Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Презентация
Техника в
владения мячом при игре.
Баскетбол
Выполнил; учитель физкультуры и здоровья МКОУ СОШ № 61 города Махачкала
Исмаилов Омар Насрулаевич
2 слайд
Из истории развития баскетбола
Баскетбол веселая, подвижная, спортивная, командная игра с мячом. В Соединенных Штатах Америки, уроженец Канады, доктор Джеймс Нейсмит, который преподавал физкультуру в 1891 году, пытаясь придумать упражнения для рук, прикрепил две корзины из под фруктов к перилам балкона и предложил забрасывать туда футбольные мячи. Игра напоминала отдаленно баскетбол. В 1898 году в США создали первую профессиональную Национальную лигу. Замечательным событием в развитии игры явилось создание 18 июня 1932 г. Международной Федерации баскетбола – ФИБА. Баскетбол стал олимпийским видом спорта. Правила игры неоднократно менялись вплоть до 2004 года .
3 слайд
Расположение пальцев при ловле и бросках мяча
Под техникой игры баскетбол понимается выполнение определенных приемов с мячом и без мяча, необходимых для ведения игры. Игрок должен хорошо ловить и вести мяч, передавать ее партнеру, резко останавливаться или изменять направление своего движения, применять обманные движения в простой или сложной игровой обстановке.
Последовательность: ловля, передачи, броски, ведение.
Ловля мяча – прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия.
Наиболее простым и в то же время надежным является ловля мяча двумя руками. Если мяч летит к игроку на уровне груди, руки вытягиваются к нему навстречу,, кисти с широко расставленными пальцами образуют воронку, несколько большую чем мяч. При соприкосновении с пальцами мяч захватывается и затем уступающим движением рук и сгибанием ног гасится скорость его полета. И принимает стойку удобную для последующих движений.
4 слайд
Когда мяч приближается сбоку игрок вытягивает дальнюю от мяча руку навстречу ему, располагая ладонь перпендикулярно к направлению полета мяча - ловля мяча одной рукой
5 слайд
Стойка защитника на параллельно поставленных ногах
Стойка защитника с параллельной постановкой ног применяется для опеки нападающего с мячом или без мяча дали от щита , когда нет непосредственной угрозы атаки и взятия корзины, а также при сопровождении перемещения поперек площадки… Стойка защитника выставленной вперед ногой применяется при опеке игрока, владеющего мячом, и предназначена для предотвращения броска или похода под щит…. Сзади стоящая нога акцентирована. СОГНУТА И СТАВИТСЯ С РАЗВОРОТОМ СТОПЫ НОСКОМ НАРУЖУ, А ОДНОИМЕННАЯ ЕЙ РУКА ВЫСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛУСОГНУТОЙ В СТОРОНУ – ВНИЗ ДЛЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ ВЕДЕНИЯ МЯЧА В НАПРАВЛЕНИИ НАИБОЛЕЕ ОПАСНОМ ДЛЯ КОРЗИНЫ.
6 слайд
Остановка двумя шагами
Существует два варианта выполнения остановки двумя шагами:
С удлиненным шагом правой ногой.
С удлиненным шагом левой ногой.
В подготовительной фазе игрок находится в движении. Основная фаза начинается с удлиненным , гасящим скорость шагом с постановкой ноги на всю стопу и с разворотом носи наружу
7 слайд
Повороты на сзади или впередистоящей ноге.
Поворот в опорном положении является разрешенным маневром при владении мячом. Понятие « опорная нога» определенно в разделах старты и остановки. Используя основание пальцев опорной ноги как ось вращения, игрок с мяч может поворачивать тело, не отрывая опорную ногу от пола и не передвигая ее с занимаемого положения . Сила для выполнения поворота создается наружной, или вышагивающей, ногой, которую игрок с мячом имеет право передвигать в любом направлении – влево или вправо , вперед или назад.
8 слайд
Передачи
Игроки обеих команд взаимодействуют друг с другом посредством передачи и приема мяча, вести который можно, только ударяя его о пол ладонью.
По правилам игры , брать снаряд в руки допускается только в трех ситуациях:
Если нужно совершить заброс в корзину соперника.
Сделать пас партнеру по команде.
Принять пас от другого баскетболиста..
В баскетболе существует множество различных способов передачи мяча двумя руками или одной рукой:
От груди.
От головы.
Снизу – назад.
Снизу.
От плеча с прыжком.
От головы с прыжком.
От плеча с прыжком и поворотом..
Над головой
Над головой с прыжком.
Передача мяча крюком.
Передача под рукой.
9 слайд
От плеча
Наиболее распространенный пас в баскетболе совершается от плеча .
Снаряд свободно лежит на ладони, тело повернуто вполоборота по направлению к тому баскетболисту, игроку которому будет передан пас. Ноги слегка расставлены, ступни плотно прижаты к полу. Производится замах путем отведения снаряда назад к плечу. Вес полностью переносится на правую опорную ногу, а левая выставляется вперед. Рука выпрямляется и резким движением выполняется пас
10 слайд
Передача мяча снизу назад
Выполняется на близкое и среднее расстояние в тех ситуациях, когда соперник усиленно старается перехватить передачу поверху. Мяч направляют партнеру под рукой соперника.
Руку с мячом вдоль бедра выносят вперед – вверх. Для вылета мяча кисть раскрывается, и пальцы выталкивают его Высота траектории полета зависит от своевременности раскрывающего движения кисти и пальцев. Часто эту передачу выполняют шагом вперед левой ногой
11 слайд
Передача мяча крюком
Применяется, когда необходимо послать мяч на средние и особенно дальние расстояния через поднятые руки плотно опекающего соперника.
Игрок поворачивается боком к направлению передачи, рука с мячом отводит назад в сторону, мяч лежит на ладони и удерживается пальцами. Другой рукой, выставленной несколько вперед, игрок как бы отделяется от опекающего соперника.
12 слайд
Над головой.
Исходное положение: мячик находится в опущенной руке, и крепко прижат к предплечью. Спортсмен встает левым боком по направлению к партнеру. Ноги слегка расставлены: правая – опорная, левая – поставлена на носок.
Рука со снарядом поднимается до вертикального положения, слегка отводится назад, сгибается в локте, затем резко разгибается. Производится стремительный бросок, во время которого кисть должна находиться точно над головой баскетболиста.
13 слайд
Передача мяча двумя руками
В баскетболе распространены передачи с использованием двух рук..
Мячик резко посылается вперед. Выпускается в момент, когда находится впереди головы. Даже после того , как снаряд выпущен, руки продолжают стремительное движение вперед почти до полного выпрямления. Вес переноситься на выставленную левую ногу. Правая поднимается на носок.
14 слайд
Финт с имитацией прохода влево и обводкой вправо.
Ведение мяча – прием дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом расстоянии.
Ведение позволяет уйти от плотно опекающего защитника, выйти с после успешной работы за отскок и организовать стремительную контратаку. С помощью ведения можно поставить заслон партнеру или, наконец отвлечь на время соперника, опекающего партнера, чтобы затем передать ему мяч.
Финт – это сложное действие , состоящее из нескольких приемов игры.. Игрок делает выпад вперед – в сторону, будто собирается в этом направлении обвести защитника, как только последний перенесет тяжесть тела в этом направлении, нападающий резко отталкивается выставленной вперед ногой и, изменив направление, переходит на ведение с другой стороны защитника. После первого ложного движения можно передать мяч или бросить в корзину.
15 слайд
Финт с имитацией броска и проходом
Нападающий движением рук, головы и мимикой показывает, что будет бросать мяч в корзину.
Когда защитник поднимет руку для блокировки мяча, нападающий переходит на ведение под руками противника. Этот финт можно выполнять и в прыжке. Например: якобы решив бросить мяч в прыжке, нападающий в воздухе передает мяч своему партнеру: будто бы предприняв бросок в прыжке одной рукой сверху.
16 слайд
Двойной финт с проходом
Игрок выполняет финт на проход вправо, выставляя левую ногу вперед – вправо. В том же направлении вытягивает руки с мячом. Следует маленькая пауза: игрок, оставаясь в прежнем положении, поворотом головы и взглядом показывает защитнику, что активные действия будут направлены, но в этот момент игрок проходит в сторону ранее сделанного финта, как бы продолжая ее.
17 слайд
Невероятные финты
18 слайд
Бросок одной рукой от плеча в движении
Бросок от плеча похож по структуре движений на бросок двумя руками от груди. . Он широко используется для атаки корзины с дальних дистанций и при выполнении дальних дистанций и при выполнении штрафных бросков. Различия начинаются после взмаха , когда одна рука убирается с мяча , а вторая направляет мяч в корзину.
19 слайд
Бросок крюком с поворотом
Бросок в баскетболе, совершаемый боком к кольцу за счет вращательного движения руки и выпуска мяча над головой. При броске крюком, как правило, игрок получает мяч в положении спиной к корзине, затем повернувшись налево, отыскивает взглядом корзину и выполняет бросок кругообразным движением правой руки с использованием щита. Броски крюком и полукрюком являются грозным техническими приемами, которые трудно нейтрализовать защитникам.
20 слайд
Бросок двумя руками от груди
Бросок двумя руками от груди осуществляется теми же движениями, что и передача двумя руками от груди. Бросок двумя руками от груди преимущественно используют для атаки корзины с дальних дистанций, если нет активного противодействия защитника.
В основной фазе броска продолжается движение мяча вдоль туловища вверх, до уровня глаз, и далее вверх – вперед в направлении корзины.
21 слайд
Бросок одной рукой снизу
Бросок одной рукой снизу не выполняют , стоя на одном месте. Как правило, игрок осуществляет его когда поворачивает корпус, или находится под корзиной. А преимущество заключается в том, что нужно дополнительно вытягивать руку в сторону, где находится кольцо.
Одну руку спортсмен держит под мячом и опускает вторую , затем выпрямляет бросковую , удерживая взгляд на кольце. Руку необходимо немного согнуть в локте, и сделать мягкое вращение кистью. Если удар выполнен правильно, то он будет отличаться минимальным прямым, и хорошим боковым вращением до момента пока не попадет в кольцо.
22 слайд
Ведение мяча с переводом за спину
Способ изменения направления движения и перемены рук при ведении мяча
Простая перемена направления. Когда защитник отступает, держась на стороне руки, ведущей мяч, должен перевести мяч на другую руку с минимальным поворотом туловища. Смена направления движения почти не нужна, поскольку игрок находится теперь между мячом и защитником.
Для того, чтобы обвести противника вы должны сильнее сгибать ноги в коленях, при этом вы должны направить мяч между ног так, чтобы он отскочил позади противоположной ноги. Затем надо отвести назад противоположную руку для того, чтобы принять мяч и начать двигаться в противоположном направлении.
23 слайд
Ведение мяча переводом за спину.
24 слайд
Перехват мяча защитником при ведении
Защитнику необходимо подстроиться под нападающего:. Продублировать его скорость и амплитуду движения. Когда траектория между игроками предельно сократится , защитнику следует резким, но четким движением выйти из – за спины противника и перехватить снаряд ближайщей рукой, изменив его направление.
25 слайд
Стойка защитника на параллельно согнутых ногах
Стойка выпрямленной вперед ногой применяется при опеке соперника с мячом, когда необходимо вести борьбу за мяч. Наиболее рациональная стойка, отвечающая этому требованию , показана на рисунках. Ноги игрока согнуты в коленях, для устойчивости одна нога впереди, а другая сзади. Вес тела равномерно распределяется равномерно на подошвы обеих ног. Голова защитника повернута так, чтобы иметь в поле зрения как игрока, которого он держит, так и окружающую обстановку. Положение рук защитника может быть различным
26 слайд
Бросок двумя руками сверху
Накрывание мяча при броске в корзину
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 379 материалов в базе
«Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.
§ 16. Баскетбол
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Исмаилов Омар Насрулаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.