Планирование программы "Час здоровья"

Программа спортивного занятия «Час Здоровья»

Создание благоприятного психологического климата в классе является приоритетным направлением в работе педагога.

В рамках данного направления, нами был разработана программа  «Час здоровья», основанная на активных методах групповой работы и направленная на сплочение обучающихся.

Цели программы: 

ü Сплочение обучающихся 1-4-х классов,

ü Укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности учащихся.

ü Развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности.

ü Воспитание познавательной активности, интереса и инициативы, культуры общения в учебной и игровой деятельности.

Задачи:

ü Активизировать двигательную активность младших школьников.

ü Развивать сообразительность, речь,  воображение,  коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции  и так же эмоционально-чувственную сферу;

ü Воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни. 

ü Воспитывать толерантность при общении в коллективе.

ü Создать благоприятный психологический климат, атмосферу доверия и сотрудничества в классе;

Участники программы – обучающиеся 1-4-х классов.

Срок реализации программы: 2018 – 2019 уч.год.

Основная сфера воздействия – эмоциональная, поведенческая, спортивная;

Материал и оборудование: мячи, скакалки, кегли, клубок нитей.

Ожидаемые результаты:

ü Повышение показателя групповой сплоченности класса.

ü Снижение количества конфликтов.

Ход занятия:

1.            Игра «ВОРОБЬИ И ВОРОНЫ»

Участники делятся на две команды. Одна команда будет «воробьями», другая — «воронами». Команды размещаются друг напротив друга на расстоянии 2-3 метра.

По команде водящего (взрослого) «Воробьи!» команда воробьёв должна броситься догонять команду ворон, а по команде «Вороны!» — наоборот. Игра продолжается, пока догоняющая команда не переловит всех игроков убегающей.

Хитрость заключается в том, что водящий произносит команды по слогам медленно: «Вооо — роооо — ... НЫ!» или «Воооо — рооооо — ... БЬИ!», поэтому до самого последнего момента игроки не знают, догонять им или убегать. Кстати, хитрый водящий может называть и совсем другие слова: «Вооо — роооо — ... ТА!», «Вооо — роооо — ... ЖБА!», «Вооо — роооо — ... ВКА!», что добавляет игре большего веселья. А ещё, для усложнения игры можно выстроить команды спиной друг к другу. Тогда убегать будет легко, а догонять — трудно.

2.             Игра «ПУСТОЕ МЕСТО»

Ведущий. Предоставим право первой игры девочкам. Я пойду за кругом, который вы образовали. Как только зазвучит музыка, я бегу по кругу, до кого дотронусь рукой, тот бежит в противоположную сторону, встречаясь на пути, приседаем друг перед другом и громко называем свои имена. Затем продолжаем движение по кругу. Кто раньше займет свободное место, тот там и становится, а оставшийся без места становится водящим.

3.             Игра «ЗНАЕМ, ЗНАЕМ, РАЗУМЕЕМ» 

Ведущий. Прошу всех обнять друг другу за плечи и громко сказать: «Знаем, знаем, разумеем!»
Дети. Знаем, знаем, разумеем!
Ведущий. Каждый раз, выполняя какую - либо мою просьбу, повторяйте эту фразу. Сделайте четыре шага влево!
Дети. Знаем, знаем, разумеем!
Ведущий. Теперь четыре шага вправо! 
Дети. Знаем, знаем, разумеем!

  Ведущий. Четыре шага в центр! 
Дети. Знаем, знаем, разумеем!
Ведущий. Присядьте! 
Дети. Знаем, знаем, разумеем!

Ведущий. Ниже – ниже приседайте! 
Дети. Знаем, знаем, разумеем!
Как только дети теряют равновесие и падают… 
Ведущий говорит: Если б знали, разумели – на полу бы не сидели!
Ведущий. Вы молодцы?
Дети. Мы – молодцы!

4.            Эстафета «ПРОПОЛЗИ ПО РУКАМ»

Учащиеся делятся на две команды. Команды строятся по двое – лицом к друг другу. Берутся за руки. Каждый участник должен проползти по «тоннелю» из рук своей команды. 

5.            Эстафета «ПЕРЕНЕСИ МЯЧ»

Учащиеся делятся на две команды. Взявшись за руки двое участников бегут до мячей, берут столько мячей, сколько смогут унести. Возвращаются обратно.

6.            Игра «ПОПРОБУЙ ВСТАТЬ»

Ребята встают по двое (трое) спиной друг к другу, взявшись за руки. В таком положении они должны выполнить приседание.

7.             Игра – подведение итогов «КЛУБОК»

Участники встают в круг. Водящий бросает кому-то одному клубок нитей. Тот, кому достался клубок, отвечает на вопрос: «Что тебе понравилось и запомнилось на занятии?» и бросает клубок следующему( кому достанется) ученику, оставив себе в руках нить.