План-конспект занятий по физической культуре для 3-го класса

План-конспект занятий по физической культуре для 3-го класса

Тема: Подвижные игры

Цель урока: Развитие физических качеств, быстрота, координационные способности, дисциплина в классе.

Задачи урока: 1. Оздоровительная – развитие координационных способностей, внимательности.

                        2. Образовательная – развитие дисциплины, порядка в классе, развитие техники бега.

                        3. Развивающая – совершенствование техники бега.

Метод проведения: фронтальный, индивидуальный.

Место проведения: с\з

Частные задачи	содержание	Доз.	ОМУ
Дисциплина в классе. Подготовка организма к бегу. Подготовка организма к физической нагрузке, разогрев мышц. Развитие всех групп мышц организма Развитие дисциплины, силы ног, рук, дисциплина в классе, координационных способностей. Анализ урока.	Подготовительная часть Общее построение, приветствие, инструктаж Т.Б., ознакомление с темой урока. Упр. в ходьбе - руки прямые вверх на носках; - руки прямые перед собой на пятках; - круговые движения в плечевом поясе с перекатом с пятки на носок; - руки согнутые в локтях за голову полуприседом; - руки на колено полным приседом; Упр. в беге - приставным шагом левым боком; - правым боком; - змейкой; - ускорение; ОРУ - И.п. стойка ноги врозь повороты головы влево вправо; - И.п. стойка ноги врозь наклоны головы вперед, назад; - И.п. стойка ноги врозь правая рука вверх отведение прямых рук назад; - И.п. стойка ноги врозь наклоны туловища в стороны, руки на пояс; - И.п. стойка ноги врозь наклон туловища вперед в три точки; - И.п. стойка ноги врозь выпады в стороны руки прямые перед собой; - И.п. стойка ноги врозь выпады вперед руки на пояс; - И.п. сед упор с зади наклон туловища вперед; - И.п. основная стойка прыжки на месте. Основная часть Подвижная игра «утки и охотники»  Объяснение цели игры, правила и содержание, выбор ролей. Чертим озеро длиной не более 7 м. шириной 5 м. место для охотника. Заключительная часть. Общее построение, анализ урока. Как прошел урок что понравилось.	12м. 2м. 2м. 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 2м 1 1 3 2 6м. 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 20   30м   3м.	Дистанция 2 шага, не толкаемся Смотрим прямо, дистанцию соблюдаем. Упражнение выполняем четко, по   команде, наклоны глубже. Руки прямые, смотрим прямо. Во время игры соблюдаем правила. Общее построение.

Учитель:                                                                                      Подпись:

Краткое описание документа:

План-конспект занятий по физической культуре для 3-го класса

Тема: Подвижные игры

Цель урока: Развитие физических качеств, быстрота, координационные способности, дисциплина в классе.

Задачи урока: 1. Оздоровительная – развитие координационных способностей, внимательности.

2. Образовательная – развитие дисциплины, порядка в классе, развитие техники бега.

3. Развивающая – совершенствование техники бега.

Метод проведения: фронтальный, индивидуальный.

Место проведения: с\з

Частные задачи	содержание	Доз.	ОМУ
Дисциплина в классе. Подготовка организма к бегу. Подготовка организма к физической нагрузке, разогрев мышц. Развитие всех групп мышц организма Развитие дисциплины, силы ног, рук, дисциплина в классе, координационных способностей. Анализ урока.	Подготовительная часть Общее построение, приветствие, инструктаж Т.Б., ознакомление с темой урока. Упр. в ходьбе - руки прямые вверх на носках; - руки прямые перед собой на пятках; - круговые движения в плечевом поясе с перекатом с пятки на носок; - руки согнутые в локтях за голову полуприседом; - руки на колено полным приседом; Упр. в беге - приставным шагом левым боком; - правым боком; - змейкой; - ускорение; ОРУ - И.п. стойка ноги врозь повороты головы влево вправо; - И.п. стойка ноги врозь наклоны головы вперед, назад; - И.п. стойка ноги врозь правая рука вверх отведение прямых рук назад; - И.п. стойка ноги врозь наклоны туловища в стороны, руки на пояс; - И.п. стойка ноги врозь наклон туловища вперед в три точки; - И.п. стойка ноги врозь выпады в стороны руки прямые перед собой; - И.п. стойка ноги врозь выпады вперед руки на пояс; - И.п. сед упор с зади наклон туловища вперед; - И.п. основная стойка прыжки на месте. Основная часть Подвижная игра «утки и охотники» Объяснение цели игры, правила и содержание, выбор ролей. Чертим озеро длиной не более 7 м. шириной 5 м. место для охотника. Заключительная часть. Общее построение, анализ урока. Как прошел урок что понравилось.	12м. 2м. 2м. 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 2м 1 1 3 2 6м. 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 6-7 20 30м 3м.	Дистанция 2 шага, не толкаемся Смотрим прямо, дистанцию соблюдаем. Упражнение выполняем четко, по команде, наклоны глубже. Руки прямые, смотрим прямо. Во время игры соблюдаем правила. Общее построение.