Презентация к индивидуальному проекту "Спортивный досуг девятиклассников"

Спортивный досуг девятиклассников

Цели и задачи проекта:

Цель – показать девятиклассникам положительное влияние спортивного досуга на здоровье.

Задачи :

1) Предоставить возможность обучающимся расширить свои знания о спортивном досуге.

2)Привлечь к занятиям спортом в свободное от учебного процесса время.

Опрос

Я провела опрос среди обучающихся 9 "А" класса, чтобы узнать, сколько учеников занимаются дополнительными занятиями после школы.

№п/п		Фамилия имя	Количество пропущенных дней
1	Алиева Эльмира		34
2	Артамонова Ирина		36
3	Баранова Кристина		23
4	Быковская Александрина		34
5	Вараксин Герман		63
6	Вараксина Иоанна		34
7	Ерофеева Инна		5
8	Зацепина Вера		17
9	Кожин Данил		58

Количество пропущенных дней за III четверти по

болезни учениками 9 «А» класса

Йога

Йога основанана ритмитической гимнастике, формирует осанку, борется с искривлением позвоночника, уменьшает риски развития для некоторых болезней, делает мышцы эластичными.

Воркаут

Воркаут включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, или вообще без их использования, т. е. на земле.

Бодибилдинг

Бодибилдинг объединил в себе и технику выполнения упражнений, и строгое соблюдение режима питания, тренировок и отдыха.

Паркур

Паркур - это искусство передвижения в пространстве с использованием только собственного тела, когда окружающие предметы воспринимаются как препятствия, которые нужно суметь обойти или преодолеть.

Кроссфит

Кроссфит – это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика и других видов спорта.

Скейтбординг

Скейтбординг - это экстремальный вид спорта, заключающийся в передвижении на специальной доске — скейтборде.

Вывод

Занятия современными видами спорта могут проводиться в удобное время; упражнения на свежем воздухе улучшают самочувствие

организма и поднимают боевой дух; отсутствие дополнительного

снаряжения поможет сократить травматизм до минимума. Любая

физическая активность не только развивает мышцы, но и укрепляет

иммунитет, защитные силы организма. Поэтому полезно регулярно заниматься физкультурой и спортом для защиты от различных заболеваний.