Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Исследовательская работа
на тему:
«Глутамат – есть или не есть»
Подготовила: Верхова Эмилия,
ученица 8 класса МОУ СОШ № 2 р.п.Пачелма
2 слайд
ЦЕЛИ:
Понять, действительно ли продукты питания с данной добавкой вызывают привыкание
4
Изучить информационный материал по данной теме
1
Выяснить влияние глутамата натрия на организм человека
2
Выяснить в состав каких продуктов питания входит глутамат натрия
3
3 слайд
Предмет исследования:
анализ состава продуктов питания и анкетирование
продукты питания, которые чаще всего употребляются нами.
Информированность населения о применении пищевой добавки в продуктах питания позволит человеку правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Гипотеза:
Методы исследования:
4 слайд
Правильное питание – это основа здоровья человека. Пища, которую мы употребляем является источником энергии, которую организм расходует не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Именно она позволяет нашим клеткам и тканям обновляться. И чем более здоровое питание вы себе обеспечиваете, тем быстрее обновляется ваш организм и тем он моложе. Здоровое питание – это здоровая жизнь и молодость.
5 слайд
В последние годы нашу страну захлестнула волна импорта продуктов питания. Покупая различные продукты в красивых упаковках, мы часто даже не задумываемся об их составе. Однако во многих случаях его знание помогло бы избежать отравления или заболевания, вызванных чрезмерным содержанием красителей, загустителей и т.п., содержащихся в том или ином продукте. Поэтому информирование потребителя о составе продуктов питания просто необходимо.
В своей работе я бы хотела рассмотреть одну из самых распространенных пищевых добавок - усилитель вкуса и аромата – глютамат натрия (Е 621), выяснить влияние данной добавки на организм человека.
6 слайд
Глутамат натрия – химическое соединение без вкуса и цвета, был выведен в Японии в начале XX века сотрудником Токийского императорского университета КикунаэИкэдой методом ферментации из пшеничной клейковины. Он представляет собой порошок из миниатюрных кристаллов белого цвета и имеет свойство прекрасно растворяться в воде.
В науке добавка называется мононатриевая соль глутаминовой кислоты. На начальном этапе разработки было выявлено, что вещество усиливает вкус мясной продукции. И только через 40 лет ученые обнаружили, что Е-621 усиливает вкус и запах практически всех продуктов.
7 слайд
Глютамат натрия кладут практически во все промышленные изделия. Это колбасы, приправы, бульонные кубики, сухая лапша (супы), гамбургеры, бекон, чипсы, сухарики, консервы, пельмени. А еще это чуть ли не главный компонент всё тех же промышленных соусов — майонеза, кетчупа и др.
Глутамат натрия широко используется в производстве концентратов (супы, подливы и т. д.), баночно-бутылочных соусов, консервов, бульонных кубиков, «фирменных» приправ и прочего суррогата. Например, продающиеся в каждом магазине наиболее известные смеси пряностей, на треть состоят из глутамата натрия. Данная добавка применяется при изготовлении блюд из мяса, рыбы, птицы, овощей, бобовых, усиливая их природные вкусовые особенности.
8 слайд
Влияние глутамата на человека:
Синтетическая пищевая добавка Е621 обладает токсическими свойствами. Она оказывает излишнее возбуждающее действие на мозговые клетки. При регулярном потреблении глутамат натрия, особенно у подростков и детей, может спровоцировать необратимые изменения.
Глутамат натрия способен вызывать у человека некую пищевую зависимость. Организм перестает воспринимать природную пищу, и человек попросту не может обойтись без добавления в пищу глутамата натрия.
9 слайд
Влияние глутамата на человека:
При чрезмерном употреблении пищевой добавки Е621 у людей повышается вероятность появления проблем со здоровьем. Их мучают такие болезни, как почечная недостаточность, астма, аллергические реакции и другие страшные заболевания.
У людей, регулярно потребляющих глутамат натрия, нарушается структура глазной сетчатки, возникают проблемы с пищеварением, гормональный дисбаланс. Возрастает вероятность развития язвенной болезни желудка и гастрита.
10 слайд
В нашей школе я провела опрос среди учащихся 6, 7 и 8 классов. Всего опрошенных 66 человек. Ребята заполнили анкеты.
Опрос
1.Если тебе предложат перекусить чем-нибудь вкусненьким,
что ты выберешь: ____________________________________
2.Смог(ла) бы ты отказаться от чипсов или сухариков в пользу фруктов, если бы у тебя был такой выбор? Почему?________________________________
11 слайд
Я высчитала в процентах, какое количество учащихся нашей школы выбирают различные продукты для перекуса.
Фастфуд выбрали 14 учащихся, это 21% ,
Чипсы 6 человек -10%,
Сладости (шоколад, торты) 20 человек – 30%,
Фрукты выбрали 16 человек – 24%,
Другое (суп, каша) 10 человек – 15%
Результаты представлены на диаграмме
12 слайд
Второй вопрос показал такие результаты:
70% опрошенных могут отказаться от чипсов и сухариков в пользу фруктов, только 30% не смогли бы, выбрали бы вредные продукты.
13 слайд
Вторая часть моего небольшого исследования – изучение состава продуктов в магазине на наличие глутамата натрия.
14 слайд
15 слайд
Из выше перечисленных продуктов мы рекомендуем для употребления:
лапшу «Квисти»,
шоколад «Сникерс», «Twix», «Воздушный», «AlpenGold»,
а так же рыбные консервы российского производства.
16 слайд
Выводы
1.Результаты моего исследования показали, что много учащихся нашей школы выбирают правильную еду, понимая, что продукты, в которых содержится Е621 вредны. Но много еще и тех, кто не хочет отказываться от чипсов и сухариков, потому что это очень вкусно.
2.В магазинах можно найти продукты, в которых не содержится глутамат натрия, нужно просто обращать внимание на состав.
3. Глутамат вызывает определенное привыкание, так как ребята, даже осознавая его вредность, все равно не могут отказаться от продукта, в котором он содержиться.
17 слайд
отдавайте предпочтение всему натуральному – фрукты, овощи, травы лучше употреблять в свежем виде, а не приобретать замороженными или консервированными.
откажитесь от чипсов, сухариков, приправ с глутаматом натрия – такая пища стимулирует аппетит, вы в буквальном смысле не можете насытиться;
- изучайте этикетку, чтобы не приобретать продукты с «плохим» составом
18 слайд
Я желаю Вам крепкого здоровья и радости жизни! Помните простое правило – мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. Пусть приемы пищи приносят вам удовольствие и пользу, будьте молоды, свежи, красивы, ощутите легкость жизни и радость от великолепного самочувствия!
19 слайд
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 672 715 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Пряхина Елена Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.