Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Администрация города Нижний Новгород
Департамент образования
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
лицей №28 имени академика Б.А. Королева
Использование специальных учебных модулей из раздела «Волейбол» на уроках физической культуры для повышения физической подготовленности обучающихся
г. Нижний Новгород, 2019
Автор проекта:
Новожилов А.Ю. , учитель
физической культуры
2 слайд
Актуальность педагогического проекта
Востребованность у сегодняшних школьников развитие физических качеств - одного из важнейших задач человека, которая, в самом общем смысле, представляет собой способность эффективно противостоять неблагоприятным факторам внешней и внутренней среды и сохранять работоспособность.
Проект направлен на воспитание физических способностей, которое имеет огромное значение для здоровья, физического развития, учебной деятельности и успешной воинской службы обучающихся.
Востребованность временем.
Физическое совершенство, как основа психической гармонии и здоровья, профессионального развития человека, достижений в учебной и трудовой деятельности, остается сегодня главным фактором успешной социализации и самореализации личности.
3 слайд
Цель педагогического проекта
повышение
высокого уровня физической подготовленности школьников
на уроках физкультуры
через использование
учебных модулей
в разделе «Волейбол»
4 слайд
Задачи педагогического проекта
Изучить и проанализировать различные информационные источники по теме проекта
Разработать и апробировать методическое пособие для учителя «Система уроков с применением специальных учебных модулей в разделе «Волейбол»
Разработать практические рекомендации и создать методическое пособие для учащихся и учителей: «Памятки приемов учебных модулей»
Создать контрольно-измерительные материалы к системе уроков с применением учебных модулей.
Распространить информацию о накопленном педагогическом опыте
5 слайд
Объект и предмет педагогического проекта
Объект исследования:
Предмет исследования:
учебный процесс, направленный на формирование физических качеств
организация условий применения учебных модулей, направленных на формирование физических качеств
6 слайд
Гипотеза
педагогического проекта
оптимальное сочетание специальных учебных модулей, используемых в разделе «Волейбол», способствует повышению уровня физической подготовленности, технико-тактической подготовки обучающихся
7 слайд
В основе технологии лежит:
Специфические учебные модули
организация,
контроль над
динамикой развития
специальные
упражнения
со строго
регламентированным
количеством
повторений
Модель развития физических качеств
интервалы отдыха
8 слайд
Ключевые понятия и термины,
определяющие содержательную основу опыта
Быстрота
Скоростно-силовая выносливость
Ловкость
Модель
Сенситивный период
Тренировочная эффективность
Учебная модель
Физическая подготовка
Физические качества
9 слайд
Развитие быстроты
Модуль применяют в начале основной части
Комплекс представлен 4-5 упражнениями.
Продолжительность выполнения каждого упражнения – 10-15 сек; интервал отдыха – 2-3 мин.
Количество повторений – 3-4.
Основной метод – повторный, применяется и соревновательный.
Важное значение имеет создание представления школьников о правильности выполнения упражнений, объяснения им умения контролировать собственную скорость выполнения, ответственности и добросовестности выполнения задания.
Старты лицом или спиной вперед на дистанцию 5-10 м. Мяч находится на расстоянии 3 м от старта. Игрок должен взять мяч и вести его вперед.
Бег на дистанцию 30-40 м с высоким подниманием бедра, переходящий в ускорение на такую же дистанцию с ведением одного или двух мячей.
Бег с захлестом голени на 30-40 м с переходом в ускорение на ту же дистанцию с ведением одного или двух мячей.
Рывок на 15-40 м с вращением мяча вокруг корпуса, шеи.
Быстрый бег с высокого старта с передачей мяча с руки на руку. Дистанция – до 40 м
10 слайд
Развитие ловкости
модуль на развитие ловкости применяется в основной части занятия и включает 5-7 упражнений, интервал отдыха составляет 1 минуту, количество повторений 3-4.
Между повторениями, в течение отдыха выполняются упражнения на расслабление.
прыжки на месте с поворотами на 90 и 130°.
Рывок на 5- 6 м, кувырок вперед с мячом в руках и вновь рывок.
Рывок, кувырок вперед с мячом в руках и передача мяча двумя руками сверху по кольцу.
Прыжки через гимнастические скамейки. Прыжки выполняются на одной или двух ногах, боком или спиной.
Передача мяча двумя руками сверху по кольцу после поворота на 90 или 180°.
11 слайд
Развитие скоростно-силовых способностей
модуль на развитие скоростно-силовых способностей применяется в основной части занятия и включает 5-6 упражнений, количество повторений от 10 до 20, в зависимости от сложности, интервал отдыха составляет 25-30 секунд, количество серий 3-4. лучше использовать метод круговой тренировки, обеспечивающий комплексное воздействие на различные группы мышц.
запрыгивание на возвышенность толчком двумя (20-25 раз) и одной (16-18 раз) ногами.
Выпрыгивание из положения полуприседа с доставанием предмета толчком двух ног.
Прыжок в длину с места без остановки по прямой по 6-8 прыжков.
Прыжки через скамейку правым и левым боком, продвигаясь вдоль скамеек, толчком двух и одной ногами.
Прыжки с разбега до баскетбольного щита, сетки (толчком одной или двумя ногами).
Прыжок вверх толчком двух ног, коснуться коленями груди.
12 слайд
Методы и средства реализации педагогического проекта
педагогическое тестирование
анализ научно-методической литературы
статистическая обработка данных
педагогический эксперимент
13 слайд
Условия реализации проекта
14 слайд
Мониторинг результативности внедрения педагогического проекта
Качество
по предмету
Динамика прироста
уровня физической
подготовленности
Количество
выпускников,
играющих
в студенческих
командах
Результативность
участия
в олимпиадах,
соревнованиях
различного уровня
Результаты
эксперимента
15 слайд
Результаты эксперимента:
Контрольный класс (11А)
Экспериментальный класс (11Б)
Тестирование
Оценка уровня физической подготовленности обучающихся
в начале и в конце эксперимента
16 слайд
Прыжок в длину
э
к
206
196
190
188
170
180
190
200
210
метры
Результаты прыжках в длину с места
школьников ( мальчики )2016-2017г.
до эксперимента
после эксперимента
э
к
172
165
160
158
150
155
160
165
170
175
метры
Результаты школьников в прыжках в
длину с места
(
девочек
)
2016
-
2017 г.
до эксперимента
после эксперимента
17 слайд
Динамика показателей
физической подготовленности школьников 13-17 лет
18 слайд
Прыжок в длину
через два года
э
к
243
230
218
205
180
190
200
210
220
230
240
250
метры
Изменение результатов школьников через два
года
(
мальчики
)
2018
-
2019
до эксперимента
после эксперимента
э
к
205
187
185
164
0
50
100
150
200
250
метры
Изменение результатов школьников в
прыжках в длину
(
девочки
)
через два
года
2018
-
2019
г
.
до эксперимента
после эксперимента
19 слайд
Уровень физической подготовленности учащихся по годам
20 слайд
Динамика общей и качественной успеваемости
по физической культуре за 2016 – 2019 уч.г.
21 слайд
Эффективность и успешность внедрения педагогического проекта
повышение уровня физической подготовленности школьников по физической культуре;
организация индивидуальной работы обучающихся;
формирование предметных, метапредметных и личностных качеств обучающихся;
повышение общей и качественной успеваемости по предмету;
стабильная (ежегодная) результативность в олимпиадах, соревнованиях различного уровня.
22 слайд
Эффективность работы выразилась в следующих результатах 2016-2019г.г.
«Президентские спортивные игры»:
2018 год - победители муниципального и призеры (1 место) в районных соревнованиях,
2018 год - победители и призеры (3 место) в районных соревнованиях «Богатырская сила» ,
2016 год - призеры (3 место) в районных соревнованиях по волейболу среди юношей .
2018 год Сборная команда юношей школы является победителем (1-е место) в районных соревнованиях по волейболу
Сборная команда девушек школы является призером (2-е место) в районных соревнованиях по волейболу
23 слайд
Выводы
Проведенное исследование доказало эффективность разработанной модели развития физических качеств школьников, предусматривающей использование в процессе учебных занятий модулей, направленных на развитие быстроты, ловкости и скоростно-силовых способностей. Содержание учебных модулей, состоящих из специальных упражнений со строго регламентированным количеством повторений, интервалами отдыха, организацией и контролем над динамикой развития, направлено на стимуляцию развития того или иного физического качества.
Эффективность используемого подхода к развитию быстроты, ловкости, скоростно-силовых способностей у обучающихся проявилась в улучшении динамики показателей развития тренируемых способностей, уровня их физической подготовленности, оцененной по результатам тестов.
24 слайд
План реализации проекта
I. Подготовительный этап:
Выявление актуальности целенаправленного развития физических качеств обучающихся в процессе учебных занятий;
II. Организационный этап :
Подбор теоретической, методической литературы;
Изучение имеющегося опыта по развитию быстроты, ловкости, скоростно-силовых способностей в различных видах спорта, в том числе в волейболе;
Изучение передового опыта по использованию краткосрочных тренировочных программ, направленных на развитие физических качеств;
Систематизация имеющегося опыта, в том числе личного, по развитию быстроты, ловкости, скоростно-силовых способностей у школьников 13-14 лет;
III. Основной этап :
Внедрение модели развития физических качеств волейболистов на основе использования в процессе учебных занятий модулей, направленных на развитие быстроты, ловкости, скоростно-силовых способностей ;
Разработка методических рекомендаций .
IV. Заключительный этап:
Подведение итогов реализации проекта.
25 слайд
Перспективы дальнейшего развития проекта
Использовать проект в дальнейшем, так как имеется положительная динамика результатов достижений обучающихся.
Распространить педагогический опыт на уровне городского методического объединения учителей физической культуры.
Участвовать в городских, региональных, всероссийских соревнованиях, научно-практических конференциях.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 666 042 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Новожилов Антон Юрьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.