Подвижные игры для детей младшего дошкольного возраста

Подвижные игры для детей младшего дошкольного возраста.

Развитие  ловкости

1. «С кочки на кочку».

Цель игры: развивать ловкость, закреплять навыки прыжков в длину.

Материалы необходимые для игры: мел или верёвочки для обозначения линии старта; флажки или другие предметы для обозначения места поворота; 4 «кочки», которые представляют собой небольшие коврики из плотной ткани округлой формы.

Ход игры:

Все участники игры делятся на две команды. Каждая команда получает по 2 «кочки». Задание, которое получают играющие: «Перед вами болото, его необходимо пройти. Но просто так по болоту не ходят, можно утонуть. У вас есть волшебные кочки, по которым вы и переберётесь на тот берег. Кладёте одну кочку, встаёте на неё, рядом кладёте вторую кочку, перепрыгиваете на неё, затем подбираете первую, перекладываете её вперёд, перепрыгиваете на неё и т.д. до поворота и в таком же порядке возвращаетесь к своей команде и передаёте кочки следующему игроку. Выигрывает та команда, все игроки которой пройдут дистанцию».

2. «Хвосты».

Цель игры: развивать, ловкость и внимание.

Материалы необходимые для игры: разноцветные ленточки для каждого игрока.

Ход игры:

В начале игры с помощью считалочки выбирается водящий. Остальным игрокам прикрепляются ленточки (хвостики) так, чтобы их было легко оторвать. Водящий догоняет играющих и забирает у них ленточку (хвост). Игроки, у которых забрали «хвост» выбывают из игры. В конце игры останется игрок, у которого остался «хвост». Он и признаётся самым ловким и быстрым.

Развитие быстроты.

1. «Попугайчик дома».

Цель: развитие  быстроты, воображения.

Материалы необходимые для игры: обручи по количеству детей.

Ход игры:

На слова  «попугайчики летают», дети бегают по залу, размахивая руками - крыльями. На слова «попугайчики летят домой» дети бегут к обручам – домикам и запрыгивают в них.

2. «Лохматый пес».

Цель: развивать быстроту реакции.

Материалы необходимые для игры: игрушка-собачка либо маска собачки.

Ход игры: Дети сидят на скамейке на одной стороне зала, на другой стороне на стульчике собачка. Дети подходят к ней со словами:

Вот лежит лохматый пес,

В лапы свой уткнувши нос.

Тихо, смирно он лежит.

Не то дремлет, не то спит.

Подойдем к нему, разбудим

И посмотрим что же будет.

Дети тихонько подходят и хлопают в ладоши. Пес вскакивает, рычит, лает и ловит детей. Пойманный игрок становится водящим «псом».

Развитие силы.

1. «Перепрыгни через ручеёк».

Цель игры: развивать физическую силу и выносливость.

Материалы необходимые для игры: мел или обычная бельевая верёвка, а также можно использовать скакалки.

Ход игры:

 На игровой площадке мелом рисуют ручеек, который к концу постепенно расширяется.  Ручеёк можно сделать, положив бельевую верёвку или две скакалки параллельно друг другу. Игрокам предлагается перепрыгнуть через «ручеек»: сначала через узкое его место, затем там, где он шире и шире. По итогам игры определяется самый лучший игрок, который не промочил ноги в ручейке.

2. «Поймай комара».

Цель игры:  совершенствовать скоростно-силовые способности.

Материалы необходимые для игры: гимнастическая палка

 Ход игры:

 Игроки – «лягушки» строятся в круг, в центре круга педагог, который держит в руках гимнастическую палку с привязанным к нему «комаром» из бумаги. Педагог вращает комара выше голов детей, а дети подпрыгивают, стараясь коснуться его двумя руками. Отмечаются самые ловкие игроки.

Развитие гибкости.

1. «Угадай, кого поймали.

Цель: Развивать наблюдательность, гибкость, активность, инициативу. Упражнять в беге, в прыжках.

Ход игры:

Дети сидят на стульчиках, воспитатель предлагает пойти погулять в лес или на полянку. Там можно увидеть птичек, жучков, пчел, лягушек, кузнечиков, зайчика, ежика. Их можно поймать и принести в живой уголок. Играющие идут за воспитателем, а затем разбегаются в разные стороны и делают вид, что ловят в воздухе или присев на землю. «Пора домой»- говорит воспитатель и все дети, держа живность в ладошах, бегут домой и занимают каждый свой стульчик. Воспитатель называет кого-нибудь из детей и предлагает показать, кого он поймал в лесу. Ребенок имитирует движения пойманного зверька. Дети отгадывают, кого поймали. После они снова идут гулять в лес.

Правила: Возвращаться по сигналу «Пора домой»

2.  «Качалочка»

Цель игры: способствовать развитию гибкости  мышц спины, ног

Ход игры:

 На лесной полянке играли медвежата, смешно покачиваясь на спине. Давайте попробуем и мы также покачаться! Лягте на спину, ноги вместе. Сгибая ноги, прижмите колени к груди и обхватите колени руками. Покачайтесь на спине вперед и назад.  Когда устанете — отдохните.

Развитие равновесия.

1. Пройди по дорожке (тропинке).

Цель: упражнять детей в ходьбе по ограниченной площади, развивать чувство равновесия, ловкость, глазомер.

Материалы необходимые для игры: мел или две верёвки (длина 2,5 – 3м).

 Ход игры:

Воспитатель проводит по полу две параллельные линии (или кладёт две верёвки) на расстоянии 25 – 30 см и говорит детям, что это дорожка, по ней они пойдут гулять. Дети идут друг за другом, стараясь не наступать на линии. В том же порядке возвращаются обратно. Идти нужно осторожно, не мешать друг другу и не наталкиваться на впереди идущего. Можно в конце дорожки разместить флажки, игрушки и дать задание принести их.

2. Пройди через ручеек.

 Цель: Развивать у детей чувство равновесия, ловкость, глазомер.

Материалы необходимые для игры: мел или шнур, доска (длина 2,5 – 3 м, ширина 25 -30 см).

Ход игры:

Воспитатель чертит две линии (либо использовать шнур) и говорит детям, что это река, затем кладёт через неё доску – мостик.

 «На этом берегу речки растут красивые цветы (на ковре разбросаны разноцветные лоскутки), давайте соберём их, — обращается воспитатель к детям. – Но сначала мы пройдём по мостику». Дети друг за другом переходят на ту сторону речки (ручейка), собирают цветы (приседают, наклоняются), затем возвращаются на места. Упражнение выполняются 2-3 раза. Воспитатель следит, чтобы малыши шли по доске осторожно, не наталкиваясь друг на друга: «Будьте внимательны. Не упадите в речку».

Развитие выносливости.

1. Зайцы и волк

Цель: развитие выносливости у детей

Ход игры:

За “ кустами” и “ деревьями” прячутся “зайцы”. На противоположной стороне живет “волк”. Пока он находится в своем “логове”, зайцы выбегают на полянку, прыгают, резвятся. По сигналу воспитателя: «Волк идет! ” – зайцы убегают (прыгают на двух ногах) и прячутся за кусты. Волк пытается догнать их.

2. Волк во рву

Цель: развитие выносливости дошкольников.

Ход игры:

Посредине площадки проводятся две параллельные черты на расстоянии 80 – 100 см одна от другой – это “ров”. По краям площадки на расстоянии 1 – 2 шагов от ее границы очерчивается “ дом коз”. Из числа играющих выбирается “волк”, остальные изображают “коз”.

Все козы располагаются на одной стороне площадки (дом). Волк становится в ров.

По сигналу воспитателя “ волк во рву! ” козы бегут на противоположную сторону площадки, перепрыгивая через ров, а волк в это время старается их поймать. Пойманных он отводит в угол рва. Затем воспитатель снова говорит: “Волк во рву”, козы перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров.

После 3-4 перебежек все пойманные козы возвращаются в свой дом, и назначается другой волк (но не из числа пойманных) .

Список используемой литературы

1. Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников силу, ловкость, выносливость:   Пособие для воспитателя дет. сада. - М.: Просвещение, 1981.

2. Громова О. Е. Спортивные игры для детей. - М.: ТЦ Сфера, 2003. - 128 с. (Серия «Вместе с детьми»).

3. Доскин В. А., Голубева Л. Г. Растем здоровыми: Пособие для воспитателей, родителей и инструкторов физкультуры. - М.: Просвещение, 2003. - 110 с.

Интернет ресурсы

1. http://www.maam.ru/detskijsad/podvizhnye-igry-dlja-detei-starshego-doshkolnogo-vozrasta.html

2. http://nashidetci.ru/podvizhnyie-igryi