Презентация Личная гигиена по внеурочной деятельности в 4 кл

• 1 слайд

  Личная гигиена
  

• 2 слайд

  Страница 2.
  Из истории появления мыла
  Устный журнал
  

• 3 слайд

  Личная гигиена
  Правила, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека
  

• 4 слайд

  Гигиена школьника
  Гигиена тела
  
  Гигиена одежды и обуви
  
  Гигиена жилища
  

• 5 слайд

  Гигиена тела
  Уход за кожей
  
  Уход за зубами
  
  Уход за волосами
  
  Утренняя зарядка
  

• 6 слайд

  Скифские женщины, например, мылись порошком из древесины кипариса и кедра, смешивая его с водой и ладаном.
  Кипарис
  Кедр
  Ладан
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  Мы такие разные
  

• 9 слайд

  Даже ночью муравьишка
  Не пропустит свой домишко:
  Путь-дорожку до зари
  Освещают фонари.
  На больших столбах подряд
  Лампы белые висят.
  Сорт мыла
  

• 10 слайд

  Белая корзинка
  Золотое донце.
  В ней лежит росинка
  И сверкает солнце.
  Сорт мыла
  

• 11 слайд

  На припеке у пеньков
  Много тонких стебельков.
  Каждый тонкий стебелек
  Держит алый огонек.
  Разгибаем стебельки –
  Собираем огоньки.
  Сорт мыла
  

• 12 слайд

  Сорт мыла
  Круглое, румяное
  Я расту на ветке:
  Любят меня взрослые
  И маленькие детки.
  

• 13 слайд

  Рекомендуется
  

• 14 слайд

  Почему не рекомендуется умываться холодной водой?
  
  1) Холодная вода вызывает спазм кровеносных сосудов.
  2) Ухудшает питание кожи.
  3) Сушит ее, что ведет к шелушению.
  

• 15 слайд

• 16 слайд

  Страница 3.
  Баня моет, баня греет,
  хворь, недуги одолеет
  

• 17 слайд

• 18 слайд

  Само слово “баня”
  происходит от латинского “бальнеум” – “прогнать боль”.
  

• 19 слайд

  На одном сантиметре кожи
  может находиться
  до 40 000 болезнетворных
  микробов.
  

• 20 слайд

  “В который день паришься, в тот день не старишься”.
  

• 21 слайд

  Непременное “банное” правило:
  
  не ходите в парную после обильной еды. Почувствуете слабость, вялость – отложите веник в сторону. Но не следует ходить в баню и натощак. Поесть надо легко.
  

• 22 слайд

  Чабрец
  Мята
  Листья грецкого ореха
  

• 23 слайд

• 24 слайд

  Страница 4.
  Чистая вода – для хвори беда
  

• 25 слайд

• 26 слайд

  Температура воды в ванне
  должна быть 37–39°С.
  Принимают ванну не более 15 минут.
  

• 27 слайд

  Уход за зубами
  Здоровые зубы необходимы для тщательного разжевывания пищи, для правильного пищеварения.
  Гнилые зубы служат источником тяжелых заболеваний, таких, как ангина, ревматизм.
  
  
  

• 28 слайд

  Правила ухода за зубами
  Чистить 2 раза в день
  Движения щеткой производят снизу вверх и сверху вниз, а не только горизонтальные
  Каждый член семьи, должен иметь свою отдельную, соответствующую его возрасту зубную щетку, отдельный стакан, в котором она хранится.
  
  
  
  

• 29 слайд

  Гигиена жилища
  
  
  У каждого школьника должен быть свой угол в комнате
  Отдельная кровать, белье на которой меняется каждые 7-10 дней
  Школьник должен сам убирать свою постель
  С 5-6 класса должны уметь без помощи взрослых производить полную уборку комнаты
  

• 30 слайд

  Викторина
  Человек и его здоровье
  В каких единицах измеряется ценность пищи?
  Калория
  
  Способность организма противостоять действию повреждающих факторов, защитная реакция организма
  Иммунитет
  
  

• 31 слайд

  Более половины энергетических потребностей организма покрывается за счет этих веществ, содержащихся в пище.
  (Углеводы).
  С какого возраста начинается формирование осанки?
  (С первых дней жизни ребенка)
  Каким по продолжительности должно быть время чистки зубов?
  (2-3 минуты)
  Каков срок службы зубной щетки?
  (1-3 месяца).
  

• 32 слайд

  Как часто рекомендуется мыть голову?
  (По мере загрязнения, но не реже , чем раз в десять дней).
  Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент.
  Фтор
  Так называется состояние полного физического благополучия
  здоровье
  Эта наука изучает методы психологической саморегуляции
  психогигиена
  

• 33 слайд

  При попадании в больших дозах в организм человека этого содержащегося в табаке яда начинаются судороги
  (Никотин).
  Что такое «пассивное курение»?
  (Пребывание в накуренном помещении не менее вредно, чем само курение).
  . Какую пользу для сердца приносят физические упражнения?
  (Укрепляют сердечную мышцу).
  . Продолжите древне изречение: «В здоровом теле –».  
  (здоровый дух)