Программа дополнительного образования детей "Школа выживания"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
 «Средняя общеобразовательная школа № 90»

РЕКОМЕНДОВАНО                                                         решением Педагогического Совета                        МБОУ «СОШ № 90» Протокол  № _____ от «____» ___________2015г.

УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ «СОШ № 90»                                                                                                                                                                                                                               _____________ И.Э.Харламова «____»________________2015г.                                                                     «____» _____________________                                                                                                                 _____________________ М.В.Томилова                                                  «____» ____________________

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

 ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ

«Школа выживания»

(1год обучения)

(возраст детей 11-16 лет)

учитель физической культуры  МБОУ «СОШ № 90» Гузняев Д.Ю.

 Северск

 2015

1.Пояснительная  записка

Программа «Школа выживания в экстремальных условиях» туристско-спортивного направления, ориентирована на организацию образовательной среды и деятельности детей в творческом режиме, обеспечивающем нравственное, эстетическое, физическое и психологическое развитие, а также создание условий для выбора будущей профессии. Программа позволяет подготовить обучающихся к самостоятельным действиям при возникновении чрезвычайных ситуаций, как в природе, так и в условиях современного мира.

Программа предусматривает широкий подход в изучении природы Томской области, России и мира, а также помогает развить навыки автономного существования в природе.

Одной из основных форм является туризм и краеведческая работа на местности. Во время походов, дети учатся самостоятельному рациональному использованию даров природы как средств выживания.

Новизна программы заключается в том, что курс ОБЖ в общеобразовательной школе в основном рассчитан на изучение теории, без применения полученных знаний на практике,    что не дает достаточного представления, как вести себя человеку в случае возникновения чрезвычайной ситуации природного или антропогенного характера. Данная программа позволит научить школьника автономному существованию и использованию даров природы для выживания.

Программа включает в себя несколько блоков:

1.  Туризм, как средство познания окружающего мира.

2.     Знания о природных факторах и ресурсах.

3.    Медицинская, психологическая и физическая подготовка.

            4. Система знаний, необходимых для выживания в различных условиях в природе и в    антропогенных ландшафтах.

Успех программы зависит от количества проведенных занятий на местности, относящейся к объекту изучения, в работе необходимо использовать все формы активных видов туризма: прогулки, экскурсии, туристские  походы,  экспедиции.

Актуальность данной программы обусловлена ее практической значимостью.

                 Цель программы: создание целостной среды для становления и развития социально активной личности, обладающей рядом умений, знаний и навыков, необходимых для автономного существования при возникновении чрезвычайных ситуаций, культурой поведения в природе, ответственным отношением к окружающей среде и как следствие к своему здоровью.

Задачи:

1. Обучающие:

           - формирование  у обучающихся  системы  знаний  о  законах  и закономернос-тях, действующих в живой и неживой природе;

- обучение навыкам автономного существования в природе и в антропогенных
условиях;

- обобщение и углубление знаний по истории, географии, биологии Томской области, России и мира;

- закрепление знаний по картографии, экологии.

2. Воспитательные:

-   воспитание норм (мотивов, побуждений) поведения и деятельности, направленных
на соблюдение здорового образа жизни и улучшения состояния окружающей среды;

- формирование организаторских навыков работы в коллективе.

3. Развивающие:

- развитие интеллектуальных способностей, направленных на целевой, причинный и
вероятный анализ, который обучающиеся могут провести при возникновении чрезвычайных и жизненных ситуаций: эмоциональной, волевой и психологической сферы   (убеждения в возможности решения ситуаций), стремление к распространению экологических знаний и личному участию в практических делах по защите окружающей среды.

 Отличительной особенностью программы является то, что усвоение программного материала помогает школьникам с раннего возраста обходиться без благ цивилизации и в случае возникновения чрезвычайной ситуации дает возможность не только избежать губительных последствий для собственного  здоровья, а иногда даже жизни, но и помочь своему «окружению» организовать мероприятия по выходу из данной ситуации. Программа объединяет в себе материал по различным школьным предметам: биологии, химии, физике,   географии, ОБЖ и физической культуре, а это вызывает интерес более углубленного изучения вышеперечисленных предметов.

Программа рассчитана на обучающихся  9 -15 лет.

Сроки реализации 1 год, с перспективой расширения знаний по изученным темам и накопленному опыту работы в полевых условиях.

Методы и формы  работы.

Изучение накопленного материала о местности (беседы, секции, семинары).

Поисково-исследовательская работа (самостоятельная работа с выполнением различных заданий),

Интеллектуальные игры («Брейн-ринг», различные викторины).

Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа.

Количество учебных часов: 144.

Ожидаемый результат.

В результате прохождения программного материала обучающиеся объединения «Школа выживания» должны,

Знать:

- что такое туризм, понятие "карта" (физико-географическая, топографическая, спортивного ориентирования, туристская);

- типичные растения и животных природной зоны области, факторы укрепляющие и ослабляющие здоровье человека;

-   свой организм: как он устроен; о гигиене туриста; правила обеззараживания и очистки питьевой воды в походе; заболевания, характерные для природных условий своей местности;

- понятие о природных зонах и ландшафтах, особенности выживания в закономерности природы различных областей.

Уметь:

- подбирать личное туристское снаряжение в зависимости от сезона года и погодных условий, выполнять  правила хождения  по равнинным участкам  в  лесу  (хвойным,  смешанным), по лугу и болоту, правильно оборудовать кострище, работать с планом и топографической картой, выполнять элементарные приемы работы с картой спортивного ориентирования;

-  определять типичные виды растений  и животных  области по   внешнему виду, определять стороны горизонта, состояние погоды с помощью растений и местных признаков,   приводить примеры и объяснять особенности внешнего   строения живых организмов в   связи со средой обитания;

- выполнять правила личной гигиены,  правила оказания первой медицинской   помощи
при ранениях, кровотечениях и ожогах в полевых условиях (в походе, отдыхе в лесу и антропогенных поселениях);

- правильно выбирать и собирать   топливо для костра в разное время года, правильно
брать питьевую воду и  очищать ее в полевых условиях, в походе (во время экскурсии) уметь
утилизировать  разные типы бытовых отходов,  собирать и использовать лекарственные,
плодово-ягодные  растения, объяснять целесообразность  своего поведения в конкретном
природном окружении.

Способы проверки результатов усвоения программы:

Участие в соревнованиях туристов (поисково-спасательные работы).

Проведение конкурсов и викторин по изученному материалу.

Проведение родительских собраний.

Подготовка отчетов о проведении походов, экспедиций.

Контроль администрации учебного учреждения.

2.Учебно-тематический план.

№ п/п	Содержание	Всего	Теория	Практика
1	Начальная туристская подготовка	72	18	54
1.1	Турист - друг природы	2	1	1
1.2	Техника передвижения	10	3	7
1.3	Разбивка лагеря в обычных и экстремальных условиях	16	6	10
1.4	Основы ориентирования на местности	10	3	7
1.5	Способы поиска воды и пищи	4	2	2
1.6	Физическая, медицинская и психологическая подготовка	16	1	15
1.7	Специальная туристская подготовка	14	2	12
2	Автономное выживание в экстремальных ситуациях	72	20	52
2.1	Что такое «выживание»?	2	2	-
2.2	Выживание в полярных условиях	8	2	6
2.3	Выживание в горах	8	2	6
2.4	Выживание в тропиках	8	2	6
2.5	Выживание в условиях умеренного климата	12	2	10
2.6	Выживание в пустыне	8	2	6
2.7	Выживание в море	8	2	6
2.8	Выживание при чрезвычайных ситуациях природного характера	8	2	6
2.9	Выживание при чрезвычайных ситуациях антропогенного характера	4	2	2
2.10	Безопасность в городе и домашней среде	6	2	4

3.Содержание изучаемого курса

1-й раздел:  Начальная туристская подготовка  (72 часа).

 Цель:

Формирование знаний о природе как взаимосвязанной системе, формирование туристских знаний и умений природопользования (туристского, рекреационного природопользования), заинтересовать детей поисково-познавательной деятельностью и развивать у них творческую активность.

Задачи:

1.   Развивать знания о человеке и его месте в природе как особого объекта.

2. Формировать навыки и умения автономной работы в природе. Сформировать понимание зависимости степени воздействия на окружающую среду от видов туризма и типа туристского природопользования, привитие эколого- туристских    навыков    и    умений,    поведенческих навыков   (жизнеобеспечивающих, рекультивационных и побочного природопользования).

3.  Формирование навыков и умений работы с планом и картой, ориентирования на
местности.

4.  Физическую, медицинскую и психологическую подготовку и подготовку туристкой
технике проводить с учетом программных требований по физическому воспитанию и воз-растных особенностей.

          Методы и формы проведения занятий:

Теоретические: беседа с демонстрацией иллюстративного материала и моделей.

Практические занятия в помещении и на местности: наблюдения, работа с измерительными приборами, экскурсии-практикумы по описанию объектов природы. Игровые формы (игры с готовыми правилами; игры-состязания, игры-соревнования, конкурсы и  сюжетно-ролевые игры).

Краткое описание тем и теоретических и практических занятий

1.1.  Турист - друг природы

Туризм - массовая форма активного отдыха и оздоровления, как вид спорта. Виды туризма. Влияние пешеходного туризма на окружающую среду. Как туристы познают окружающий мир. Какие туристские и краеведческие должности и поручения бывают.

Что такое "экология"? Что такое окружающая среда. Зачем туристу изучать экологию. Как разные виды туризма влияют на окружающую среду. Участие туристов в деле   охраны природы.

Практическая работа:  подбор иллюстративного материала о растениях и животных области (для альбома, реферата), организация выставки книг, распределение туристских и краеведческих   должностей   и   поручений.   Организация   наблюдений   за   природой.

1.2.  Техника передвижения

Выработка техники передвижения в различных условиях местности, движение в одиночку и групповое.

Понятия: темп, ритм, специальные команды при групповом движении.

Практическая работа: поход с преодолением различных препятствий.

Наблюдение за природой и оформление материала по наблюдению. Оформление альбома "Туристу на заметку" (страница "Растения и животные из "Красной книги" Томской области"). Экскурсия-практикум по изучению среды обитания растений и животных (или поход).

1.3.  Разбивка лагеря в обычных и экстремальных условиях

Что взять с собой в поход. Снаряжение туристов. Палатка - дом туриста: ее устройство, правила установки и выбора места (чтобы не навредить природе). Выбор места для бивака и обустройство места. Укрытия и их типы. Как правильно выбрать место для костра и обустроить кострище. Правила пользования костром в туристском походе. Правила "захоронения" бытовых отходов: после нас - чище, чем до нас. Правила общения с дикими животными.

Практическая работа: подборка материала и оформление альбома "Туристу на заметку" (о лекарственных растениях, их нужно знать - они ядовиты).

1.4.  Основы ориентирования на местности

План школы, школа на плане города. Какие бывают карты. План местности, топографическая карта, туристские карты. Карта спортивного ориентирования (первое знакомство). В мире ориентиров. Компас. Топографические знаки и их назначение. Ориентирование на местности по карте и местным признакам.

Практическая работа: топографический диктант, работа с планом класса и школы, определение по компасу сторон горизонта, игры на местности по карте.

1.5.  Способы поиска воды и пищи.

Поиск воды является первоочередной задачей для существования в автономных условиях. Источники воды, типы водных ландшафтов. Способы добычи воды из атмосферы.

Охота, рыбалка, приготовление и заготовка пищи в экстремальных условиях.  Растения - враги и друзья: лекарственные, плодово-ягодные (съедобные) дикорастущие растения, съедобные грибы. "Красный сигнал" - осторожно, ядовиты! Универсальный тест на съедобность.

Практическая работа: экскурсия-практикум по изучению и сбору гербария лекарственных растений "Зеленая аптека". Наблюдение за природой, оформление материалов наблюдения.

         1.6.  Физическая, медицинская и психологическая подготовка.

Адаптация человека к климату умеренного пояса. Меры профилактики простудных заболеваний, гриппа, авитаминоза. Сезонность заболеваний. Здоровье и болезни школьников. Факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье человека в природных условиях своей области. Влияние (косвенное и прямое) загрязненного воздуха, воды, почв на организм человека. Профилактика современных заболеваний. Специальные физические упражнения. Психология выживания.

Практическая работа: оказание первой медицинской помощи в природных условиях.

1.7. Специальная туристская подготовка

Подготовка к соревнованиям по туристской технике и поисково-спасательным работам.

Практическая работа: тренировки в спортивном зале и природных условиях.

2-й раздел: Автономное выживание в экстремальных ситуациях (72 часа).

         Цель:

Сформировать понятие адаптации человека к условиям автономного существования в природе, научить детей применять практические навыки выживания в различных ландшафтах и городском цикле, сохранении и улучшении здоровья человека.

         Задачи:

Развивать знания о человеке и его адаптации к климату умеренного пояса, роли
рекреационной (туристско-краеведческой) деятельности в укреплении здоровья юного тури-ста.

Дальнейшее развитие навыков природного выбора в различных климатических
условиях, применение правил и умений по выполнению норм и правил рекреационного при-родопользования.

Развивать навык выживания в любых условиях, а также привить цель не только
выжить, но и помочь выжить другим.

Показать роль спортивного туризма, спортивного ориентирования в развитии
личности, в оздоровлении.  

Краткое описание тем, теоретических и практических занятий

2.1. Что такое «выживание»?

Дать понятие «выживание», а также рассказать, какие мероприятия необходимо выполнять для успешного выживания.

2.2. Выживание в полярных условиях.

Полярные области, передвижение в полярных условиях, типы укрытий, особенности разведение огня и приготовление пищи, добывание воды и пищи в условиях холодного климата.

Практическая работа: однодневный зимний поход.

2.3. Выживание в горах.

Горные походы: климат и местность. Способы ориентирования в горах. Передвижение по горной местности. Опасность ледников и лавин. Специальные альпинистские приемы. Узлы и спецснаряжение.

Практическая работа: однодневный поход.

2.4. Выживание в тропиках.

Тропическая природная зона, передвижение по джунглям, советы по одежде для походов в тропики. Лагерь и укрытие, поиск воды и пищи в тропических условиях. Опасные растения и животные.

Практическая работа: однодневный поход.

2.5. Выживание в условиях умеренного климата.

Умеренный климат. Особенности географии Томской области. В данном разделе главное место отводится походам по территории района (практика).

2.6. Выживание в пустыне.

Высокие температуры и недостаточное количество осадков, вода в пустыне и способы ее добычи. Одежда для путешествий. Растительная и животная пища. Опасности. Способы построения укрытия в пустыне.

Практическая работа: добыча воды в трудных условиях.

2.7. Выживание в море.

Как избежать паники при аварии на воде? Выживание в воде. Спасательные средства и их содержимое. Сигналы бедствия. Добыча воды и пищи.

Практическая работа: составление памятки спасения на воде и льду.

2.8. Выживание при чрезвычайных ситуациях природного характера и меры по  спасению.                                                                                                                                                                                                                

Смерчи, ураганы, штормы. Сильный снегопад и оледенение. Гроза. Лесные пожары. Землетрясения и извержение вулканов. Засуха.

         Практическая работа: тренировки по спасательным работам (использование средств связи, знаки и сигналы спасения, действия поисковой партии).

           2.9.       Выживание при чрезвычайных ситуациях антропогенного характера, аварии на химических и других опасных предприятиях.

           Взрывопожароопасные предприятия. Радиационно и химические опасные предприятия. Инженерная защита населения. Действия населения по сигналам оповещения.

Практическая работа: использование подручных средств для защиты кожи и органов дыхания от поражающих факторов при авариях на радиационно и химически опасных предприятиях.

           2.10.     Безопасность в городе и домашней среде.

Безопасность на дорогах, в общественном транспорте, в домашней среде, при террористических актах.

Практическая работа: составление памяток выживания в разной среде.

                 В результате освоения программы обучающиеся должны:

1. Туризм, как средство познания окружающего мира

Знать:

-   что такое поход, загородная поездка;

-   снаряжение туриста (пеший поход выходного дня);

-   состав медицинской аптечки;

-   экологически "чистый" бивак, правила его оборудования;

-   самодельное туристское снаряжение, способствующее охране окружающей природной среды;

-   правила разведения костра и различные способы добывания огня  в туристском походе;

-   правила хождения по равнинным участкам;

-   правила и приемы спуска и подъема по склонам;

-   понятия: план школы, города   и его окрестности, местность, масштаб;

-   понятие "карта" (физико-географическая, топографическая, спортивного ориентирования, туристская);

-   условные знаки плана, топографической карты, спортивного ориентирования (отдельные знаки);

-   правила ориентирования по местным признакам;

-  устройство компаса и приемы работы с ним.
Понимать:

- воздействие туристского снаряжения (кострового и бивачного снаряжения) и оборудования на природу;

- что неправильное (т.е. экологически безграмотное) передвижение туристов, отдыхающих на местности - причина разрушения природных ландшафтов;

- что правильно выбранное личное снаряжение и медицинская аптечка – залог успешного похода, отдыха и отличного здоровья;

- назначение плана местности и различных карт для туриста, роль плана, карты в деле охраны природы;

- влияние занятий по спортивному ориентированию на оздоровление, развитие наблюдательности и кругозора.

Уметь:

- подбирать личное туристское снаряжение в зависимости от сезона года и погодных условий;

- правильно оборудовать кострище  и пользоваться огнем в туристском походе;

- правильно выбирать место спуска и подъема по склонам разного типа, спускаться и подниматься по склону;

- выполнять правила хождения по равнинным участкам леса (хвойным, лиственным, смешанным), по лугу и болоту;

- работать с планом и топографической картой;

- выполнять элементарные приемы работы с картой спортивного ориентирования;

- работать с компасом: определять стороны горизонта, ориентироваться на местности.

2. Знания о природных факторах и ресурсах

Знать:

- многообразие растений и животных леса, луга;

- типичные растения и животные природной зоны области;

- редкие и исчезающие растения области;

- факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье человека (на примере своей природной зоны).

Понимать:

- значение леса, луга, водоема в жизни человека, в укреплении его здоровья, в отдыхе и туризме;

- влияние среды обитания на живые организмы (приспособляемость);

- влияние загрязнения окружающей среды на здоровье человека.

Уметь:

- определять типичные виды растений и животных области по внешнему виду;

- определять стороны горизонта, состояние погоды с помощью растений и местных признаков;

- приводить примеры и объяснять особенности внешнего строения живых организмов в связи со средой обитания.

3. Медицинская и психологическая и физическая подготовка

Знать:

- свой организм - как он устроен;

- о гигиене туриста;

- правила обеззараживания и очистки питьевой воды в походе;

- заболевания, характерные для природных условий своей местности и меры их профилактики;

- заболевания, связанные с загрязнением окружающей среды;

- особенности медицинской и физической подготовки юного туриста;

- ядовитые и несъедобные растения и грибы своего края.
Понимать:

- влияние условий окружающей среды на здоровье человека;

- необходимость в сохранении "чистоты" среды обитания человека для сохранения его здоровья.

Уметь:

- выполнять правила личной гигиены, правила оказания первой медицинской помощи при ранах, кровотечениях и ожогах в природных условиях (в походе, при отдыхе на природе);

- определять ядовитые, несъедобные растения и грибы;

- обеззараживать и очищать питьевую воду в природных условиях.

4. Система знаний, необходимых для выживания в различных условиях в природе и в антропогенных ландшафтах

Знать:

-   понятие о природных зонах и ландшафтах;

-   особенности выживания в автономных условиях;

-   закономерности природы различных областей.
Понимать:

-   что правильно выбранная норма поведения снизит нагрузку на природу;

-   длительность периода "заживления ран", нанесенных природе туристами (кострища).
Уметь:

-   правильно выбирать и собирать топливо для костра в разное время года;

-   правильно выбрать питьевую воду и очищать ее в полевых условиях;

- в походе (во время экскурсии) уметь утилизировать разные типы бытовых отходов;

- собирать и использовать лекарственные, плодово-ягодные растения;

- объяснять целесообразность своего поведения в конкретном природном окружении.

Список литературы для детей

1. Багаундинова Ф.Г. Туристско-краеведческая деятельность учащихся.- М.: ЦДЮТур, 1996.

- 144 с.

2. Планета — наш дом: учебник - Хрестоматия для дошкольников и младших школьников. /
Сост. И.Г. Белавина, Н.Г Найденская. - М.: Лайда, 1995. - 228 с.

3. Велек И. Что должен знать и уметь юный защитник природы. - М: Прогресс, 1983. - 273 с.

4. Королева А.Е., Кученева Г.Г. Экологическая дорожка (авторская программа) / Вестник АсЭКО-1994-вып. 3-4-С. 3-7.

5.  Куприн А.М. Умей ориентироваться на местности. - М.: 1998.

6.  Куприн А.М. Занимательно об ориентировании.- М.: "Просвещение", 1980. - 108 с.

7.  Минделевич С. Пора в поход! - М.: "Молодая гвардия", 1985. - 180 с.

Список литературы для педагога

1.      Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под редакцией  Т. Тимошина           

 Барышева Ю.А.

2. Формирование эколого-краёведческих знаний в школе- М.: ЦДЮТ РФ, 1997. - 104 с.

3. Плешаков А. А. Программа факультативного курса "Экология для младших школьников"
Вестник образования - 1993. - № 6 - С. 72-80.

4. Плешаков А.А. Программа "Природа и мы" (4 класс).
5. Плешаков А.А. Экология для младших школьников - М.: Просвещение, 1995. - 45 с.

6. Плешаков А. А. От земли до неба: Атлас - определитель по природоведению и экологии
для учащихся нач. кл. - М.: Просвещение, 1998. - 224 с.

7. Поломис К. Дети в пионерском лагере. -М.: "Профиздат", 1989. - 143 с.

8. Симонова Л.П. Ключи от природы. Учебно-методическое пособие. - М.: Агар, 1997. – 144 с.