок Топтыжка. Медвежонок как медвежонок. Маленький, мохнатенький, косолапенький. Жил у Папы с Мамой в берлоге. Хорошо жил.
Только раз приходит этот Топтыжка домой весь в слезах.
- Не хочу больше быть медведем! - ревёт.
- Это почему же? - удивились Папа с Мамой.
- Да как же, - всхлипывает Топтыжка, - совсем задразнили! Зайчонка случайно толкнешь: "Ах, ты, медведь косолапый!" Лисёнку на ногу нечаянно наступишь: "Ох, ты, медведь неуклюжий!" Как-то на дерево полез, сучок сам сломался, а Сорока кричит: "Так-так-так! Форменный медведь!" Обидно!.. А сегодня с Барсучонком боролись, он мне ножку подставил... Ну, я и упал. А все сразу: "Эх, ты! Еще медведь называется!"
И разревелся.
Мама сразу в буфет полезла.
- Покушай медку, сынок! Кушаешь ты плохо, вот в чем беда!
А папа задумался, а потом и говорит:
- Есть, сынок, одно средство твоему горю помочь, да оно волшебное...
- Волшебное - это хорошо! - облизнулся Топтыжка.
- ... Но довольно трудное, - закончил Папа.
- Трудное? Ну  что ж, медведь трудностей не боится! - храбро говорит Топтыжка. (Он эту медвежью поговорку не раз от Папы слышал.)
- Тогда слушай. Для начала придется тебе каждое утро гимнастику делать...
- Ой-ой-ой! - говорит Топтыжка.
- Ойкай не ойкай - придётся! - строго сказал Папа. - А как сделаешь гимнастику - будешь  Волшебное слово повторять. Запоминай:
Я, Топтыжка, не топчумба -
Я гимнамба научумба,
Намба томба  захотемба,
Шевелюмба да потемба!
А что дальше делать - потом узнаешь. Сам догадаешься!
Ничего не попишешь - начал наш  Топтыжка гимнастику делать. Каждое утро! Пятки вместе, когти врозь... наклоны, приседания и так далее... Сперва трудно было, - а потом даже понравилось!
И вот в одни прекрасный день стал он после гимнастики Волшебное слово повторять, а оно вдруг по-другому сказалось:
Я на мемба,  не топчумба,
Я и бемба научумба,
Намба томба захотемба,
Шевелюмба да потемба!
Переполошился Топтыжка. " Что же это значит? - думает. - А главное, что теперь делать, как быть?"
Хотел было у Папы спросить  да подумал-подумал - и правда сам догадался!
Бемба - это наверно, бегать!
А кто всех лучше бегает? Известно, Заяц!
Пошел наш Топтыжка к Зайцу учиться бегать.
Что вы думаете? Немного дней прошло, и Топтыжка наш чуть-чуть самого Зайца не обогнал!
И в этот день Волшебное слово опять немножко переменилось:
Я на мемба не топчумба,
Я и пламба научумба,
Намба томба захотемба
Шевелюмба да потемба!
И отправился наш Топтыжка к Выдре плавать учиться. Лучше Выдры, известно, в лесу никто плавать не умеет!
А потом пошел учиться прыгать. К Оленю.
А еще потом - по деревьям лазить. Белка его учила. Всё жалела, что хвостик у Топтыжки коротковат. "А то бы, - говорит, - я тебя и с дерева на дерево перепрыгивать научила!...
А еще, еще потом - стал в футбол играть. И в волейбол. Еловыми шишками.
Словом, когда осенью в лесу состязания по борьбе устроили, - он не то,  что Барсучонка - трех Взрослых Барсуков на обе лопатки уложил!
Все в лесу давно забыли, как Топтыжку дразнят. Какое там! Кого не спроси - каждый скажет:
- Топтыжка? О-о! Он у нас молодец! Настоящий спротсмен! Чемпион!
Говорят, его даже люди к себе на Олимпиаду пригласили и он там на воздушных шарах летал. Что ж, возможное дело!
- Сказке конец?
- Вроде да.
Ой, нет! Чуть не забыл!
Надо еще Волшебное слово с медвежьего на простой человеческий язык переложить. А то вдруг кто-нибудь по-медвежьи не понимает!
Даже тот,
Кто в детстве слаб,
Неуклюж и косолап -
Станет ловким,
Станет стройным,
Станет сильным
(Как Медведь!)
Только надо,
Очень,
ОЧЕНЬ,
ОЧЕНЬ сильно захотеть!
Очень сильно захотеть,
И - немножко попотеть.

 Воспитатель:

 -Как вам,  дети, сказка понравилась про медвежонка Топтышку?

 А вы делаете зарядку?

 Мы с вами сейчас вспомним,  как делают зарядку-

Упражнения, включаемые  в утреннюю зарядку,  могут быть разными, но главное, чтобы они развивали весь организм.

Начинать зарядку следует с ходьбы - это упражнение подготавливает организм к предстоящей физической нагрузке.

Поднимание рук вверх или в стороны помогают выпрямить позвоночник, улучшить кровообращение в мышцах плечевого пояса и рук.

Приседания укрепляют мышцы ног, увеличивая подвижность суставов ног и улучшения кровообращения.

Различные наклоны вперед назад, вверх вниз укрепляют мышцы туловища, спины и живота, увеличивают подвижность и эластичность позвоночника, улучшают деятельность органов брюшной полости.

Прыжки и бег (можно на месте) усиливают обмен веществ в организме, повышают деятельность органов дыхания и кровообращения.

Медленные шаги на месте и взмахи руками вверх и вниз - упражнение для успокоения дыхания.

Заключительная часть:                                     

Вопросы для закрепления темы.

-Какую пользу приносит зарядка?

-С каким героем вы сегодня познакомились?

-Как дразнили мишку звери в лесу?

И закончить наше занятие хотелось бы стихотворением.

Если хочешь стать умелым, быстрым,
сильным, ловким, смелым.
Физкультурой занимайся,
И водою обливайся,
Никогда не унывай,
В ногу весело шагай.