Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
© Ширшин Владимир Сергеевич
учитель физической культуры МКОУ «Быковская средняя школа № 1 имени Героя Российской Федерации Арефьева Сергея Анатольевича»
Тема: "Основы здорового
образа жизни"
2 слайд
Основы здорового образа жизни
3 слайд
Основы здорового образа жизни
Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья называют здоровым образом жизни.
Индивидуальное здоровье человека на 50 % зависит от его образа жизни.
4 слайд
Среди основных составляющих здорового образа жизни выделяют:
Умеренное рациональное питание;
Режим дня;
Достаточная двигательная
активность;
5 слайд
Среди основных составляющих здорового образа жизни выделяют:
Закаливание;
Личная гигиена;
«Чистота – залог здоровья».
6 слайд
Среди основных составляющих здорового образа жизни выделяют:
Психогигиена и умение
управлять своими эмоциями;
Отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя,
наркотиков);
7 слайд
Не все люди понимают свою ответственность за сохранение здоровья
Более 2/3 населения страны не занимаются спортом;
До 30 % населения имеют избыточный вес;
Около 70 млн. человек в нашей стране курят;
В России около 6 млн. наркопотребителей.
8 слайд
Вредные привычки
Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу.
9 слайд
Курение
Курение - самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит к никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на организм человека и приводит к возникновению многих болезней.
Более 3 млн. человек на планете ежегодно гибнут от курения.
До 60 % россиян – постоянные покупатели сигарет.
10 слайд
Доля курящих среди учащихся 5-11 классов общеобразовательной школы, %
В последние годы в России наблюдается интенсивное приобщение детей и молодежи, в особенности девушек, к курению. Среди детей и молодежи курят 49,5%, то есть почти 16 миллионов человек.
Курят среди юношей 58,3%, среди девушек – 40,5%. На долю девушек приходится 40% общего объема выкуриваемых подростками и молодежью сигарет.
11 слайд
Пьянство
Пьянство ведет к алкоголизму.
Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек, употребляющий алкоголь не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, теряет над собой контроль, способен совершать антиобщественные поступки.
12 слайд
Наркомания
Наркомания – это зависимость организма на физиологическом уровне от успокаивающих, одурманивающих, погружающих в видения веществ.
Употребление наркотиков приводит к наркотической зависимости.
13 слайд
Число потребителей наркотических средств в Красноярском крае
на 01.01.2006 г.
14 слайд
Выбор за Вами
Постарайтесь сделать правильный выбор.
15 слайд
Здоровый мир -
путь к успеху!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 064 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Ширшин Владимир Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.