Презентация по физической культуре на тему "Здоровый образ жизни".(5-6классы)

• 1 слайд

  Здоровый образ жизни
  
  

• 2 слайд

  Содержание:
  Определения «Здоровье» и «Здоровый образ жизни»
  От чего зависит здоровье людей
  Актуальность здорового образа жизни людей
  Элементы здорового образа жизни
  Формирование здорового образа жизни
  
  
  
  

• 3 слайд

  Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
  Здоровье - состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.
  

• 4 слайд

  По оценкам специалистов, здоровье людей зависит на 50-55 % именно от образа жизни, на 20 % - от окружающей среды, на 18–20 % - от генетической предрасположенности, и лишь на 8–10 % - от здравоохранения.
  
  50%
  

• 5 слайд

  Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни.
  

• 6 слайд

  Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
  

• 7 слайд

  Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. В современном обществе все больше и больше возрастает тенденция вести здоровый образ жизни.
  

• 8 слайд

  Элементы здорового образа жизни:
  
  окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье;
  
  
  

• 9 слайд

  отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;
  
  

• 10 слайд

  здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
  
  

• 11 слайд

  движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей;
  
  

• 12 слайд

  личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.
  

• 13 слайд

  Формирование образа жизни,
  способствующего укреплению здоровья человека,
  осуществляется на трёх уровнях:
  
  социальном: пропаганда, информационно-просветительская работа;
  
  инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;
  
  личностном: система ценностных ориентиров человека, стандартизация бытового уклада.
  
  Под пропагандой здорового образа жизни понимают целый ряд мероприятий, направленных на его популяризацию, среди которых важнейшими являются просветительские и выездные программы, реклама в СМИ (радио, телевидение, Интернет).