1011053
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект "метание мяча "

План-конспект "метание мяча "

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект

Обучение техники метания малого мяча. 3 класс


Задачи урока:

Создание представления о технике метания малого мяча.

Формирование свободного, непринужденного положения туловища вовремя ходьбы и бега.

Коррекция и развитие мелкой моторики кистей рук.

Воспитание уважения к двигательным возможностям одноклассников.

Место занятий: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи, набивные мячи, теннисные и хоккейные мячи, стойки.


1

2

3





4


А

Б



В




Г


Д


Е



ж




Построение

Объяснение задач урока.

Ходьба в чередовании с бегом:

10 м.- ходьбы, 20 м.- бег, 10 м. – ходьбы, 20 м. – бег.

Ходьба: четыре шага руки в стороны, четыре шага руки вниз.

Построение в круг.

ОРУ:

И.п.-основная стойка, руки вперед. Руки в стороны; вернуться в и. п.

И.п.-стойка ноги врозь, руки к плечам. Поворот туловища влево, руки вверх; вернуться в и. п.; то же в другую сторону.

И.п.-стойка ноги врозь, руки перед грудью. Наклон туловища влево, локти отвести назад; вернуться в и.п.; то же в другую сторону.

И.п.-основная стойка, руки вверх. Присед, руки вперед; вернуться в и.п.

И.п.-основная стойка руки на пояс. Наклон назад, руки в стороны; вернуться в и. п.

И.п.-основная стойка, руки в стороны. Мах ногой вперед, руки вперед, голенью коснуться пальцев рук; вернуться в и.п.; то же другой ногой.

И.п.- стоя на левой ноге, правая согнута вперед. Четыре прыжка на левой ноге, четыре на правой.

Ходьба на месте.

Перестроение в две шеренги.

1мин

1мин

3мин




2мин


1мин



3-4раза


4-5раз




4-5раз




4-5раз



4-5раз


3-4раза




3-4раза





1мин

Построение в правом верхнем углу.









Следить за горизонтальном положением рук.

Поворачивается только корпус. Ноги не отрывать от пола. Постановка ног устойчивая.

Ноги в коленях не гнуть.



Ноги от пола не отрываются, постановка устойчивая.



Следить за дыханием.





Руки на пояс, дыхание ровное под счет.






II

Основная часть

30м



1




2



3




4

5



6






7





8



9




10







11







12







Броски баскетбольного мяча двумя руками и одной рукой снизу вверх – вперед, сбоку вперед (слева и справа), из-за головы.


Броски баскетбольного, набивного мяча двумя руками из-за головы (правая нога отставлена назад).


Имитация заключительного движения кистью в момент выпуска мяча (сгибание и разгибание кисти в лучезапястном суставе).

То же, но с мячом.


Бросок мяча хлестким движением кисти в пол и ловля его после отскока.


Броски теннисного и хоккейного мяча и др. предметов поднятой вверх прямой рукой из и.п. лицом по направлению броска (правая нога отставлена назад).


Бросок мяча вперед только кистью, стоя ноги на ширине плеч, мяч над плечом несколько выше головы, рука слегка согнута в локтевом суставе и разогнута в лучезапястном, локоть на уровне уха, левая рука приподнята вперед.


Метание мяча вперед-вверх из исходного положения ноги на ширине плеч, туловище наклонено назад, правая рука с мячом вверх- назад, левая вперед-вверх.


Метание мяча вперед-вверх из исходного положения левая нога вперед, туловище назад, рука с мячом вперед-вверх.


Метание мячей в цель, расположенную на высоте вытянутой руки, с разного расстояния (5-8 метров)

Броски мяча на дальность и на высоту отскока мяча.

И.п. – стать по направлению метания, левая нога впереди на всей ступне, правая на шаг сзади на носке, правая рука с мячом впереди на уровне головы, левая произвольно


Игра «Попади в мяч»

Две команды строятся в шеренги на встречу друг другу. На расстоянии 8-10 метров ставится конус с волейбольным мячом. Игроки одной команды по сигналу выполняют броски стараясь попасть в волейбольный мяч, попавший получает очко. Затем выполняет броски вторая команда.



Игра «Запрещенное движение».

Учащиеся строятся в одну шеренгу и выполняют за учителем все движения, кроме запрещенного (движение обусловленное заранее и может меняться на протяжении игры). Ученики сделавшие запрещенное движение делают шаг вперед.


3-4раза






3-4раза





4-5раз






3-4раза




3-4раза





3-4раза








3-4раза






3-4раза





3-4раза





3-4раза









3мин









2мин



Упражнения выполняются из исходных положений: стоя лицом, боком (правы, левым) к направлению броска, из полу- приседа.


Обращать внимание учеников на выпрямление ног.


Учащиеся выполняют бросок почти на прямых руках, делая заключительное движение кистью.






Следить за заключительным движением кистью.



Броски лучше производить через препятствие.




Следить за ускоренным сгибанием кисти руки с мячом.



Следить за правильно принятым и.п.




























Выигрывает команда, набравшая большее количество очков.





Можно строится в круг.


Выигрывает участник сделавший меньше ошибок и оказавшийся дальше всех от учителя.





III

Заключительная часть

3мин



Построение в шеренгу по одному.

Подведение итогов урока.

1мин

2мин

Отметить учащихся хорошо работавших на уроке.

Задание на дом.


Общая информация

Номер материала: ДБ-257475

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Логистика»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.