Положение о проведении «дня здоровья»

Положение о проведении «дня здоровья»

I.   Цели и задачи:

• 1. Привлечение учащихся к регулярным занятиям физической                              культурой и  пропаганда физической культуры и спорта среди молодежи;
• 2. Пропаганда здорового образа жизни.
• 3. Популяризация занятий туризмом и ориентированием для  вовлечения школьников в систематические занятия физической культурой и спортом;
• 4. Развитие навыков краеведения;
• 5. Популяризация активных форм отдыха;
• 6. Выявление сильнейших команд школы для участия в районных соревнованиях.

II. Время и место проведения:  

             Дата: ____декабря 20__г.

             Время : к   10.00  6 классы

                           к   10.45  7 классы

                           к   11.30  8 классы

                           к   12.15  9 классы

             Место проведения:     Ржевский лесопарк, у ДЮСШ

III. Руководство

                  Учителя ФК _____________,_________________

                   учитель ОБЖ________________

                  Судьи на этапах учащиеся 10-11-го классов

 IV. Участники

                 6,7,8,9 классы

                 Состав команды: смешанный, 4 человека,от класса может быть заявлено  

                 несколько команд

        СНАРЯЖЕНИЕ: рукавицы/перчатки, одежда и обувь по погоде (удобная не    

         стесняющая движений), компас на команду, часы, блокнот, карандаш.

V. Призы предоставляет администрация школы.

VI. Программа:

I часть.   Спортивно-туристические эстафеты.

Туристическая полоса препятствий. Длина дистанции __________м.

Прохождение дистанции с элементами туристской техники, топографии, ориентирования, краеведения.

1. Спуск-подъем.

Преодолеть участок свободным лазанием с опорой на веревку.

2. Транспортировка пострадавшего.

     Пронести пострадавшего ……метров (на жерди, руках, носилках).

3. Подъем по веревочной лестнице с переходом на наклонное бревно.
4. Качающееся бревно.

Между опорами подвешено бревно и страховочная горизонтальная веревка. Пройти по бревну, держась руками за веревку.

5. Переправа.

          Между опорами натянута горизонтальная веревка. Проползти по ней с         

          помощью рук и ног.

6. Определение высоты предмета и расстояния до предмета на глаз, по     

     карте.

7. Определение азимута (по судейскому компасу).
8. Бросок веревки в створ с расстояния в 6-7м.
9. Определение (или изображение) топографических знаков (4 на команду).

   10. Историко-краеведческое задание.

         Карточку с заданием получают на старте и сдают на финише; вопросы            

         по флоре и фауне Лен. области, географии Лен. области, о Великой    

         Отечественной войне.

Определение победителей: команда победитель определяется по лучшему времени прохождения дистанции, минимальной сумме штрафных баллов, правильному и полному ответу на краеведческое задание.

Судейство осуществляется силами учащихся 11-го класса.

II часть. Спортивные эстафеты.

       состав команд: 5 девочек 5 мальчиков от каждого класса.

1. «футболишка»

каждый участник команды, по очереди, набивает футбольный мяч ногой. В зачет идет кол-во раз(суммарное от всей команды).

2. «летающий обруч»

каждый участник команды, по очереди кидает малый обруч с определенного расстояния 3 раза, так чтобы обруч наделся на стойку. В зачет идет общее кол-во (суммарное всей команды) накинутых на стойку обручей.

3. «перетягивание каната»

4. «на быстроту и ловкость»

обегание змейкой-восьмеркой поставленных через каждые 3м  конусов  и возвращение к линии старта, обегая конусы с другой стороны. Касание каждого конуса наказывается 0.1 сек. штрафа. По приходу на финиш последнего участника команды фиксируется суммарный результат и так же, определяется место каждой команды в этом тесте.

5. «кенгуру»

Встречная эстафета.

Команда делится на две части. 5 человек с одной стороны на отметке и 5 человек с другой. По команде судьи первый участник надевает на ноги мешок и прыжками в мешке передвигается по направлению к другой части команды, на отметке снимает мешок и передает следующему игроку, а сам встает в конец строя. Игра продолжается до тех пор пока игроки не поменяются местами. В зачет идет общее время прохождения эстафеты.

6. «переправа через болото по кочкам»

Встречная эстафета

Задача играющих - быстро пройти, прыжками по кочкам, «заболоченный» участок, при этом, не замочив ноги. Дистанция 10-15 м. на расстоянии 1.5-2м на полу зигзагом лежат круги диаметром 30-40 см. (кочки). Учащиеся не должны наступать ногой на «болото», то есть между кочками. За нарушение штраф 0.5 сек.

Определение победителей: по итогам всех эстафет выводится победитель, набравший максимальное количество баллов суммарное всех эстафет.

Каждой команде будет выдан путевой лист, где будет фиксироваться прохождение каждого этапа, по прохождении последнего этапа лист сдается судьям для подсчета результатов и выявления победителей.

Судейство осуществляется силами учащихся 10-го класса и учителей ФК.

Зам. директора по УВР_____________________________(________________)

Директор ГОУ СОШ №562__________________________(________________)