Подготовитель
ная
Применение ИКТ
Применение технологии критического мышления
Применение коммуникативной технологии
|
1.
Сбор в спортивном зале ДК Построение, приветствие, сообщение цели, задач и
плана занятия.
2.
Объяснение изучаемого материала.
Просмотр видеоролика с фрагментами матча Португалия – Греция
(ЧЕ – 2004, финал) с комментариями тренера.
http://just-football.biz/news/evro_2004_final_portugalija_grecija
3.Ответить на вопросы:
- При игре с каким соперником и при какой ситуации на поле
применяются в обороне:
А) Зонный метод
Б) Персональная опека
В) Смешанный метод
Г) Прессинг
Д) Какую тактику, по мнению занимающихся, стоит применить в
предстоящем матче
4.
Построение на стадионе
5.Разминка:
а ) Ведение мяча в парах.
б) ОРУ в парах
в) Выпрыгивания в группе
г) СБУ в группе
|
1-2
мин.
20
мин.
10
ми.
2круга
в разные стороны по периметру поля
10мин.
5мин.
5 мин.
|
Напоминание об основных методах обороны
Матч – хрестоматийный пример применения
всех видов оборонительных действий объективно более слабым соперником
(Греция) против более сильного. Объяснить: при каких ситуациях команда Греции
применяла различные виды обороны и в чем ошибка Португалии
Зонный – при игре с более сильным
соперником и при положительном счете игры.
Персональная опека – при игре в своей
штрафной площади и при наличии у соперника высококвалифицированных атакующих
игроков.
Смешанный – при игре с равным
соперником, при ничейном счете.
Прессинг - при игре с более слабым
соперником, при наличии численного большинства на участке поля против
соперника с мячом, при отрицательном счете игры.
Передавая мяч низом в 1 касание,
интервал между партнерами 3-4м, дистанция между парами 6-7м. Темп – легкий.
Смена составов пар
Взявшись за руки в круге По
8 раз из приседа, с подтягиванием коленей, с захлестом голени
Отрезки по 25м. на все поле, взявшись за руки в одну шеренгу
|
Неправильное определение
метода обороны.
Несоответствие применения
метода игровой ситуации.
Неточная передача
Несинхронность при
выполнении
Отставание или опережение
темпа группы.
|
С
помощью планшета показать ситуации на поле
Учитывать
положение партнера, вести диалог.
Не
терять визуальный контакт с группой
Подстраиваться
под действия партнеров слева и справа
|
Основная
Применение технологии игрового
моделирования
|
Совершенствование
способов оборонительных действий
1. Объяснение задания:
вратари занимают места в
воротах, занимающиеся делятся на три группы: А, В и С согласно своих игровых
амплуа. В группах они сами определяют: какую
оборонительную тактику будут применять при выполнении задания, при игре в
атаке они моделируют различные варианты её развития. Две группы (А и В)
находятся на одной половине поля, группа С - на противоположной. По сигналу
тренера группа А атакует ворота группы С до удара по воротам либо до потери
мяча, занимая после чего место группы С, которая начинает атаку ворот группы
В по таким же правилам, затем группа В атакует ворота группы А и т.д. Игра
происходит на половине поля обороняющейся группы.
2. Выполнение задания
3. Построение. Анализ проведенного упражнения.
4. Объяснение следующего:
занимающиеся делятся на 2 команды и выполняют игру на
удержание мяча без ворот в одно и два касания.
5. Выполнение задания
6.Такое же упражнение в
парах
7 . Построение. Анализ проведенных упражнений.
|
5мин.
25
мин.
5
мин.
3
мин.
10
мин.
10мин.
5.мин.
|
12 игровых эпизодов, после каждого
эпизода игроки в группе меняются позициями. Свободная
от эпизода группа совместно с тренером анализирует положительные моменты и ошибки.
За удар по воротам атакующей группе + 1 балл, за забитый мяч + 2 балла, за
потерю мяча за пределы поля – 1балл, за овладение мячом соперником - 2
балла. Обороняющаяся группа: гол – 2балла, удар по воротам - 1 балл,
выбивание мяча за пределы поля + 1балл, овладение мячом + 2 балла. В
основном используются методы зонной обороны и смешанный
Подвести итоги, выделить лучшую группу,
игроков, указать на ошибки. Определить ошибки
свои и партнеров
Проигравшие группы выполняют по 2 и 3
приседания соответственно.
Площадка для игры: 40 Х 60м. Вратарь –
нейтральный игрок, Команда, допустившая 10 подряд передач соперника – 5
выпрыгиваний. В основном используются прессинг и персональная опека
Взявшись за руку. Каждые 2
минуты состав пар меняется. Подстраиваться под действия партнера по паре и
команде. Сохранять тактильный, визуальный и
голосовой контакт
Определить ошибки свои и
партнеров, найти пути их исправления
|
При зонной обороне –
незанятие своей зоны
При персональной опеке –
потеря контроля над подопечным
При прессинге –
недостаток активности, отсутствие помощи партнеру
При смешанном методе –
неправильный выбор способа обороны
Потеря мяча.
Допуск 10 и более передач
соперника.
Неправильное применение
прессинга и персональной опеки
Несинхронные действия в
паре.
|
Постоянный визуальный
контакт с партнерами. Грамотный подсказ вратаря.
Соблюдать минимальное
расстояние до соперника. По возможности попытаться наладить тактильный
контакт
Активнее помогать
партнеру, создать численное преимущество на участке поля
Минимизировать время
оценки ситуации и принятия решения.
Соблюдать минимальное
расстояние до соперника. По возможности попытаться наладить тактильный
контакт с ним
Активнее помогать
партнеру, создать численное преимущество на участке поля
Подсказ партнеру голосом,
движением.
|
Заключительная
Применение здоровьесберегаю
щих технологий
|
1.Заминка
1.1 Бег
босиком в парах
1.2 Упражнения
в парах:
А) И.П. :партнер А – угол лежа на спине, ноги врозь,
прямые, расслаблены, руки вдоль туловища , голеностопные суставы в руках
партнера В, стоящего напротив. Партнёр В, после 6-7 лёгких потряхиваний ног
партнера А, выполняет легкий рывок за голеностопные суставы на себя.
Б) Смена
положений
В) И.П. :партнер А
–лежа на спине, ноги вместе , руки вверх, расслаблены, лучезапястные суставы
в руках партнера В, стоящего сзади. Партнёр В, после 6-7 лёгких потряхиваний
рук партнера А, выполняет легкий рывок за лучезапястные суставы на себя
Г) Смена
положений
Д) И.П. :партнер А –стойка на одной ноге, вторая -
вперед прямая лежит икроножной мышцей в руке партнера В, стоящего напротив. Одноимённая
рука - свободно вниз, разноименная - на плече партнера В, который,
удерживая свободной рукой партнера А за плечо, выполняет 6-7 плавных движений
его ногой на себя и вверх, постепенно увеличивая амплитуду.
Е) Смена
положений
1.3 Вис на гимнастической стенке
2.Построение.
Анализ проведенного занятия.
3.Подведение
итогов
|
3
мин.
5
мин.
По20
сек.
5
.мин
2
мин.
|
Взявшись за
руку, по
периметру одной половины поля по кругу по часовой стрелке и против. В
медленном темпе
Бережно осуществлять
рывок, ноги полностью расслаблены. Угол 45-50 градусов
Бережно осуществлять
рывок, руки полностью расслаблены. Угол 45-50 градусов
Смена
состава пар
Ноги прямые, амплитуда
10-15 см. Растягивание производится до легкого ощущения дискомфорта в
коленных и бедренных суставах
С гимнастической стенки
не спрыгивать, а сходить
Занимающиеся
отмечают положительные моменты и ошибки в действиях своих и партнеров,
способы их исправления.
Подвести итог, отметить
лучших игроков, пару, группу.
|
Слишком быстрый темп
Неправильный угол,
слишком энергичные и резкие движения
Неправильный угол,
слишком энергичные и резкие движения
Слишком большая амплитуда
|
Замедлить темп, укоротить
шаг
Напомнить о
бережном отношении к партнеру, соблюдении правил упражнения, постоянном
диалоге в парах.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.