Инфоурок Другое ПрезентацииПрезентация на тему "Начальная подготовка лыж для начинающих лыжников-гонщиков"

Презентация на тему "Начальная подготовка лыж для начинающих лыжников-гонщиков"

Скачать материал
Скачать материал

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Евсеев Василий Васильевич -тренер-преподаватель по лыжны...

    1 слайд





















    Евсеев Василий Васильевич -
    тренер-преподаватель по лыжным гонкам.
    МБУ ДО «Вилюйская детско –юношеская спортивная школа им. В. Г. Румянцева»

    тема мастер-класса
    «Начальная подготовка лыж для начинающих лыжников-гонщиков»

  • Ознакомление с инвентарёмЛыжи...

    2 слайд

    Ознакомление с инвентарём
    Лыжи
    Стол (станок)
    Фартук, перчатки, респиратор.
    Шуруповёрт.
    Утюг.
    Щетки.
    Скребок.
    Скребок для желобка.
    Парафин.
    Мазь держания
    Пробка
    Мусоросборник
    Полусферы
    Древесина
    Экспандер
    Труба
    Доска
    Коврик
    Кубики


  • Спортивно-оздоровительная группа СОГ 1первый год обучения


- Упражнения н...

    3 слайд



    Спортивно-оздоровительная группа СОГ 1
    первый год обучения



    - Упражнения на равновесие и координацию движения


  • Упражнения на координацию и равновесие

    4 слайд

    Упражнения на координацию и равновесие

  • Спортивно-оздоровительная группа СОГ 2Второй год обучения

   Имитационные...

    5 слайд



    Спортивно-оздоровительная группа СОГ 2
    Второй год обучения


    Имитационные упражнения классического и конькового стиля

  • Имитация классических ходов

    6 слайд

    Имитация классических ходов

  • Имитация коньковых ходов

    7 слайд

    Имитация коньковых ходов

  • Спортивно-оздоровительная группа СОГ 3 Третий год обучения
Нанесение и сн...

    8 слайд



    Спортивно-оздоровительная группа СОГ 3
    Третий год обучения


    Нанесение и снятие парафина на скользящую поверхность лыж

  • Эти базовые упражнения на координацию и баланса тела по...

    9 слайд























    Эти базовые упражнения на координацию и баланса тела помогут всем начинающим лыжникам с уверенностью стоять на лыжи.
    А имитационные упражнения помогут с уверенностью передвигаться на лыжах.
    Этот полный комплекс мер по подготовке лыж не нужно выполнять перед каждым стартом или выходом на лыжню. Какие из перечисленных элементов подготовки лыж будут выбраны, зависит от:
    - структуры снега;
    - влажности снега и загрязненности;
    - температуры снега;
    - влажности и температуры воздуха;
    - стиля бега.

  • Спасибо за внимание

    10 слайд








    Спасибо за внимание

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 012 335 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 12.04.2022 99
    • PPTX 786.8 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Евсеев Василий Васильевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Евсеев Василий Васильевич
    Евсеев Василий Васильевич
    • На сайте: 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 134
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой