Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Учитель физической культуры I категории
Новичкова Надежда Анатольевна
МОУ СОШ №119 с углубленным изучением отдельных предметов.
г. Нижний Новгород. 2011 год.
2 слайд
3 слайд
Цель:
Формирование разносторонней развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, знакомство учащихся с техникой и тактикой игры в волейбол и воспитание морально-волевых качеств.
4 слайд
Задачи:
Укрепить здоровье
Содействовать правильному физическому развитию основных двигательных качеств и совершенствовать жизненно важные двигательные навыки и умения
Развить специальные способности и качества для успешного овладения техникой и тактикой игры.
Достигнуть высокого уровня командной подготовки
Воспитать моральные и волевые качества
Научить занимающихся и применять полученные знания в игровой деятельности и в самостоятельных занятиях
Обучить приёмам волейбола, формировать начальный навык судейства
5 слайд
Волейбол способствует развитию следующих навыков и умений:
Развитие двигательного аппарата:
прыжки при передаче мяча, нападающих ударах и блокировании
быстроте бега
мгновенная смена направления и скорости и движения
силы, ловкости, выносливости
Способствует
улучшению глубинного и периферического зрения.
точности и ориентировки в пространстве
улучшению мгновенной реакции на зрительные и слуховые сигналы
Повышает мышечное чувство и способность быстрым чередованиям
напряжений и расслабления мышц, вследствие чего повышается сила и
эластичность мышц
Статистические усилия и нагрузки благотворно влияют на рост юных
спортсменов.
6 слайд
Содержание. Методы. Средства.
Возрастные особенности детей
В процессе физического воспитания следует учитывать основные закономерности развития детского организма.
Чем меньше ребенок, тем в большей степени он отличается от взрослого, и в процессе его созревания подчинен таким общим закономерностям:
Неравномерность темпов роста и развития;
Гетерохронность роста и развития отдельных органов и систем организма;
Обусловленность роста и развития половыми особенностями детей;
Биологическая надежность функциональных систем;
Обусловленность процессов роста и развития генетическими и средовыми факторами;
Акселерация физического и физиологического развития организма.
7 слайд
Психологические особенности детей школьного возраста
Психологические особенности учащихся школьного возраста во многом определяются условиями их учебной работы: им приходится изучать новые и сложные учебные дисциплины, принимать большее, чем раньше участие в общественной жизни школы, помогать родителям, как-то разбираться в сложных отношениях между людьми.
В связи с этим:
Мышление подростка становится более абстрактным;
Высокого уровня достигает способность подростка управлять своим вниманием;
Процесс запоминания приобретает у подростков целенаправленный характер;
Происходят значительные изменения в эмоциональной сфере подростка;
Усиливается ранимость психики
Всё это требует особого внимания к воспитанию у подростков волевых черт характера.
8 слайд
Скоростно-силовая подготовка–физическое качество учащегося
Под скоростно-силовыми качествами понимается способность человека к проявлению максимального усилия в кратчайший промежуток времени.
Способы воспитания быстроты:
Повторное применение скоростно-силовых упражнений;
Повторное выполнение упражнений, в которых специализируется спортсмен, в максимально быстром темпе;
Облегчение внешних условий при выполнении скоростно-силовых упражнений.
Повышенное внимание уделяется развитию
мышечной силы.
Силовые упражнения
подразделяются на II группы:
Собственно силовые;
Скоростно-силовые
9 слайд
Скоростно-силовая подготовка в волейболе
Характерной особенностью рассматриваемой группы волейбола является то, что при выполнении упражнения производится работа максимальной интенсивности.
Волейбол)характеризуется динамической работой переменной интенсивности. В спортивных играх циклические движения чередуются с ациклическими - это обуславливает деятельность партнеров и противников
Прыгучесть
Скорость, скоростная сила
Быстрота и своевременность прыжка
10 слайд
Методы развития скоростно-силовой подготовки
Методы развития
скоростно-силовой подготовки
ПОВТОРНЫЙ МЕТОД
ИНТЕРВАЛЬНЫЙ
МЕТОД
КРУГОВОЙ МЕТОД
ПОВТОРНО-СЕРИЙНЫЙ
МЕТОД
11 слайд
Этапы формирования модели выпускника
Я УМЕЮ
Я МОГУ
МЫ С ТОБОЙ УМЕЕМ И МОЖЕМ
Я САМОСТОЯТЕЛЬНО МОГУ ОРГАНИЗОВАТЬ ИГРУ
Я ВЛАДЕЮ НАВЫКАМИ СУДЕЙСТВА
12 слайд
Физическая подготовка
Развитие силы и скоростно- силовых качеств
метод кратковременных усилений
непредельные усиления
сопряжённый метод
круговая тренировка
13 слайд
Физическая подготовка
Методы развития быстроты
повторный метод
увеличение внезапности и появления объекта
выполнение упражнений в затруднённых условиях
игровой метод
соревновательный
метод
14 слайд
Техническая подготовка
Ознакомление с разучиваемым приёмом
Изучение приёма в упрощённых условиях
метод целостного обучения
метод обучения по частям
15 слайд
Тактическая подготовка
Метод моделирования действий противника
16 слайд
Теоретическая подготовка
Интегральная подготовка
17 слайд
Условия реализации программы
Учебная литература
Спортивный зал
Волейбольная площадка
Волейбольные мячи
Волейбольная сетка
18 слайд
Вывод:
главное в моей работе научить игроков быстрому и правильному овладению техникой и тактикой игры, и в конечном итоге добиваться успехов на соревнованиях
19 слайд
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 159 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Новичкова Надежда Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.