Презентация по Физкультуре на тему "Закаливание"

• 1 слайд

  Закаливание организма и его влияние на здоровье человека
  Составил учитель Физической культуры
  Чашкина Оксана Николаевна
  

• 2 слайд

  Содержание
  Введение
  Из истории закаливания
  Содержание понятия «закаливание»
  Виды и средства закаливания
  Закаливание детей
  Закаливание школьников
  Вывод
  
  Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, – здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому все здорово!». Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда, а не только в те моменты, когда в организме начинаются сбои, и мы вынуждены обращаться к врачам, требуя от них подчас невозможного.
  Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек сам творец своего здоровья! Вместо того чтобы грезить о «живой воде» и прочих чудотворных эликсирах, лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной и общественной гигиены – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
  
  

• 3 слайд

  Введение
  
  

• 4 слайд

  Из истории закаливания
  Использование закаливающих процедур было известно человеку ещё в древние времена. Им в укреплении здоровья отводил большую роль Гиппократ (древнегреческий врач, реформатор античной медицины). По его мнению, особой целительной силой обладают холодовые закаливающие процедуры, а те, кто держит тело в тепле, приобретают изнеженность мышц, слабость нервов, обмороки и кровотечение.
  

• 5 слайд

  Содержание понятия «закаливание»
  Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (низкой или высокой температуры) путём систематического воздействия на организм этих факторов.
  В основе закаливания лежит способность организма человека приспосабливаться меняющимся условием окружающей среды.
  

• 6 слайд

  Закаливание
  
  
  активное пассивное
  (проживание в холодном систематическое применение климате оказывает некоторое искусственно создаваемых и
  тренирующее влияние на строго дозируемых
  терморегуляторные механизмы температурных воздействий.
  и устойчивость к холоду Сюда относятся все
  несколько повышается) специальные закаливающие
  процедуры (солнечные
  и воздушные ванны,
  купания и т. д.)
  Средства закаливания
  
  солнце вода
  
  
  воздух
  
  Виды и средства закаливания.
  

• 7 слайд

  Закаливание детей и школьников.
  Закаливание детей и школьников играет огромную роль в формировании их здоровья. Оно подразумевает целый ряд закаливающих мероприятий, которые можно проводить дома и в школе.
  Напоследок, хочу немного предостеречь: помните, что закаляться можно не всем. Существует целый ряд противопоказаний к интенсивному холодовому и контрастному закаливанию детей. Поэтому, обязательно проконсультируйтесь со своим участковым педиатром, который хорошо знает вашего ребёнка и может точно сказать, нет ли у ребёнка противопоказаний к какому либо из видов закаливания.
  
  

• 8 слайд

  Вывод
  Закаливание играет большую роль в формировании здоровья детей и взрослых.
  Здоровый образ жизни нужно прививать с младенчества, потому что именно в этом возрасте закладывается весь фундамент будущей жизни.
  Спасибо за внимание!