Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Приготовление запеканок из круп
Преподаватель биологии: Ченкова Э.Ф.
Мастер п/о: Чебодаева О.Г.
2 слайд
Тема урока: Приготовление запеканок из круп
Цель урока: Изучение полезных свойств круп и технология приготовления запеканок.
Задачи:
Изучить полезные свойства круп.
Научить обучающихся самостоятельному приготовлению запеканок.
Развить творческий подход к приготовлению несложных рецептов запеканок.
3 слайд
Состав и свойства манной крупы.
Манка содержит все те элементы, которые есть в пшеничном зерне: она богата крахмалом, в меньшей степени – белками, витаминами Е и В1, В2, В6, РР. В манке содержится много железа.
Манная крупа быстро разваривается, хорошо усваивается, содержит минимальное количество клетчатки (0,2%). Жидкие манные каши включают в диеты, назначаемые при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и после операций на желудке и кишечнике.
Манка - единственная крупа, которая переваривается в нижнем отделе кишечника и только там всасывается в его стенки. Она наполняет организм силой, является красивым средством для лечения всех болезней желудка. Манка является хорошим средством лечения всех болезней кишечника, очищает организм от слизи и выводит жир.
4 слайд
Состав и свойства ячневой крупы .
В состав ячменя входит широкий набор микроэлементов. В первую очередь, фосфор, который необходим для нормального обмена веществ в организме, а так же для полноценной деятельности мозга. А так же, биологически значимые количества: кремния, хрома, фтора, бора, цинка.
Ячмень, чемпион по содержанию в природном виде кальция, калия, марганца и железа.
Ячневая крупа обладает высокой калорийностью и хорошими вкусовыми качествами. Современные диетологи советуют по чаще употреблять ячневые каши и супы с добавление круп из ячменя людям с избыточным весом.
Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, ячневая каша значительно дольше других каш усваивается, не повышая при этом уровень сахара в крови.
5 слайд
Состав риса.
В рисе содержится большое количество сложных углеводов. Рис содержит 8% белка, витамины Е, РР, В3 (ниацин), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6. Находящийся в рисе лецитин способствует активной мозговой деятельности.
6 слайд
Полезные свойства риса.
Кровяное давление стабилизирует гамма-аминомасляная кислота, а кишечник восстанавливает олигосахарид, содержащийся в этом злаке. Присутствуют в рисе также селен и калий, нейтрализующий действие солей. Белки риса по составу аминокислот наиболее полноценные из всех видов круп.
В настоящее время выращивается 23 разновидности риса. Он может быть различного цвета: белым, коричневым, черным, красным, сиреневым. Способы обработки рисовой крупы отличаются не только цветом, но и вкусом, временем приготовления, питательной ценностью. Полезные свойства риса очень распространены в косметике.
Рис – исключительно полезный диетический продукт, он поможет вам сбросить лишние килограммы, сделает ваш организм здоровым, жизнерадостным, а внешность красивой
7 слайд
Стихотворения по технике безопасности
Нас по одежке всех встречают
А провожают по уму
Все ценят, что мы в жизни знаем
Здесь оправданья ни к чему!
Инструктаж – как свод законов
Руководствуйся и знай,
И в работе неуклонно
Пункт за пунктом выполняй!
Чтоб зубы преждевременно
Вам не пришлось вставлять,
Все кольца, перстни, серьги
Не забывайте снимать!
Всегда вы осторожность
В работе соблюдайте!
Пролили случайно жидкость –
Быстрее вытирайте!
А чтобы на ладонях
Не вспухли пузыри,
Горячие предметы
Прихватками бери!
В электробезопасности
Коль хочешь ты прибыть,
Соломку можешь выбросить,
А коврик постелить!
8 слайд
Запеканки
Запеканки – одно из универсальных и любимых многими блюд. Их ассортимент очень широк: мясные, рыбные, овощные, с макаронами и крупами. Готовятся запеканки просто и быстро. Предлагаем вам рецепты запеканок с разными крупами, которые готовят из вязких и рассыпчатых каш с различными добавками. Технология приготовления для всех запеканок практически одинакова.
9 слайд
Технологическая схема приготовления запеканок
Крупа манная
Крупа ячневая
Крупа рисовая
Просеивают
Промывают
Закладывают в кипящую воду
Варят от 10 до 30 мин.
Перебирают
Добавляют молоко
Варят до готовности
Остужают
10 слайд
Добавляют сахар, соль, яйцо
Хорошо перемешивают
Выкладывают на противень
Разравнивают
Сверху смазывают
Запекают
Отпускают
11 слайд
Запеканка манная с морковью
Ингредиенты для рецепта:
крупа манная - 160 г.
вода - 400 г.
молоко - 200 г.
Яйцо – 1 шт.
морковь - 200 г.
масло сливочное - 80 г.
сахар - 24 г.
соль - 4 г.
Способ приготовления рецепта «Запеканка манная с морковью».
Морковь натрите на терке и припустите до готовности.
Сварите вязкую манную кашу на воде, добавьте горячее молоко, соль, сахар, подготовленную морковь, перемешайте, слегка охладите и введите яйца. Массу перемешайте, выложите в смазанную маслом форму и запекайте 25-30 минут.
При подаче кашу выложите на блюдо, полейте растопленным маслом.
Выход на 1 порцию 250/10 г.
Б – 7,0 г, Ж – 5,0 г, У – 40,0 г. К – 330,0 ккал.
12 слайд
Запеканка ячневая с творогом
Ингредиенты для рецепта:
крупа ячневая - 200 г.
молоко – 250 г.
творог - 800 г.
сметана – 200 г.
яйца – 3 шт.
сахар – 20 г.
соль – 5 г.
Способ приготовления рецепта «Запеканка ячневая с творогом»
Ячневую крупу всыпайте в кипящее молоко, добавьте соль, сахар и варите при помешивании до загустения. В кашу добавьте творог, часть сметаны, яйца и перемешайте.
Выложите массу в круглые формочки, смазанных маслом, смажьте сметаной и запекайте 15 минут. Запеканку остудите и выньте из формочек, подайте с вареньем.
13 слайд
Запеканка рисовая
Ингредиенты для рецепта:
Крупа рисовая – 200 г.
Молоко -600 г.
Сахар – 20 г.
Соль – 6 г.
Яйцо -1 шт.
Сухари – 10 г.
Мандарины- 150 г.
Масло слив. – 60 г.
Сметана – 50 г.
Способ приготовления рецепта «Запеканка рисовая»
Крупу промыть и отварить 10-12 минут в воде, затем откинуть на сито, всыпать молока и варить до готовности. Готовую кашу остудить, добавить в нее сахар, соль, одно сырое яйцо, хорошо перемешать и выложить массу в сковородку, смазанную маслом и посыпанную молотыми сухарями. Разровнять, а сверху смазать взбитой столовой ложкой сметаной с одним яйцом. Украсить кусочками мандарина. Запекать в духовке до образования румяной корочки. Запеканку, которая уже готовая, отделить ножом от краев, и выложить на блюдо. Разрезать на порции и полить готовое блюдо сливочным маслом. Подавать запеканку отдельно с фруктово-ягодным киселем.
14 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 668 319 материалов в базе
«Биология. Базовый уровень», Пономарева И.Н. и др.
§ 9. Биологическая эволюция в развитии биосферы
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Чебодаева Ольга Гавриловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
8 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.