Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Программа по физической культуре для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Программа по физической культуре для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе

библиотека
материалов

Программа для учащихся СМГ по физкультуре

Пояснительная записка.

Основными задачами физического воспитания учащихся, отнесённых по состоянию здоровья к специальной группе, являются:

  • укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;

  • повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;

  • повышение физической и умственной работоспособности;

  • формирование правильной осанки и её коррекция;

  • обучение рациональному дыханию;

  • освоение основных двигательных умений и навыков;

  • воспитание морально-волевых качеств.

Организация и проведение занятий с учащимися спец. мед. группы намного сложнее, чем занятия со здоровыми детьми, так как здесь собраны ребята из разных классов, разного возраста и пола, страдающие различными недугами и психологически не готовые к занятиям физкультурой.

В зависимости от тяжести и характера заболевания учащихся рекомендуют разделить на подгруппы А и Б, с целью более дифференцированного подхода к назначению двигательного режима.

Подгруппа А – школьники, имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого характера, ослабленные различными заболеваниями.

Подгруппа Б – школьники, имеющие тяжёлые, необратимые изменения в деятельности органов и систем: органические поражения сердечно-сосудистой системы, мочевыделительной системы, высокая степень нарушения зрения.

Урок в специальной медицинской группе строится по стандартной схеме (подготовительная, основная и заключительная части). Однако, в отличие от обычных уроков, имеет свои принципиальные особенности.

В подготовительной части урока выполняются общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно.

В основной части урока учащиеся овладевают основными двигательными навыками, получают определённую для них максимальную физическую нагрузку, выполняют специальные упражнения для профилактики и коррекции разных болезней.

В заключительной части урока используются упражнения, восстанавливающие организм после физической нагрузки, выполняются упражнения на дыхание, упражнения на расслабление мышц. И обязательно отдых сидя.













Приложение. Комплекс упражнений при бронхиальной астме.

Планирование
учебного материала на I четверть для учащихся СМГ (1 группа).

Основы знаний

1. Правила техники безопасности

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

2. Определение ЧСС.

Обучение навыкам самоконтроля

+

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

3. Обучение точечному массажу

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

Строевые упражнения

1. Повторение элементов строя

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

2. Повороты на месте

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

ОРУ

1. Упражнения утренней гимнастики

+

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

2. Дыхательные упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3. Упражнения на расслабление

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4. Суставная гимнастика

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

5. Упражнения на скамейке

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

Лёгкая атлетика

1. Высокий старт

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

2. Полоса препятствий

 

 

 

 

 

 

 

+

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

3. Метание мяча в цель

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Метание мяча на дальность

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Школа мяча

1. Передача мяча в парах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Ведение мяча на месте

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

3. Эстафеты с мячами

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

Специальные упражнения для профилактики и коррекции

1. Зрения

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

2. Плоскостопия

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

3. Осанки

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

Подвижные игры

1.

 

 

+

 

 

+

 

 

+

 

+

 

+

 

 

+

 

+

2. Пчёлы и медведи

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

Тесты

1. Прыжки в длину с места

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

2. Наклоны вперёд сидя

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

3. Броски и ловля мяча

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+





















































Планирование
учебного материала на II четверть для учащихся СМГ (1 группа)

Основы знаний

1. Правила безопасности на уроках гимнастики

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Влияние физических упражнений на осанку

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

1. Передвижение противоходом, змейкой

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

2. Построение в две шеренги

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

ОРУ

1. Комплекс УРГ

+

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

2. Комплексы упражнений

а) с гимнастической скакалкой

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

б) с мячами

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

в) на гимнастической стенке

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

г) на скамейке

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

3. Упражнения на расслабление

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4. Упражнения на дыхание

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Лазания и перелезания

1. По наклонной скамейке на коленях

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Перелезание через козла

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

3. Перелезание через скамейки

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

Равновесие

1. Ходьба по скамейке

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

2. Поворот на носках

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Приседание, переход в упор на скамейке

 

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

 

Специальные упражнения для профилактики и коррекции

1. Зрения

 

+

 

+

 

 

+

 

 

+

 

+

 

+

2. Сколиоза

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

+

 

3. Плоскостопия

+

 

+

 

+

 

 

+

 

+

 

+

 

+

4. Ожирения

 

 

 

+

 

+

 

 

+

 

 

 

 

 

Подвижные игры

1. Эстафета с мячами

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

2. Воробьи и вороны

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

3. Меткий глаз

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

4. Пионербол

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 















































Планирование
учебного материала на Ш четверть для учащихся СМГ (1 группа)

Основы знаний

1. Правила безопасности на уроках физкультуры

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Простейшие приёмы массажа

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

1. Поворот кругом

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

+

+

 

 

2. Ходьба по залу

+

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

3. Лёгкий бег

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

ОРУ

1. Суставная гимнастика

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

+

 

+

 

 

+

+

2. Упражнения в парах

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

3. Упражнения с мячом

 

 

 

+

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

4. Упражнения в равновесии

 

+

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

5. Упражнения в висах

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

+

Упражнения для профилактики и коррекции

1. Зрения

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

+

 

 

2. Плоскостопия

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

+

3. Скалиоза

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

4. Бронхо-лёгочных болезней

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

5. Ожирение

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

Школа Мяча

1. Ведение мяча

+

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

+

 

+

 

2. Бросок Мяча в кольцо

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

3. передача мяча в парах

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

Игра с мячом на стенку

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

 

 

Игры

1. День-ночь

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

2. Воробьи и вороны

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

3. Не давай мяча водящему

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

4. Пионербол

+

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

5. Эстафета с мячами

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

6. Мяч капитану

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. Передал садись

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

8. Игры по желанию

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

+

+

 

































Планирование
учебного материала на IV четверть для учащихся СМГ (1 группа)

Основы знаний

1. правила безопасности на уроках физкультуры

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Дыхание при ходьбе и беге

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

ОРУ

1. Комплекс упражнений типа зарядки

+

 

+

+

+

+

+

 

+

+

+

+

+

+

 

+

2. Упражнения с малыми мячами

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

3. Дыхательные упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4. Упражнения на расслабление

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Упражнения для профилактики и коррекции

1. Зрения

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

2. Плоскостопия

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

3. Скалиоза

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

4. Астмы

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

5. Осанки

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

Метание в лёгкой атлетике

  1. Метание мяча в цель – 6 м.

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

  • Метание на дальность

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

Школа мяча

1. Передача мяча в парах

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

2. Ведение – передача – бросок

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

3. Бросок мяча в кольцо

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

4. Игра с мячом на стенку

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

5. Игра над головой

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

Тесты

1. Наклон вперёд сидя

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

2. Прыжки в длину с места

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

3. Метание теннисного мяча

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

Игры

1. Охотники и утки

 

+

 

 

+

 

+

 

 

 

+

 

+

 

 

+

2. Эстафета с мячами

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

3. Лапта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+


Автор
Дата добавления 27.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров63
Номер материала ДБ-295301
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх