Презентация к исследовательской работе "Зачем школьнику нужен завтрак?"

• 1 слайд

  Муниципальное общеобразовательное учреждение
  «Большеафанасовская СОШ» НМР РТ
  
  Исследовательская работа
  «Зачем школьнику
  нужен завтрак?»
  
  
  
  Работу выполнили
  Учащиеся 2Б класса
  Руководитель:
  Фролова Надежда Николаевна
  2022год
  

• 2 слайд

• 3 слайд

  Цель исследования:
  изучить влияние завтрака
  на здоровье и успеваемость школьника.
  
  

• 4 слайд

  Задачи:
  Выяснить, что такое завтрак, зачем нужен завтрак, каким должен быть завтрак школьника
  Определить, как завтрак влияет на здоровье и работоспособность школьников
  Разработать анкету и провести анкетирование «Мой завтрак»
  Провести беседу с заведующей столовой , чтобы узнать о завтраке в нашей школе
  Подобрать рецепты полезных завтраков.
  
  

• 5 слайд

  
  Гипотеза:
  Завтрак - самый важный прием пищи
  на протяжении всего дня.
  Завтрак имеет важное значение для решения проблем, связанных со здоровьем и успехами в учёбе.
  Методы исследования
  Теоретическое исследование
  Наблюдение
  Анкетирование учащихся
  Собеседование
  Объект исследования:
  учащиеся начальных классов нашей школы
  Предмет исследования:
  завтрак школьника.
  
  

• 6 слайд

  План исследовательской работы
  Изучение энциклопедий, научно – популярной литературы, материалов Интернет – сети по теме «Завтрак школьника»
  Анкетирование учащихся начальных классов «Мой завтрак»
  Проведение беседы с заведующей столовой
  Сбор рецептов полезных завтраков
  Оформление книжки рецептов о полезных блюдах на завтрак.
  Подведение итогов исследования.
  
  

• 7 слайд

  Наиболее высокий уровень впервые выявленной патологии отмечен по классам болезней:
  - болезни крови и кроветворных органов
  - болезни эндокринной системы
  - болезни костно-мышечной системы
  из них:
  первое место занимают болезни органов пищеварения -25%
  болезни системы кровообращения - 24%
  
  Здоровье школьников
  

• 8 слайд

  
  Завтрак – первый дневной приём пищи, утренняя еда
  Полезный завтрак - это отличное начало дня для школьника.
  Что такое завтрак?
  

• 9 слайд

  Из словарей мы узнали, что:
  завтрак – первый дневной приём пищи, утренняя еда.
  Завтрак – «оставленное на завтрак», то есть оставленное с вечера на завтра.
  
  

• 10 слайд

  Завтрак заряжает энергией на целый день
  Завтрак - это ваша энергия на весь день. "Организм с утра "голый и босый", - поэтому ему нужен хороший заряд энергии. Замечено, что завтрак на 30% повышает работоспособность, оказываясь настоящей «пищей для мозга». Поэтому независимо от того, предстоит вам тяжелый рабочий день или легкий - позавтракав, вы справитесь с работой быстрей и сделаете ее качественней. Лучше всего завтракать до 9-10 часов утра.
  
  

• 11 слайд

  
  Ничто так не поднимает настроение с утра как вкусный завтрак. Утренняя трапеза помогает собраться с мыслями и настроиться на предстоящий день.
  Завтрак помогает лучше концентрироваться и запоминать информацию.
  Замечено, что люди, которые привыкли хорошо завтракать по утрам, реже попадают в автомобильные аварии.
  
  Завтрак поднимает настроение
  

• 12 слайд

  Американские специалисты утверждают, что если позавтракать яйцами, в течение дня проголодаешься не так сильно и, как результат, будешь меньше есть.
  Исследователи пришли к выводу, что яйца насыщают лучше других блюд и снижают потребление калорий на протяжении дня. Яйца полезнее есть вареные, а не жарить.
  Если же позавтракать рисом, гречкой или овсянкой, то в течение дня будете меньше есть жирного.
  
  Завтрак контролирует голод в течении дня
  

• 13 слайд

  Завтрак помогает лучше концентрироваться и запоминать информацию. Замечено, что люди, которые привыкли хорошо завтракать по утрам, реже попадают в автомобильные аварии.
  
  Завтрак улучшает
  память и внимание
  

• 14 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  Врачи утверждают, что тому, кто завтракает, не страшны стрессы в течение дня.
  Ученые пришли к выводу: дети, которые получают полноценный завтрак, лучше развиваются, более успешны в учебе, у них реже встречаются угнетённые состояния, приступы беспокойства.
  Завтрак спасает от стресса
  

• 15 слайд

  Завтрак спасает от лишнего веса
  
  Утром организм еще не проснулся и обмен веществ замедлен. Чтобы ускорить этот процесс, нужно поесть. Если же этого не сделать, то пока обмен веществ «раскачается», вы обзаведетесь лишними граммами. До обеда организм настроен на то, чтобы сжигать калории. Если не позавтракать, то он сожжет их намного меньше, чем мог бы. И те самые лишние граммы опять-таки останутся при вас. Если на завтрак есть кашу, то можно избавиться от лишних килограммов.
  

• 16 слайд

  завтрак для ребенка должен состоять из трех основных элементов:
  фруктов,
  зерновых
  молочных продуктов.
  
  Каким должен быть завтрак школьника?
  

• 17 слайд

  должен быть: 
  разнообразным
  сбалансированным
  регулярным
  состоять из:
  Завтрак для отличника
  

• 18 слайд

  Мы провели анкетирование
  

• 19 слайд

  В результате анкетирования выяснилось, что дома завтракают
  
  
  
  
  

• 20 слайд

  Что ты ешь утром на завтрак?
  

• 21 слайд

  Считают, что нужно завтракать
  

• 22 слайд

  Весь школьный завтрак ты съедаешь?
  

• 23 слайд

  Что бы ты хотел есть на завтрак в школе?
  
  

• 24 слайд

  Почему не доедаешь свой завтрак?
  
  

• 25 слайд

  Встретились с заведующей школьной столовой Садыковой З.Х.
  

• 26 слайд

  Сборник рецептов полезного завтрака
  каждому ученику класса было предложено принять участие в сборе рецептов полезных для школьника завтраков.
  

• 27 слайд

  Завтрак - это:
  молодость энергия
  стройная фигура
  меньше болезней
  хорошая успеваемость!
  
  
  
  
  

• 28 слайд

  Приятного аппетита!
  

• 29 слайд

  Приятного аппетита!
  

• 30 слайд

  Спасибо за внимание!
  

• 31 слайд

  
  1 Александрова В.А. Здоровье Вашего ребенка//Новейший справочник. М.:Эксмо, 2003. – 768 с.
  Воронова Е.А. Здоровый образ жизни в современной школе// Программы, мероприятия, игры. М.: Феникс, 2008. – 256 с.
  Дереклеева, Н. И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-5
  Змановский. Ю. Ф. Воспитаем детей здоровыми. - М.: «Медицина», 1989. – 163с - классы. – М.: ВАКО, 2004. – 152с.
  РАМН: Здоровье российских школьников [Электронный ресурс]. URL:адресhttp://top.rbc.ru/retail/05/10/2006/88733.shtml
  
  Литература:
  

Краткое описание документа:

Презентация к исследовательской работе "Зачем школьнику нужен завтрак?"