|
Наименование
разделов и тем
|
Содержание
учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная
работа обучающихся, курсовая работ (проект) (если предусмотрены)
|
Объем часов
|
Уровень освоения
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5 Семестр
|
|
1.Введение
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Предмет физиологии и биохимии. Методы
физиологии. Исторические сведения о развитии физиологии. Значение физиологии
и биохимии в подготовке специалистов в области физической культуры и спорта.
Основные понятия физиологии и биохимии: жизнь, обмен веществ, гемостаз,
организм, функции организма, нервные и гуморальная регуляция.
|
|
|
|
Раздел№1 Основные физиологические процессы и общая
возбудимость тканей.
|
|
14
|
|
|
1.1Физиологические
принципы регуляции и возникновение нервного импульса.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Что изучает физиология? Принципы
регуляции и работы организма. Молекулярное строение клеточной мембраны и
природа нервного импульса. Потенциал покоя. Потенциал действия. Некоторые
основные понятия физиологии возбуждения.
|
|
|
|
1.2.; 1.3 Физиология мышечного сокращения.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Молекулярное строение скелетных мышц.
Теория скользящих нитей. Снабжение мышцы энергией. Одиночное сокращение и
тетанус. Сила мышечного сокращения. Особенности гладких мышц.
|
|
|
|
Практические занятия
|
2
|
1
|
|
1.
|
Структура двигательной единицы.
(зарисовать картинку, построить схему сокращения мышечного волокна)
|
|
1.4;Физиологические
особенности элементарных нервных структур.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Нейрон,
нервные волокна и их функционирование. Синапсы. Свойства нервных центров.
Механизмы торможения. Парабиоз.
|
|
|
|
Самостоятельная работа обучающихся
Анатомия
и физиология синапса. (Сообщение)
|
4
|
3
|
|
1.5
Основные физиологические процессы и общая возбудимость тканей.
|
Практические
занятия
|
2
|
3
|
|
1.
|
Составить
схему возбудимости ткани.
|
|
Раздел№2
Физиология нервной системы.
|
|
10
|
|
|
2.1 Физиология
спинного и головного мозга.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Физиология спинного мозга. Продолговатый
мозг. Средний мозг. Физиология таламуса. Физиология гипоталамуса.
Ретикулярная формация и лимбическая система. Мозжечок. Подкорковые ядра.
|
|
|
|
2.2 Физиология
эмоций и больших полушарий.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Физиология эмоций. Функциональная
структура больших полушарий. Сенсорные и двигательные зоны коры.
Ассоциативные зоны коры. Асимметрия больших полушарий.
|
|
|
|
2.3; 2.4 Регуляция движений и высшая нервная деятельность
|
Содержание учебного материала
|
4
|
1
|
|
Регуляция мышечного тонуса и произвольных
движений. Управление двигательной деятельностью.
Двигательный
навык. Взаимосвязь двигательных и вегетативных функций. Классификация
безусловных и условных рефлексов. Условия и механизмы образования условных
рефлексов. Торможение условных рефлексов. Особенности ВНД человека.
|
|
|
|
2.5
Физиология нервной системы.
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Составить
кроссворд по разделу нервная система
|
|
Раздел № 3 Сенсорные и эндокринная системы.
|
|
14
|
|
|
3.1; 3.2
Сенсорные системы.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Сенсорная
информация и рецепторы. Соматосенсорная рецепция и проприорецепция. Орган
зрения. Орган слуха. Физиология обоняния. Вкусовая рецепция. Вестибулярный
аппарат. Органы чувств и коррекция движений.
|
|
|
|
Практические занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Орган зрения. Орган слуха. (зарисовать
картинки, составить таблицы,
заполнить
кроссворд)
|
|
3.3; 3.4;
Эндокринная система
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Общий обзор эндокринной системы. Методы
изучения желез и гормонов. Механизмы секреции и действия гормонов. Гипоталамус
и гипофиз. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Надпочечники.
Поджелудочная
железа. Половые железы. Влияние эндокринной системы на двигательную
активность.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Эндокринные
железы и гормоны. (составить таблицу)
|
|
3.5
Сенсорная и эндокринная системы
|
Самостоятельная работа обучающихся
Нарушения
функции эндокринных желез. (реферат)
|
4
|
2
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Семинар
по темам: Сенсорная и эндокринная системы
|
|
Раздел № 4
Кровь и кровообращение.
|
|
14
|
|
|
4.1 Строение и
функции крови.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Строение
крови: плазма крови и эритроциты. Лейкоциты и тромбоциты. Функции крови. Транспорт
газов кровью. Свертывание крови. Заживление ран.
|
|
|
|
4.2 Иммунная
система.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Механизмы
иммунитета. Развитие Т- лимфоцитов. Развитие В-лимфоцитов.
Клонально-селекционная теория развития антител. Типы иммунитета. Группы
крови. Система интерферона.
|
|
|
|
4.3; 4.4; Кровообращение.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Строение сердца и сердечный цикл. Регуляция
работы сердца. Гемодинамика. Артериальное давление. Адаптация системы
кровообращения к физическим нагрузкам.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Кровообращение.
(составить схему кровообращения, составить кроссворд, отработать технику
измерения АД)
|
|
Самостоятельная работа обучающихся
|
4
|
2
|
|
Заболевания,
вызванные нарушением кровообращения (сообщения)
|
|
4.5 Кровь и кровообращение
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Семинар
по теме: Кровь и кровообращение
|
|
Раздел № 5 Физиология
внутренних органов.
|
|
22
|
|
|
5.1 Физиология пищеварения.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Общий
обзор строения и функций системы органов пищеварения. Пищеварение в ротовой
полости. Пищеварение в желудке. Пищеварение в тонком кишечнике. Всасывание
пищи. Толстый кишечник. Регуляция пищеварения. Аппетит.
|
|
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
4
|
2
|
|
Возрастные
особенности пищеварения (сообщение)
|
|
5.2 Физиология
дыхания.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Значение
и эволюция органов дыхания. Газообмен в легких и жизненная емкость легких.
Газообмен в тканях. Возрастные изменения системы дыхания. Регуляция процессов
дыхания.
|
|
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
4
|
2
|
|
Возрастные
особенности физиологии дыхания (составить конспект)
|
|
5.3
Физиология выделения и терморегуляция.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Теплообразование
и температура тела человека. Роль почек в выделительных процессах Регуляция
мочеобразования. Потоотделение.
|
|
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
4
|
2
|
|
Возрастные
особенности физиологии выделения (составить конспект)
|
|
5.4 Легочная
вентиляция
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Влияние
радиуса просвета дыхательных путей на легочную вентиляцию (описать
результаты и выводы после просмотра опыта)
|
|
5.5 Физиология
внутренних органов.
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Семинар по теме: Физиология
внутренних органов
|
|
Раздел № 6 Основы возрастной физиологии.
|
|
14
|
|
|
6.1
Возрастные изменения показателей физического развития.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Основные
возрастные этапы развития детей и подростков. Изменения массы тела ребенка с
возрастом. Возрастные изменения роста детей и
пропорции тела. Возрастные изменения показателей развития мальчиков и
девочек. Проблемы и причины акселерации.
|
|
|
|
6.2
Развитие высшей нервной деятельности и психики.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
|
|
|
ВНД
детей первого года жизни. ВНД и психика детей в возрасте от 1 года до 3 лет.
ВНД и психика детей дошкольного возраста. Изменения ВНД и психики детей в
период учебы в школе.
|
|
|
|
6.3;6.4 Развитие опорно-двигательного аппарата.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Возрастные
особенности развития скелета. Анатомические особенности развития скелетной
мускулатуры. Физиологические особенности развития скелетных мышц. Критические
периоды в развитии опорно-двигательного аппарата и особенности обучения движениям
детей и подростков.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Опорно-двигательный
аппарат. (составить тест, кроссворд)
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
4
|
2
|
|
Заболевания,
вызванные нарушением опорно-двигательного аппарата. (сообщение)
|
|
6.5
Основы возрастной физиологии
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Основы возрастной физиологии (тест)
|
|
Раздел № 7 Основы спортивной физиологии.
|
|
14
|
|
|
7.1 Физиологическая классификация
физических упражнений.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Общие
принципы физиологической классификации физических упражнений. Классификация
циклических упражнений. Классификация ациклических упражнений. Предстартовое
состояние и разминка. Врабатывание. Устойчивое состояние. Утомление.
Восстановление.
|
|
|
|
7.2 Общие
физиологические принципы занятий физической культурой и спортом.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Основные
функциональные эффекты тренировки. Пороговые (критические) нагрузки.
Специфичность тренировочных эффектов. Обратимость тренировочных эффектов.
Тренируемость. Принципиальные отличия спорта высших достижений и физической
культуры.
|
|
|
|
7.3 ; 7.4 Физиологические
характеристики отдельных видов спорта.
|
Содержание учебного материала
|
4
|
1
|
|
Спортивная
гимнастика. Отдельные виды легкой атлетики. Лыжные гонки. Конькобежный
спорт. Велосипедный спорт. Гребля.
Плавание.
Спортивные игры. Тяжелая атлетика. Борьба и искусственное снижение веса.
Альпинизм и горный туризм.
|
|
|
|
7.5
Основы спортивной физиологии
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Составить
кроссворд по разделу: Основы спортивной физиологии
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
4
|
2
|
|
Физиологические
особенности юных спортсменов (сообщение)
|
|
Раздел № 8 Общая характеристика
метаболизма.
|
|
20
|
|
|
8.1
Строение белков и ферментативный катализ
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Биологическая
роль белков.. Строение молекулы белка.. Классификация белков.
Физико-химические свойства белков. Строение ферментов. Механизм действия
ферментов. Специфичность. От чего зависит скорость ферментативных реакций?.
Классификация и номенклатура ферментов.. Общая характеристика обмена веществ.
Строение и биологическая роль АТФ. Тканевое дыхание. Анаэробное,
микросомальное и свободнорадикальное окисление.
|
|
|
|
8.2 ; 8.3.Метаболизм
отдельных групп.
|
Практические
занятия
|
4
|
2
|
|
1.
|
Общая
характеристика и классификация углеводов , жиров(конспект)
|
|
2.
|
Общая
характеристика и классификация белков (конспект)
|
|
8.4,8.5 Водно-минеральный обмен. Витамины. Гормоны.
|
Практические
занятия
|
4
|
2
|
|
1.
|
Физико-химические
свойства воды. Биологическая роль воды.
|
|
2.
|
Физико-химические
свойства гормонов. Биологическая роль гормонов.
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
8
|
2
|
|
Содержание
минеральных веществ, витаминов и их роль в организме человека.(сообщение)
|
|
8.6 Обобщающие
занятие
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Тест по
темам: Физиология организма человека и спорта
|
|
|
ВСЕГО:
|
124
|
|
|
6 Семестр
|
|
Раздел №9 Биохимия спортивной деятельности.
|
|
54
|
|
|
9.1;9.2;Биохимия мышечной деятельности.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Общая
характеристика мышц. Строение мышечных клеток. Строение миофибрилл.
Сокращение и расслабление мышцы. Количественные критерии путей ресинтеза АТФ,
Аэробный путь ресинтеза АТФ.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Аэробный
путь ресинтеза АТФ. Анаэробные пути ресинтеза АТФ, (построить схемы)
|
|
9.3. 9.4
Физиология мышечной деятельности.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Анаэробные
пути ресинтеза АТФ, Соотношения между различными путями ресинтеза АТФ при мышечной
работе. Зоны относительной мощности мышечной работы.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Семинар
по теме: Физиология мышечной деятельности.
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
5
|
2
|
|
Подготовить
сообщение по теме: возрастные особенности в динамике мышц
|
|
9.5; 9.6;Биохимические
сдвиги при мышечной работе.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Биохимические
изменения в скелетных мышцах. Биохимические сдвиги в головном мозге и миокарде.
Биохимические изменения в печени. Биохимические сдвиги в крови.
Биохимические сдвиги в моче.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Биохимические
сдвиги в крови. Биохимические сдвиги в моче. (построение схем, таблиц)
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
5
|
2
|
|
Биохимия
возрастных изменений в скелетных мышцах (сообщение)
|
|
9.7. 9.8
Физиологические сдвиги при мышечной работе.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Основные
механизмы нервно-гуморальной регуляции мышечной деятельности
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Тест по
теме: Физиологические сдвиги при мышечной работе.
|
|
9.9;
9.10 Биохимические механизмы утомления.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Охранительное
или запредельное торможение. Исчерпание энергетических резервов. Роль лактата
в утомлении. Повреждение биологических мембран свободно радикальным
окислением.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Нарушение
функций вегетативных и регуляторных систем. (работа с учебником, составление
конспекта)
|
|
9.11
Физиологические механизмы утомления.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Нарушение функций вегетативных и
регуляторных систем.
|
|
|
|
9.12;9.13;Восстановление
с точки зрения биохимии.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Срочное
восстановление. Отставленное восстановление Методы ускорения восстановления.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Методы
ускорения восстановления. (изучение техник восстановления)
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
5
|
3
|
|
Влияние
возрастных изменений на биохимию восстановления.
|
|
9.14 Кислородный долг и восстановление
энергети-ческих запасов организма.
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Семинар
по теме: Кислородный долг и восстановление энергетических запасов организма.
|
|
9.15;9.16;
Биохимические
закономер-ности адаптации к мышечной работе.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Что такое адаптация? Срочная (экстренная)
адаптация. Долговременная (хроническая) адаптация. Тренировочный эффект.
Биологические принципы спортивной тренировки.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Тренировочный
эффект. (работа с учебником)
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
5
|
2
|
|
Влияние
адаптации на тренировочный процесс (сообщение)
|
|
9.17 Биохимия спортивной деятельности
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Составление
конспекта (работа с учебником)
|
|
Раздел №10 Спортивная
работоспособность и био-химия.
|
|
44
|
|
|
10.1 Биохимические основы работоспособности.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Компоненты спортивной работоспособности.
Алактатная работоспособность Лактатная работоспособность.
|
|
|
|
10.2
Физиологические основы работоспособности.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Аэробная
работоспособность. Специфичность спортивной работоспосо-бности.
|
|
|
|
10.3;10.4;10.5;
Биохимия
и педагогические методы развития компонентов работоспособности.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
|
|
|
Виды биохимической работоспособности
связаны с определенными двигательными качествами. Главные биохимические
критерии тренировки
|
|
|
|
Практические
занятия
|
4
|
2
|
|
1.
|
Определение
физической работоспособности по отдышке.
|
|
2.
|
Определение
физической работоспособности по пробе Руфье-Диксона.
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
5
|
2
|
|
Возрастные
особенности работоспособности.
|
|
10.6;
10.7 Биохимические способы повышения спортивной работоспособ-ности.
|
Содержание учебного материала
|
4
|
1
|
|
Общая
характеристика фармакологических средств повышения работоспособности.
Биохимическая характеристика отдельных классов фармакологических средств.
|
|
|
|
10.8, 10,9 Допинги.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Виды
допингов. Допинг контроль.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Основы
биохимии питания. (тест);
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
5
|
2
|
|
Рациональное
питание. (составить таблицу)
|
|
10.10;10.11;
10.12
Биохимический
контроль в спорте.
|
Содержание учебного материала
|
4
|
1
|
|
Оценка уровня общей и специальной
тренированности спортсмена. Оценка соответствия применяемых тренировочных
нагрузок функциональному состоянию спортсмена, выявление перетренированности.
Контроль протекания восстановления после
тренировки.
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Семинар
по теме: Биохимический
контроль в спорте.
|
|
Самостоятельная
работа обучающихся
|
4
|
2
|
|
Оценка
состояния здоровья спортсмена, обнаружение начальных симптомов заболеваний. (сообщение)
|
|
10.13. 10.14
Биохимические
основы развития физических качеств.
|
Содержание учебного материала
|
2
|
1
|
|
Оценка
эффективности новых методов и средств развития скоростно-силовых качеств,
повышения выносливости
|
|
|
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Анализ
изменений энергетического обмена, вызванных
физической нагрузкой. (работа с учебником)
|
|
10.15
Обобщающие занятие
|
Практические
занятия
|
2
|
2
|
|
1.
|
Тест по разделу: Спортивная
работоспособность и биохимия.
|
|
|
Всего
|
98
|
|
|
|
Итого за год
|
222
|
|
|
|
Экзамен
|
6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.