Презентация к занятию педагога-психолога «Вирусы массового сознания, мешающие нам жить»

• 1 слайд

  «Вирусы массового сознания, мешающие нам жить»
  МОУ «Лицей №2
  Краснооктябрьского района Волгограда»
  Педагог-психолог Словиковская Е.И.
  

• 2 слайд

  Вирус 1.
  Я не имею права на ошибку
  

• 3 слайд

  Вирус 2.
  Я достоин иной участи,
  поэтому я имею право быть злым, бунтовать, не прощать и т.д.
  

• 4 слайд

  Вирус 3.
  В жизни мне не везет,
  значит мне так и надо,
  я не заслуживаю ничего хорошего
  

• 5 слайд

  Вирус 4.
  Если я не буду винить и осуждать себя, то я потеряю самоконтроль
  и перестану развиваться
  два типа чувства вины
  Первый – оправданное,
  которое возникает, когда мы не обращаем внимания на требование совершить некое посильное для нас созидательное действие немедленно.
  Второй – неоправданное,
  когда человек прилагает все усилия для изменения своей жизни, но обстоятельства оказываются сильнее него, а он при этом продолжает «пинать» себя, в то время как уже пора приступить к дальнейшему саморазвитию и овладению новыми стратегиями поведения.
  

• 6 слайд

  Вирус 5.
  У меня нет соответствующих
  сил и способностей,
  чтобы добиться чего-то значительного
  

• 7 слайд

  Вирус 6.
  У меня нет повода
  считать себя достойным чего-либо, так как я не богат, не красив,..
  

• 8 слайд

  Вирус 7.
  Лучше научиться избегать трудностей, чем соприкасаться с ними и учиться их преодолевать
  

• 9 слайд

  придумать нейтрализующие формулировки для следующих заблуждений.
  Произойдет катастрофа, если жизненные события пойдут иным путем, чем я запланировал.
  
  Чтобы быть довольным и счастливым, я обязательно должен решать
  все проблемы предельно расчетливо и хладнокровно.
  
  Я должен всем нравиться, меня все должны любить.
  
  Если я не достигну успеха (богатства, славы и т.п.) прямо сейчас, я не
  достигну этого никогда.
  
  Я несу ответственность за все, что происходит с моими близкими
  и со мной.
  
  Я никогда не должен посвящать в свои проблемы родных и близких мне
  людей.
  
  

• 10 слайд

Краткое описание документа:

В презентации к занятию представлены некоторые типичные деструктивные разрушительные вирусы сознания, вызывающие искажения самовосприятия, заблуждения, формирующие ложные установки, а также возможные способы их нейтрализации, позитивно влияющие на жизненные сценарии. Практическая часть занятия заключалась в задаче придумать нейтрализующие формулировки для следующих заблуждений:

- Произойдет катастрофа, если жизненные события пойдут иным путем, чем я запланировал.

- Чтобы быть довольным и счастливым, я обязательно должен решать все проблемы предельно расчетливо и хладнокровно.

- Я должен всем нравиться, меня все должны любить.

- Если я не достигну успеха (богатства, славы и т.п.) прямо сейчас, я не достигну этого никогда.

- Я несу ответственность за все, что происходит с моими близкими и со мной.

- Я никогда не должен посвящать в свои проблемы родных и близких мне людей.