Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока в 3 классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока в 3 классе

библиотека
материалов

План-конспект

урока физической культуры для учащихся 3 класса

Время – 40 мин.

I. Образовательные задачи:

1. Дальнейшее разучивание передачи мяча на месте

2. Разучивание передачи мяча в движении

3. Дальнейшее разучивание ведения мяча на месте

4. Разучивание ведения мяча в движении

II. Оздоровительные задачи:

  1. Развивать силу мышц рук

  2. Развивать подвижность в суставах, точность и слаженность движений

  3. Развивать ловкость и координацию

III. Воспитательные задачи:

  1. Воспитывать умение выполнять коллективные действия;

  2. Воспитывать чувство ответственности за порученное задание;

Место проведения: спортзал школы

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные и волейбольные, гимнастические палки, обручи, флажки, стойки, верёвки.



Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть (10 минут)

1. Построение, рапорт, сообщение задач урока.


2. Движение в обход обычным шагом.


3. Движение бегом:

- лёгкий бег

- бег с изменением направления

- СБУ:

бег приставным шагом

левым боком вперёд

правым боком вперёд

бег с захлёстыванием голени назад

бег с высоким подниманием бедра

- лёгкий бег


4. Переход на движение шагом.


5. ОРУ.

1. И.п.- о.с., рука с палкой в сторону. Круговые движения палкой в лицевой плоскости. Выполнять движениями кисти.

2. И.п.- палка внизу, хват на ширине плеч. Переворачивать палку, руки скрестно и удерживать на уровне груди. То же, поднимая палку над головой.

3. И.п.- то же. Переворачивать палку(левая сверху, затем правая)

4.И.п.- палка на лопатках. Пружинистые движения руками назад.


30 секунд.



0,5 круга



8 кругов

2 круга

2 круга


4х0,5 кр.

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга


0,5 круга


2 круга


0,5 круга


7 минут

16-20 раз




16-20раз





16-20раз



16-20раз




До начала занятий проверить исправность инвентаря и оборудования.






Следить за правильностью выполнения заданий.









Проходя взять гимнастические палки.


Спина прямая.




Обратить внимание на правильность хвата палки.




Следить за правильностью выполнения упражнений



5. И.п.- стоя согнувшись, с опорой на верхний конец палки прямыми руками. Пружинистые покачивания туловищем вниз-вверх, стараясь прогнутся в грудной части позвоночника.

6. И.п.- стоя ноги врозь, палка за головой или на лопатках.

Медленные наклоны туловища в стороны.

7.И.п.- то же, палку к правому плечу вправо. Сгибая правую ногу, пружинистые наклоны туловища влево, одновременно поднимая правый конец палки вверх.

8.И.п. – широкая стойка, ноги врозь, палка за головой, левая рука вверху. Сгибая правую ногу, наклон туловища вправо, одновременно меняя положение палки (правая рука в сторону).

9. И.п.- стоя ноги врозь, палка вверху. Поочерёдное сгибание ног с наклоном туловища к прямой ноге и опусканием палки на лопатки.

10. И.п. – о.с., палку к правому плечу (правая рука вниз). Боковое равновесие на правой, переводя палку на грудь (правая рука вверху).

6. Деление класса на пары.

16-20раз






16-20раз




16-20раз






16-20раз






16-20раз





16-20раз

Опираться на палку двумя руками.





Ноги в коленях не сгибать















Туловище сгибается в сторону прямой ноги.




При равновесии выпрямляется одноимённая рука.


Основная часть (27 минут)

Передача мяча в парах на месте

1.Двумя руками из-за головы

2.Двумя руками от груди

3.Двумя руками от груди с отскоком мяча о пол

4. Одной рукой от плеча

5.Двумя руками от груди в обруч


7 мин.

12-14 раз

12-14 раз

12-14 раз


12-14 раз

28-30 раз

Напомнить о правилах техники безопасности при ловле мяча




Передача мяча в парах двумя руками от груди в движении в обруч

Ведение мяча

1.На месте

2.В шаге

3.В беге

4.По разметкам

Броски мяча в корзину с места

Подвижная игра «передал -садись»


4 мин.



6 мин.

2 мин.

2 кр.

2 кр.

6 кр.

5 мин.

5 мин.

Показать выполнение упражнений.



Следить за правильностью выполнения


Дифференцировать задания в зависимости от физических возможностей детей


Заключительная часть (3 минуты)




1. Движение в обход обычным шагом.

2. Построение в круг.

3. Игровое задание: «запрещённое движение»

4. Подведение итогов учебной деятельности.

5. Задание на дом.

0,5 кр.



4-5 зад.


30 сек

Учащиеся выполняют команду учителя, а не то, что он показывает





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 04.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров122
Номер материала ДВ-504486
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх