Программа кружка "Меткий стрелок"

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №4 г. Коряжмы» 

Рассмотрено:                                                                             Утверждаю:

На заседании методического                                                                   Директор МОУ «СОШ  №4»

совета школы протокол №                                                                       _______  О.Ф. Кудрявцева

от  «    » сентября 2014 г.                                                                          «    » сентября 2014 г.

Программа дополнительного образования

____________________________________

Название программы

____________________________

Классы  (на какой возраст рассчитана ) ______________

Учитель____________________

Количество часов в год_______

В неделю___________

г. Коряжмы

2014 – 2015 уч. г.

Пояснительная записка:

Стрелковый спорт – один из наиболее массовых и популярных видов спорта в нашей стране. Массовость определяется ,с одной стороны, его доступностью, поскольку для занятий стрелковым спортом не требуется обладать какими – то особыми данными; с другой стороны, в нем успешно сочетается формирование ценных спортивных качеств с военно – патриотическим воспитанием молодежи.

Актуальность: данная программа позволяет приобрести необходимые умения и навыки владения оружием, что в дальнейшем поможет ребятам более успешно усвоить программу начального военного обучения, лучше подготовиться к военной службе.

Цель программы: подготовка стрелков для успешного выступления на соревнованиях городского и областного уровня: «Призывник России»,    «Пулевая стрельбы», военно-спортивные игры: «Зарничка» и «Зарница».

Основные задачи: 1.всесторонняя подготовка стрелка, включающая общую, специальную, физическую, техническую, теоретическую и психологическую подготовку.

2.повышение функциональных упражнений для различных групп мышц.

3.воспитание выносливости к длительным статистическим нагрузкам, умению управлять своими эмоциями.

4.овладееие основами техники стрельбы.

6.вырабатывать способности сосредотачиваться на выполнении определенных действий.

Занятия проводятся 1 раз в неделю по одному часу с одной учебной группой :

12-17 лет

Литература :

 А.Д Дворкин «Стрельбы из П.В» изд. ДОСААФ 1986г.

                    И.Г . Потапов «Соревнования по стрельбе» изд. ДОСААФ 1972г.

               Л.М Воймштейн «Учись метко стрелять» изд. ДОСААФ 1973г.

Обучающие задачи:

Дать основные теоретические и практические знания в области стрелкового спорта, меры безопасности при стрельбе (малокалиберные винтовки, пистолеты и т.п.)

Воспитательные задачи:

·         Военно-патриотическое воспитание;

·         Воспитание чувства гордости за достижения Российского стрелкового спорта, воспитание дисциплины, чувству ответственности за порученное дело;

·         Воспитание коллективизма;

·         Понимание здорового образа жизни.

Развивающие задачи:

·        Расширение кругозора и эрудиции детей в области стрелкового спорта, военного дела;

·         Дать технические сведения о стрелковом оружии и его пользовании.

Принципы:

·         Учет индивидуальных и возрастных особенностей детей и подростков;

·         Выбор вида деятельности по интересу;

·         Доступность программы.

Методы и средства:

·        Словесный (объяснение, беседа);

·         Личный пример

·        Наглядный (плакаты, стенды, видеофильмы, книги);

·        Практический (упражнения в стрельбе из малокалиберной винтовки);

Конечный результат освоения программы:

Овладение основами теоретических знаний, практических умений по программе «Пулевая стрельба»

№	Краткое содержание учебных тем и занятий	Количество часов	Время проведения
I.	II.	III.	IV.
1	Вводное занятие: техника безопасности, правила соревнований по «Пулевой стрельбе»	0,5	Сентябрь
2	Т- 1 Устройство и назначение пневматической винтовки; задержки и ошибки при стрельбе.	0,5
3	Т- 2 Изучение «стойки» стрелка.	1
4	Т- 3 Морально – психологическая устойчивость стрелка.	1
5	Т- 4 Основы изготовки и ведения стрельбы.	1
6	Т- 5 Последовательность действий стрелка на огневом рубеже	1	Октябрь
7	Подготовка и участие команды в городских соревнованиях «Призывник России – 2010»	2
8	Т- 6 Правила заряжания, изготовки, прицеливания, ведения и окончания стрельбы.	1
9	Т- 7 Зачетная стрельба: Зп. + 10з.(ст. гр.) ; 3п. +5з.(мл. гр.)	1	Ноябрь
10	Т-8 Отработка: прицеливания, режима дыхания, ведения и окончания стрельбы	1
11	Т-9 Выполнение стрельбы из «стойки», без упора, дистанция 10 метров, 3п. + 10з.	1
12	Т-10 Скоростная дуэльная стрельба 3п.+5з., мишень №8	1
13	Т-7 Зачетная стрельба: 3п.+15з.; 3п. + 10з.; мишень №8	1	Декабрь
14	Т-11 Психологическая подготовка с выполнением определенных задач: быстрота изготовки; не выйти из 7 и т.п	1
15	Подготовка и участие команды в городских соревнованиях по «Пулевой стрельбе»	1
16	Т-12 Физическая подготовка: упражнения с гантелями, набивными мячами, на перекладине, отжимания	1	Январь
17	Т- 13 Специальная подготовка: метание мяча по неподвижным и подвижным целям.	1
18	Т-14 Совершенствование навыков задержки дыхания и нажатие на спусковой крючок.	1
19	Т-7 Зачетная стрельба: 3п.+ 20з. ; 3п.+ 10з.; мишень №8	1
20	Т-15 Отработка схемы последовательности действий стрелка: изготовка – вентиляция легких – задержка дыхания – прицеливание – нажатие на спусковой крючок – выдерживание прицела после выстрела – восстановление дыхания.	1	Февраль
21	Т-16 Индивидуальные особенности стрелка и тактика стрельбы в зависимости от них.	1
22	Т-12 Физическая подготовка: упражнения с гантелями, эластичным бинтом, скакалкой, гимнастической палкой.	1
23	Т-7 Зачетная стрельба: 3п. + 20з.; 3п.+40з.;мишень №8	1
24	Т-11 Психологическая подготовка – выполнение определенных задач.	1	Март
25	Т- 25 Скоростная дуэльная стрельба 3п.+20з, мишень № «П»	1
26	Т-13 Специальная подготовка: метание мяча в цель.	1
27	Т-7 Зачетная стрельба: 3п.+20з.(м.) 3п.+10з.(д)	1
28	Т-12 Физическая подготовка: выполнение силового комплекса.	1	Апрель
29	Т-15 Совершенствование схемы последовательности действий.	1
30	Т-11 Психологическая подготовка стрелка.	1
31	Т-7 Зачетная дуэльная стрельба: 3п.+10з.	1
32	Т-16 Совершенствование индивидуальных особенностей	1	Май
33	Т-12 Физическая подготовка: кросс по пересеченной местности с этапами стрельбы (биатлон) до 3000 метров.	1
34	Поведение итогов, задачи на следующий год.	1
	ВСЕГО	34