Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Сон для человека
2 слайд
Что такое Сон
Сон — это особое состояние сознания, а также естественный физиологический процесс, характеризующийся пониженной реакцией на окружающий мир и специфичной мозговой деятельностью.
3 слайд
Значение сна для человека
Во время быстрого сна, у человека происходит переработка новой информации и ее упорядочивание, активно работают процессы, отвечающие за запоминание.
Во время медленного сна, выделяется достаточно много гормона роста, который стимулирует:
Синтез белков
Деление клеток
Регенерацию
4 слайд
Благодаря гормону роста во время сна у человека:
Быстрее заживают раны
Препятствие образования сухой кожи
Предотвращение ломкости костей
5 слайд
Сновидения и их смысл
Сновидения — это возвращение к событиям и опыту, произошедшим с нами в течение дня.
Часто нам снятся кошмары, но почему же? Скорее всего это происходит из-за теории симуляции угрозы. Мозг специально генерирует угрозы и кошмары во сне для того, чтобы подготовить нас к угрозам из реальной жизни.
6 слайд
Вещие сны
Вещим выступает сон, который так и иначе соответствует последующим событиям бодрствования. Всегда этому находится какое-то логичное объяснение.
Пример: во сне человека сбивает машина. С утра, по дороге на работу, человека сбивает машина. Вещий сон? Да, но из-за того, что каждое утро он перебегал дорогу, по теории вероятности рано или поздно это могло бы произойти.
7 слайд
Мои наблюдения
Я решила провести эксперимент. На протяжении 3 дней, я проводила свой досуг перед сном по разному.
Вывод: на качество сна влияет то, чем человек занимается перед тем, как пойти спать.
8 слайд
Вывод и заключение
С помощью этой исследовательской работы, я узнала почему так важен сон, для чего он нужен и что делать для того, чтобы улучшить его качество и соответственно свое здоровье.
Таким образом, информацию о которой я вам рассказала, действительно является полезной и интересной.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 667 985 материалов в базе
«Биология», Драгомилов А.Г., Маш Р.Д.
§ 59. Биологические ритмы. Сон и его значение
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Букина Наталья Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.