Презентация к классному часу"Пища , как средство в борьбе с инфекциями"

• 1 слайд

  ПИЩА КАК СРЕДСТВО В БОРЬБЕ С ИНФЕКЦИЯМИ
  ГБОУ РК «ТАНКОВСКАЯ ГИМНАЗИЯ- ИНТЕРНАТ ДЛЯ ОДАРЁННЫХ ДЕТЕЙ»
  ВОСПИТАТЕЛЬ: ШИПКИНА В.П.
  

• 2 слайд

  СУЩЕСТВУЮТ ПРОДУКТЫ, ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫЕ В СЛУЧАЕ ИНФЕКЦИИ
  

• 3 слайд

  Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, мандарины и лимоны, особенно полезны при инфекции, поскольку они поставляют антиоксидантные витамины, такие как витамин С и бетакаротин, или провитамин А, которые способствуют здоровой иммунной системе.
  Четыре апельсина в день – рекомендуемая доза для тех, кто желает повысить сопротивляемость своего организма инфекциям.
  

• 4 слайд

  Высокая температура тела
  Обычно высокая температура тела – показатель того, что организм борется с какой-либо инфекцией. Хотя перечисленные ниже продукты не снижают температуру тела, но они играют важную роль в излечении. При высокой температуре диета должна быть:
  Легко усваиваемой и питательной;
  Содержать много жидкости;
  
  

• 5 слайд

  Быть богатой укрепляющими витаминами и ощелачивающими минеральными солями.
  

• 6 слайд

  Всем этим требованиям хорошо отвечают фрукты и овощи, особенно во время острого периода. В этот период увеличьте потребление воды, фруктовых соков, цитрусовых. Ячменной воды, очищающего бульона, огуречника аптечного, дыни, малины.
  

• 7 слайд

  Ослабленная иммунная система
  Наиболее частые причины снижения иммунитета:
  Недоедание или плохое питание,
  
  Стресс, физический или психологический,
  
  Химиотерапия(лечение от рака)
  
  Инфекционные заболевания.
  

• 8 слайд

  Как повысить иммунитет
  Увеличьте в своём рационе антиоксиданты, белки, микроэлементы, цитрусовые, растительные масла, прополис, маточное молочко, чеснок, йогурт, киви, томаты. Исключите из него алкогольные напитки, белый рафинированный сахар, моллюсков и ракообразных, жиры, кофе. Моллюски и ракообразные часто содержат токсины, бактерии и вирусы, поражающие иммунную систему. Алкоголь подавляет многие функции организма, включая иммунитет.
  

• 9 слайд

  Как повысить иммунитет
  

• 10 слайд

  Моллюски и ракообразные часто содержат токсины, бактерии и вирусы, поражающие иммунную систему. Алкоголь подавляет многие функции организма, включая иммунитет.
  
  

• 11 слайд

  Натуральные антибиотики, содержащиеся в некоторых продуктах и растениях, обладают более слабым действием, чем фармацевтические антибиотики. Однако их главное преимущество заключается в том, что в ходе их приёма не вырабатываются устойчивые к антибиотикам микроорганизмы и не нарушается нормальная бактериальная флора организма.
  

• 12 слайд

• 13 слайд

  Фарингит
  Фарингит – это инфекция, или воспаление, слизистой оболочки зева или горла. Во многих случаях это заболевание связано с тонзиллитом – инфекцией миндалевидной железы –лимфатической железы, расположенной в горле. На течение фарингита оказывают действия продукты, обеспечивающие местное смягчающее и дезинфицирующее действия.
  

• 14 слайд

  Для того, чтобы избавиться от фарингита, необходимо увеличить в рационе питания витамин А , цитрусовые, прополис, мёд, огуречник аптечный. Огуречник аптечный смягчает слизистую оболочку горла и помогает бороться с инфекцией. Лучше всего- сварить его и есть с бульоном или выпить свежевыжатый сок.
  

• 15 слайд

  Мёд и прополис
  

• 16 слайд

  Огуречник аптечный
  

• 17 слайд

  цистит
  Цистит- это воспаление мочевого пузыря, обычно по причине инфекции. По анатомическим причинам это заболевание чаще всего поражает женщин.
  Увеличьте в рационе потребление воды, голубики и клюквы, семян тыквы, цитрусовых, лука. Сократите или исключите совсем специи, чили, кофе, прохладительные напитки, сахара.
  

• 18 слайд

  видео
  

• 19 слайд