Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Кувырок вперед
АКРОБАТИКА
2 слайд
Первый шаг
Из упора присев, разгибая ноги, перенести тяжесть тела на руки, наклонить голову вперед (кадры 1–2)
3 слайд
сгибая руки, оттолкнуться ногами и перевернуться через голову – сгруппироваться (кадры 3–4)
4 слайд
Третий шаг
выполнить перекат в упор присев – встать (кадры 5–6).
5 слайд
Что надо знать:
При освоении кувырка вперед учащийся должен знать следующие правила:
1. При опоре на руки надо полностью разгибать ноги в коленях.
2. Подавая плечи вперед, наклонить голову на грудь.
3. Отталкиваясь ногами, сгруппироваться, захватив руками середину голеней.
6 слайд
Что надо уметь:
Учащийся должен уметь:
1. Выполнять плотную группировку.
2. Выполнять перекат в группировке.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 671 234 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кучеренко Людмила Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.