План урока по физической культуре на тему Метание мяча в цель

План-конспект урока в 3 классе

по физической культуре

Метание мяча в цель

Преподаватель: Гусева Наталья Сергеевна

Нижний Новгород

2019

Предмет: физическая культура

Общая тема: Лёгкая атлетика

Тема урока: Метание мяча в цель

Тип урока: Изучения нового материала

Вид урока Традиционный

Цели и задачи урока:

1. Дальнейшее       обучение технике метания в цель;

2.Воспитание быстроты, ловкости, координации  и глазомера;

3.Воспитание дисциплинированности, ответственности, чувства  коллективизма.

Оборудование: мячи теннисные  5 штук, мишени.

Части урока	Содержание  учебного материала	Дозировка	Организационно- Методические  указания
Вводно-подготовительная часть Основная часть Заключительная часть	1.Построение,сообщение задач  урока. 2.Ходьба: - обычная - на носках, на пятках ,руки за голову - в полуприсяде , «гусиным  шагом», руки за голову 3.Бег: - обычный - скрестным шагом - подскоки 4.О.Р.У. в движении - руки перед грудью отведение согнутых и прямых рук назад руки в стороны круговые движения рук вперёд и назад -правая вверху отведение рук назад со сменой их положения -руки в замок перед грудью ходьба с поворотом в сторону выпада -руки в замок перед грудью отведение прямых рук  за голову 5.Спец. упр. бегуна: - бег с высоким подниманием бедра - бег с захлёстыванием голени назад - ножницы -прыжки в шаге 1.Метания малого мяча в цель - имитация броска стоя лицом в сторону метания - имитация броска стоя боком в сторону метания - метание в цель с шести метров 3.Игра с большими мячами в командах. 1.Ходьба в колонне по одному 2.Игра «Запрещенное движение» 3.Подведение итого урока	1 мин 1 мин 2 мин 2 мин 3 мин 2-3 раза 2-3 раза 2-3 раза 2-3 раза 5-7 мин 1 мин 1 мин 2 мин	Обратить внимание  на форму, напомнить о Т.Б Темп бега спокойный, соблюдать дистанцию Руки держать на уровне плеч Выполнить по наибольшей амплитуде Выполнять энергично Спина прямая, выпад глубже Прогнуться в пояснице Выполнить точно по диагонали Туловище не отклонять назад шаг короткий Выполнить с максимальной частотой Стремиться выпрямлять  толчковую ногу Напомнить положение «натянутого лука», обратить внимание на работу кисти. Выполнить фронтально. Определить группу –победителя по наибольшему количеству попаданий в мишень. Напомнить о технике безопасности Восстановить дыхание Ошибившийся делает шаг внутрь круга Отметить  лучших учащихся, обратить внимание на ошибки. Задание на дом: приседание на одной ноге(5-8 раз), сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (9-13 раз)