Содержание
раздела, темы
|
№ п/п
|
Тема
урока
|
Количество
часов
|
Дата
проведения
|
Оборудование
|
Основные
виды учебной деятельности (УУД)
|
план
|
факт
|
Лёгкая
атлетика (14 часов)
|
1
|
Теоретические сведения о физической
культуре. Техника безопасности. Игры.
|
1
|
01-07.09
|
|
Учебник,
журнал по технике безопасности.
|
Узнать о
зарождении физической культуры в античном мире.
|
2
|
Перестроение из 2 шеренг в 2 круга.
Экспресс тесты. Игры.
|
1
|
|
Мяч,
секундомер
|
Научиться
новым перестроениям.
|
3
|
Перестроение из 2 шеренг в 2 круга.
Экспресс тесты. Игры.
|
1
|
|
Оборудование
для игр, измерительная лента
|
Научиться
технике новых движений.
|
4
|
Бег в коридоре 30-40см из различных
исходных положений. Повторный бег 2х30м.
|
1
|
08-14.09
|
|
Оборудование
для игр, мел
|
Различать
новые и старые задания.
|
5
|
Строевые упражнения. Метание мяча с
места. Эстафеты.
|
1
|
|
Оборудование
для игр, мячи
|
Обучится
новым прыжковым заданиям.
|
6
|
Прыжки с поворотами на 90, 180 градусов.
Метание мяча с места. Игра.
|
1
|
|
Оборудование
для игр, мячи
|
Описывать
и разъяснять технику движений.
|
7
|
Прыжки по разметкам. Челночный бег
3х10м на результат. Игра.
|
1
|
15-21.09
|
|
Мел,
секундомер
|
Научить
детей различать и понимать разные движения.
|
8
|
Прыжки в длину с разбега. Метание мяча
на дальность. Игра.
|
1
|
|
Мячи.
|
Научиться
преодолевать страх.
|
9
|
Прыжки в длину с разбега. Метание мяча
на дальность. Игра.
|
1
|
|
Оборудование
для игр. Мячи.
|
Научиться
преодолевать страх.
|
10
|
СБУ. Прыжки в длину с разбега. Метание
мяча. Игры.
|
1
|
22-28.09
|
|
Оборудование
для игр.
|
Анализировать
технику прыжковых заданий и запоминать их последовательность.
|
11
|
Контрольный урок метание мяча Бег с
ускорением Игры.
|
1
|
|
Стойки,
малые мячи
|
Научиться
выполнять необычные движения.
|
12
|
Бег с вращением вокруг себя. Метание
мяча в цель. Игры.
|
1
|
|
Мячи
|
Контролировать
свои силовые способности.
|
13
|
Броски набивного мяча от груди. Игровые
эстафеты.
|
1
|
29.09-05.10
|
|
Метболы
|
Развивать
у себя силовые способности
|
14
|
Броски набивного мяча 2 руками из-за
головы. Круговые эстафеты.
|
1
|
|
Метболы
|
Развивать
у себя силовые способности
|
Подвижные игры (13 часов)
|
15
|
Техника безопасности во время
занятий играми. Игра «Мяч ловцу».
|
1
|
|
Стойки, скакалки,
барьеры
|
Знать
правила техники безопасности и применять их на
уроках
|
16
|
Ведение мяча на месте и в
движении.
Игра «Гонка мячей по кругу»
|
1
|
06-12.11
|
|
Стойки,
скакалки, барьеры
|
Узнавать
новые элементы спортивных игр
|
17
|
Ведение мяча с изменением
направления
Игра «Вызови по имени».
|
1
|
|
Мяч
|
Контролировать
свои силы при выполнении скоростных заданий
|
18
|
Ловля и передача мяча на месте
и в движении
Игра «Овладей мячом».
|
1
|
|
Стойки,
мячи, кегли
|
Проявлять
качества выносливости и волевые способности.
|
19
|
Ловля и передача мяча на месте
и в движении в тройках Игра «Подвижная цель».
|
1
|
13-19.11
|
|
Стойки,
мячи, кегли
|
Проявлять
качества выносливости и волевые способности.
|
20
|
Броски в кольцо двумя руками
снизу
Игра «Мяч ловцу».
|
1
|
|
|
Мяч
|
Развивать
глазомер, учится точно попадать в цель
|
21
|
Броски в кольцо двумя руками
снизу
Игра «Охотники и утки».
|
1
|
|
Мяч
|
Развивать
глазомер, учится точно попадать в цель
|
22
|
Ловля и передача мяча на месте
и в движении по кругу. Игра «Быстро и точно».
|
1
|
20-26.10
|
|
Мяч
|
Проявлять
качества выносливости и волевые способности.
|
23
|
Броски в кольцо одной рукой от
плеча
Игра «Снайперы».
|
1
|
|
Оборудование
для игр.
|
Научиться
выполнять новые задания.
|
24
|
Ведение на месте и в движении
по кругу. Игра с ведением мяча.
|
1
|
|
Мяч
|
Учиться
выполнять задания с изменением направления
|
25
|
Контрольный урок ловля и передача
мяча в парах. Игра «Борьба за мяч».
|
1
|
27.10-02.11
|
|
Стойки,
фишки, мячи.
|
Научиться
контролировать свои эмоции во время контрольных уроков.
|
26
|
Ведение на месте правой и левой
рукой в движении шагом и бегом. Игра «Передал - садись».
|
1
|
|
Стойки,
фишки, мячи.
|
Совершенствовать
элементы баскетбола
|
27
|
Броски мяча в кольцо двумя руками
снизу. Игра «»Перестрелка».
|
1
|
|
Мячи
|
Развивать
глазомер, учится точно попадать в цель
|
Подвижные игры и спортивные игры (21 час)
|
28
|
Техника безопасности на уроках подвижных
игр. Упражнения с мячами.
|
1
|
11-17.10
|
|
Мячи
|
Соблюдать
правила техники безопасности.
|
29
|
Упражнения с мячами на
координацию движений. Игра «Метко в цель»
|
1
|
|
Баскетбольные
мячи.
|
Стремиться
быстро, ориентироваться в пространстве.
|
30
|
Ловля и передача мяча в парах. Ведение
мяча на месте, в движении. Игра.
|
1
|
|
Баскетбольные
мячи.
|
Стремиться
быстро, ориентироваться в пространстве.
|
31
|
Передача мяча в движении. Ведение с
изменением направления. Игра.
|
1
|
18-24.11
|
|
Баскетбольные
мячи.
|
Воспитывать
чувства уважения друг к другу
|
32
|
Передача в парах, тройках, кругах.
Ведение мяча сбросками в цель.
|
1
|
|
Баскетбольные
мячи.
|
Соблюдать
правила техники безопасности.
|
33
|
Ловля и передача мяча в парах Игра «Мяч
капитану».
|
1
|
|
Баскетбольные
мячи.
|
Опробовать
выученные задания в других условиях
|
34
|
Ведение мяча с бросками в щит, корзину.
Игра «Мяч капитану».
|
1
|
25.11-01.12
|
|
Баскетбольные
мячи.
|
Проявлять
волевые качества в играх на выносливость
|
35
|
Контрольный урок связка из изученных
элементов баскетбола Игра «Мяч капитану»
|
1
|
|
Баскетбольные
мячи.
|
Соблюдать
меры безопасности в заданиях с мячами
|
36
|
Удар по неподвижному мячу ногой, с
места. Игра «Точно в цель»
|
1
|
|
Футбольные
мячи.
|
Развивать
способность работать в коллективе
|
37
|
Ведение мяча правой, левой ногой.
Остановка мяча. Игра мини-футбол.
|
1
|
02-08.12
|
|
Футбольные
мячи.
|
Выучить
техн. безопасности при работе с различными мячами
|
38
|
Ведение мяча ногами с изменением направления. Остановки мяча.
Игра.
|
1
|
|
Футбольные
мячи.
|
Определять
необходимую силу удара
|
39
|
Контрольный урок ведение мяча ногами с изменением направления.
Игра.
|
1
|
|
Футбольные
мячи.
|
Проявлять
качества силы координации движений
|
40
|
Передача мяча в парах через сетку. Игра
«Два лагеря»
|
1
|
9-15.12
|
|
Волейбольные
мячи
|
Выявлять
характерные ошибки при выполнении бросков мяча
|
41
|
Передача мяча в парах через сетку. Игра
«Два лагеря»
|
1
|
|
Волейбольные
мячи
|
Контролировать
силу броска.
|
42
|
Передача мяча в парах через сетку. Игра
«Два лагеря»
|
1
|
|
Волейбольные
мячи
|
Выявлять
характерные ошибки при выполнении бросков мяча
|
43
|
Броски мяча через сетку с задней линии.
Игра «Два лагеря»
|
1
|
16-22.12
|
|
Волейбольные
мячи
|
Уметь
работать в паре
|
44
|
Броски мяча через сетку с задней линии.
Игра «Два лагеря»
|
1
|
|
Волейбольные
мячи
|
Описать
технику изучаемых действий
|
45
|
Броски мяча через сетку с задней линии.
Игра «Два лагеря»
|
1
|
|
Волейбольные
мячи
|
Уметь
рассказать правила изучаемой спорт. игры
|
46
|
Комплекс упражнений с мячами на развитие
ловкости. Эстафеты.
|
1
|
23-29.12
|
|
Волейбольные
мячи
|
Описать
технику изучаемых действий
|
47
|
Контрольный урок передача мяча в парах
через сетку. Игры с мячом.
|
1
|
|
Волейбольные
мячи
|
Развивать
в себе чувство соревновательного азарта
|
48
|
Игровые эстафеты с элементами спортивных
игр. Игра «Мяч среднему»
|
1
|
|
Стойки,
фишки, мячи
|
Учиться
следить за счётом в эстафетах и играх
|
Гимнастика с основами акробатики (25
часов)
|
49
|
Теория о гимнастике. Техника
безопасности. Упражнения на развитие гибкости.
|
1
|
11-17.01
|
|
Маты
|
Иметь
представление о спортивной гимнастике
|
|
50
|
Упражнения в равновесии. Перекаты в
группировке, с последующей опорой на руки.
|
1
|
|
Маты
|
Научиться
красоте выполнения упражнений
|
|
51
|
Упражнение с палкой. Упражнения в
равновесии. 2-3 кувырка вперёд.
|
1
|
|
|
Маты,
гимнастические палки
|
Научиться
красоте выполнения упражнений
|
|
52
|
Упражнение с палкой. Упражнения в
равновесии. 2-3 кувырка вперёд.
|
1
|
18-24.01
|
|
Гимнастические
палки
|
Развивать
мышечный корсет
|
|
53
|
Контрольный урок упражнения в равновесии
Мост из положения, лёжа на спине.
|
1
|
|
Гимнастические
палки
|
Стремиться
к лидерству при выполнении контрольных заданий
|
|
54
|
Упражнения с обручем. Мост из положения,
лёжа на спине. Игра.
|
1
|
|
Обручи,
маты
|
Научиться
проявлять свои качества, не стесняясь своих сверстников
|
|
55
|
Упражнения с обручем, упражнения в висе.
Игра.
|
1
|
25-31.01
|
|
Обручи,
маты
|
Соблюдать
правила безопасности при занятиях акробатикой
|
|
56
|
Контрольный урок акробатическая
комбинация. Упражнения с обручем. Игра
|
1
|
|
Обручи,
маты
|
Осваивать
универсальные умения
|
|
57
|
Упражнения с обручем, вращение. Лазание
по наклонной скамье.
|
1
|
|
Обруч,
скамья
|
Научится
выполнять упражнения с обручами
|
|
58
|
Вращение обруча. Лазание по наклонной
скамье. Перелезание через препятствия.
|
1
|
1-7.02
|
|
Обруч,
скамья
|
Осваивать
универсальные умения
|
|
59
|
Вращение обруча. Лазание по наклонной
скамье. Перелезание через препятствия.
|
1
|
|
Обруч,
скамья
|
Соблюдать
правила безопасности при занятиях акробатикой
|
|
60
|
Строевые команды. Лазание по канату
(обучение захвату). Игры.
|
1
|
|
Канат
|
Проявлять
качества силы и координации при экстремальных условиях
|
|
61
|
Строевые команды. Лазание по канату
(обучение захвату). Игры.
|
1
|
8-14.02
|
|
Канат
|
Проявлять
качества силы и координации при экстремальных условиях
|
|
62
|
Упражнения со скакалкой, лазание по
канату. Танцевальные шаги.
|
1
|
|
Скамья
|
Развивать
чувство ориентации в пространстве
|
|
63
|
Контрольный урок лазание по канату.
Упражнения со скакалкой.
|
1
|
|
Скамья
|
Преодолевать
чувство страха, развивать смелость и координацию
|
|
64
|
Упражнения со скакалкой, прыжки.
Упражнения в висе. Танцевальные шаги.
|
1
|
15-21.02
|
|
Скамья
|
Преодолевать
чувство страха, развивать смелость и координацию
|
|
65
|
Упражнения в упоре, прыжки. Упражнения в
висе. Танцевальные шаги.
|
1
|
|
Скамья
|
Развивать
координацию движений
|
|
66
|
Упражнения на гимнастической стенке.
|
1
|
|
Канат
|
Стремится
к хорошей осанке, и укреплять свой мышечный корсет
|
|
67
|
Лазанье по канату. Комбинация из
освоенных элементов.
|
1
|
22-28.02
|
|
Канат
|
Описывать
и использовать изученные движения в играх
|
|
68
|
Мост.
2-3 кувырка вперед
|
1
|
|
Маты
|
Демонстрировать
физические качества
|
|
69
|
Стойка на лопатках. Мост из положения,
лежа на спине.
|
1
|
|
Маты
|
Соблюдать
дисциплину и рассчитывать на свои силы
|
|
70
|
Стойка на лопатках. Мост из положения,
лежа на спине.
|
1
|
29.02-6.03
|
|
Маты
|
Описывать
и использовать изученные движения в играх
|
|
71
|
Построение в две шеренги. Перестроение
из двух шеренг в два круга.
|
1
|
|
Маты
|
Принимать
адекватные решения в играх
|
|
72
|
Упражнения в упоре лежа и стоя на
коленях и в упоре на гимнастической скамейке.
|
1
|
|
Гимнастическая
скамья
|
Развивать
чувство коллективизма и научиться работать в парах, тройках
|
|
73
|
Эстафеты с элементами гимнастики.
|
1
|
7-13.03
|
|
Гимнастическая
скамья, обручи
|
Научить применять
на изученные движения
|
Физкультурно-оздоровительная
деятельность(1час)
|
74
|
Упражнения для коррекции осанки.
Эстафеты с гимнастическими предметами.
|
1
|
|
Гимн.
палки, стойки, мячи
|
Стремится
к хорошей осанке, и укреплять свой мышечный корсет
|
Подвижные игры и спортивные игры (4 часа)
|
75
|
Встречные и круговые эстафеты. Игра «Мяч
среднему»
|
1
|
|
Мяч
|
Развивать
выносливость, силу духа, выдержку
|
76
|
Эстафеты на отрезках 20 метров. Игра
«Вызов номеров»
|
1
|
14-20.03
|
|
Мячи
|
Укреплять
свод стопы
|
77
|
Эстафеты с элементами спортивных игр.
Игра «Невод»
|
1
|
|
Мячи
|
Научиться
распределять силы по дистанции
|
78
|
Челночный бег 3х10 метров. Игра
«Охотники и утки»
|
1
|
|
Мяч
|
Проявлять
быстроту и выносливость
|
Легкая атлетика (16 часов)
|
79
|
Теоретические сведения о физической
культуре. Игры.
|
1
|
30.03-05.04
|
|
Мячи
|
Научить
распределять силы по дистанции
|
80
|
Техника безопасности на уроках лёгкой
атлетики. Повторный бег 2х50 м.
|
1
|
|
Стойки,
скакалки, мини- барьеры
|
Применять
беговые задания неизвестные ранее
|
81
|
Разновидности ходьбы. Повторный бег
2х50м. Игры.
|
1
|
|
Кегли
|
Развивать
выносливость, силу духа, выдержку
|
82
|
Контрольный урок челночный бег 3х10м.
Беговые упражнения. Игры.
|
1
|
06-12.04
|
|
Мяч
|
Укреплять
учащихся свод стопы
|
83
|
СБУ. Метание мяча на заданное
расстояние. Игра.
|
1
|
|
Мел, мяч
|
Научить
распределять силы по дистанции
|
84
|
ОФП. Метание мяча стоя боком. Медленный
бег 1 км.
|
1
|
|
Мячи
|
Проявлять
быстроту и выносливость в кроссе
|
85
|
Прыжки с продвижением, правым, левым
боком. Метание мяча в цель. Игра.
|
1
|
13-19.04
|
|
Мячи
|
Научить
распределять силы по дистанции
|
86
|
Прыжки в длину с небольшого разбега.
Метание мяча в цель. Игра.
|
1
|
|
Мячи
|
Научиться
анализировать свои результаты
|
87
|
Прыжки в длину с небольшого разбега.
Метание мяча в цель. Игра.
|
1
|
|
Мячи
|
Учиться
меткости и развивать глазомер
|
88
|
Прыжки в высоту с места. Метание мяча
стоя боком. Игра.
|
1
|
20-26.04
|
|
Мячи
|
Проявлять
личностные качества
|
89
|
Прыжки в высоту с места. Метание мяча
стоя боком. Игра.
|
1
|
|
Мел,
секундомер
|
Проявлять
быстроту и ловкость в играх
|
90
|
Метание мяча стоя боком. Прыжки в высоту
с места. Игра.
|
1
|
|
Мяч
|
Обучиться
новым движениям.
|
91
|
Метание мяча на результат. Игры на
развитие ловкости.
|
1
|
27.04-03.05
|
|
Малые
мячи
|
Уметь
концентрироваться в нужный момент
|
92
|
Повторный бег 2х50 м. Эстафеты с
элементами спортивных игр.
|
1
|
|
Рулетка,
малые мячи
|
Обучиться
новым игровым заданиям.
|
93
|
Броски набивного мяча, двумя руками
из-за головы. Прыжки по разметкам игры.
|
1
|
|
Метблы
|
Описывать
и разъяснять технику движений.
|
94
|
Броски набивного мяча, двумя руками от
груди. Прыжки по разметкам игры.
|
1
|
04-10.05
|
|
Метболы
|
Научить
детей различать и понимать разные движения.
|
Подвижные и спортивные игры (7 часов)
|
95
|
Бег с остановками по сигналу, с
изменением направления движения. «Передал - садись».
|
1
|
|
|
Свисток
|
Воспринимать
звуковые сигналы учителя
|
96
|
Игра: «Попади в обруч», «Мяч соседу».
|
1
|
|
Обруч,
мяч
|
Объяснять
детям технику метания.
|
97
|
Игры «Пятнашки с освобождением», «Гонка
мячей по кругу».
|
1
|
11-17.05
|
|
Мяч
|
Научиться
выполнять необычные движения.
|
98
|
Бег с остановками по звуковому сигналу.
«Мяч соседу».
|
1
|
|
Стойки,
мячи, фишки, кегли
|
Развивать
координационные способности
|
99
|
Ловля и передача мяча на месте в
треугольниках, квадратах, круге.
|
1
|
|
Мячи
|
Развивать
координационные способности
|
100
|
Экспресс тесты. Игры на местности.
|
1
|
18-24.05
|
|
Мячи,
секундомер
|
Контролировать
свои силовые способности.
|
101
|
Экспресс тесты. Игры на развитие
ловкости.
|
1
|
|
Секундомер,
рулетка
|
Узнать
уровень физической подготовки на конец учебного года
|
Физкультурно-оздоровительная
деятельность (1час)
|
102
|
Комплекс
упражнений утренней гимнастики, для выполнения летом. Игры.
|
1
|
|
Мячи
|
Выучить
комплекс упражнений утренней гимнастики
|
|
|
Итого:102 урока
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.