Презентация по теме "Здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Здоровая планета в наших руках
  Автор – учитель истории и обществознания Козырь С.Н.
  

• 2 слайд

  Здоровое питание
  

• 3 слайд

  Чайная церемония
  Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм. Из обыкновенного черного чая выделяются L-теанин, которое расщепляются печенью до этиламина – вещества, повышающего активность кровяных клеток, ответственных за иммунитет организма.
  

• 4 слайд

  Нет алкоголю
  Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь приостанавливает работу лейкоцитов, определяющих и уничтожающих инфекционные клетки и сами вирусы. Помните, что алкоголь и здоровый образ жизни несовместимы
  

• 5 слайд

• 6 слайд

• 7 слайд

• 8 слайд

• 9 слайд

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

• 13 слайд

• 14 слайд

• 15 слайд

  Мойте руки дважды
  Когда вы моете руки, делайте это дважды. Когда ученые из Колумбийского университета занимались изучением данной проблемы у добровольцев, то обнаружили, что однократная мойка рук не имеет практически никакого эффекта, даже если люди использовали антибактериальное мыло. Поэтому мойте руки дважды подряд, если хотите отогнать простуду.
  

• 16 слайд

  Крепкий сон
  Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, которые спят по 7 — 8 часов, однозначно поступают правильно. А вот больше 8 часов спать не рекомендуется. Хороший ночной сон укрепляет иммунную систему. Дело в том, что во время ночного сна уровень мелатонина увеличивается, что и улучшает работу иммунной системы
  

• 17 слайд

  Спорт – наш выбор!
  

• 18 слайд

• 19 слайд

  Закаливание
  По утрам ты закаляйся,
  Водой холодной обливайся.
  Будешь ты всегда здоров.
  Тут не нужно лишних слов.
  
  

• 20 слайд