Презентация «Здоровое меню. «Злые» продукты».

• 1 слайд

  7 апреля-
  Всемирный день здоровья
  

• 2 слайд

  
  Тема: «Здоровое меню.
  «Злые» продукты».
  
  

• 3 слайд

  Здравствуйте, друзья!
  
  Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звёздочки, все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное, скоро я буду здоров.
  
  ВАШ
  

• 4 слайд

  ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗА СТОЛ МНЕ СЕСТЬ,
  
  Я ПОДУМАЮ, ЧТО СЪЕСТЬ.
  

• 5 слайд

  Сколько раз в день необходимо питаться?
  Завтрак (дома).
  Завтрак (в школе).
  Обед.
  Полдник.
  Ужин.
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Борщ, суп куриный, рассольник.
  Картофельное пюре, рыба.
  Макароны, котлета.
  Компот, сок.
  Хлеб.
  
  

• 8 слайд

  Я Б Л О К О
  Б А Н А Н
  С Л И В А
  Г Р У Ш А
  К И В И
  А Н А Н А С
  А
  П
  У
  Т
  Р
  Е
  П
  К
  А
  Ч
  О
  Л
  К
  С
  Ё
  К
  Л
  

• 9 слайд

  ОВОЩИ И ФРУКТЫ-
  
  КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ.
  

• 10 слайд

  Витамин А
  

• 11 слайд

  Главные витамины «для ума» – это В1, В2, В6
  

• 12 слайд

  Витамин С
  

• 13 слайд

  Витамин D
  

• 14 слайд

  Полезные продукты
  «Злые» продукты
  овощи
  фрукты
  чипсы
  майонез
  рыба
  Пепси-кола
  молоко
  сок
  Лапша быстрого приготовления
  торт
  Нежирное мясо
  творог
  сыр
  Чупа-чупс
  крупы
  

• 15 слайд

  Золотые правила питания:
  Главное – не переедайте.
  Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.
  Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
  

• 16 слайд

  Мойте фрукты и овощи перед едой.
  Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.
  
  
  

• 17 слайд

  Выводы:
  Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
  Прежде чем за стол мне сесть,
  Я подумаю, что съесть.
  

• 18 слайд

  Домашнее задание:
  Расскажите о своём любимом блюде.
  Из каких продуктов оно готовится?
  Чем оно полезно для здоровья?
  

• 19 слайд

  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!