Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Проект
на тему
«Плоскостопие»
Подготовили:
ученицы 8 класса Б
Р Н,
Г А
2 слайд
План
Описание этапов исследования :
-методы выявления плоскостопия;
-обработка полученных данных;
-рекомендации по профилактики
плоскостопия
Вывод
Использованные ресурсы
3 слайд
Цель:
Изучить плоскостопие
Задачи:
-овладеть набором методов определения плоскостопия ;
-провести диагностику ;
- предложить рекомендации по выбору комплекса физических упражнений.
4 слайд
Методы выявления плоскостопия
В проектной работе мы рассмотрели и использовали 3 метода выявления плоскостопия:
Визуальный метод
Метод Яралова-Яралянца
Метод Шритера
5 слайд
Обработка полученных данных
Этапы исследований:
1.Для получения отпечатка стопы мы использовали краску.
6 слайд
Обработка полученных данных
7 слайд
2.Исследование отпечатка стопы на наличие плоскостопия с помощью выше пересиленных методов.
8 слайд
3.Таблица «Степень плоскостопия»
9 слайд
Рекомендации по профилактики
плоскостопия
10 слайд
Профилактические упражнения
Помимо массажей, ножных ванн, ортопедических стелек, физиотерапии и медикаментозного обезболивания, применяются специальные комплексы упражнений. В арсенале методов для борьбы с плоскостопием лечебная физкультура занимает ключевое место.
Профилактика плоскостопия заключается в выработке правильной походки (без разведения носков),в правильном выборе обуви, в ношении удобной обуви с каблуком не выше 3-4 см, в массаже стоп и выполнении специальных упражнений.
11 слайд
Профилактические упражнения
Упражнение «Каток». Сидя на стуле, спину держим прямо. По полу катаем стопой небольшой мячик для тенниса или яблоко. Достаточно выполнять упражнение по 1 минуте каждой ногой. Старайтесь, чтобы мячик катался не только серединой стопы, но и с участием носка, пятки.
.
Упражнение «Барабанщик»
В позе сидя на стуле, носочки вытянуты вперед, энергично касайтесь пола стопами поочередно, имитируя барабанные палочки. Выполняется в течение полуминуты.
12 слайд
Профилактические упражнения
Комплексы и утренняя гимнастика могут стать хорошей привычкой для людей с проблемными стопами:
-ходите по комнате, оторвав пальцы от земли;
-поднявшись на цыпочки, сделайте по 15-20 шагов вперед-назад;
-на пятках пройдите из одного угла помещения в другой.
13 слайд
В современном мире деформация стопы имеется фактически у каждого второго ребенка и взрослого. Среди самых распространенных причин плоскостопия называют:
некачественную и неудобную обувь.
Значение правильной обуви при плоскостопии
Имеющимся на стопе анатомическим сводам отводится роль амортизации во время ходьбы, прыжков или бега. При плоскостопии данная функция пропадает, однако восстановить ее можно с помощью специальной обуви, которая также укрепляет мышцы и связки подошвы, голени, голеностопного сустава.
Ношение ортопедических ботинок или использование специальных стелек способствуют поддержке позвоночника, страхует его от проседания, препятствует прогрессированию расплющивания ступней и предотвращает возникновение осложнений. В случае усугубления течения болезни дополнительно врачи назначают массажные сеансы и лечебную физкультуру.
Правильный выбор обуви
14 слайд
Как и в случае с другими заболеваниями, плоскостопие проще предупредить, чем впоследствии тратить время и средства на его лечение. Ежедневно необходимо носить комфортную обувь, тогда как на высоком каблуке нарядные модели лучше оставлять на выход. И всегда надо помнить о удобстве и практичности. Это касается и детей, и взрослых.
15 слайд
Вывод
В ходе проекта наша группа изучила и овладела набором методов определения плоскостопия. Провела диагностику участников проекта на наличие признаков плоскостопия . Составила рекомендации по выбору комплексов физических упражнений и подбору обуви.
Так как правильное анатомическое строение стоп сохраняет у человека правильную осанку и равномерное распределения веса тела при стоянии и во время движения. Это в свою очередь обеспечивает систему опоры и движения. Нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата является гарантией здоровья всего организма.
16 слайд
Использованные ресурсы
Справочник заболеваний- RUMEDIK
Научная электронная библиотека- monographies
Книга « Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения» А.Васильевна
Ресурсы сети Интернет
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Презентация "проект на тему: "Плоскостопие" Учащиеся 8 класса участвовали в проекте и подготовили презентацию со своими исследованиями
6 672 484 материала в базе
«Физика», Перышкин А.В.
Больше материалов по этому УМКНастоящий материал опубликован пользователем Костюк Валентина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
10 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.