489694
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыПрограмма по физической культуре для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе

Программа по физической культуре для обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Программа для учащихся СМГ по физкультуре

Пояснительная записка.

Основными задачами физического воспитания учащихся, отнесённых по состоянию здоровья к специальной группе, являются:

  • укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;

  • повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;

  • повышение физической и умственной работоспособности;

  • формирование правильной осанки и её коррекция;

  • обучение рациональному дыханию;

  • освоение основных двигательных умений и навыков;

  • воспитание морально-волевых качеств.

Организация и проведение занятий с учащимися спец. мед. группы намного сложнее, чем занятия со здоровыми детьми, так как здесь собраны ребята из разных классов, разного возраста и пола, страдающие различными недугами и психологически не готовые к занятиям физкультурой.

В зависимости от тяжести и характера заболевания учащихся рекомендуют разделить на подгруппы А и Б, с целью более дифференцированного подхода к назначению двигательного режима.

Подгруппа А – школьники, имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого характера, ослабленные различными заболеваниями.

Подгруппа Б – школьники, имеющие тяжёлые, необратимые изменения в деятельности органов и систем: органические поражения сердечно-сосудистой системы, мочевыделительной системы, высокая степень нарушения зрения.

Урок в специальной медицинской группе строится по стандартной схеме (подготовительная, основная и заключительная части). Однако, в отличие от обычных уроков, имеет свои принципиальные особенности.

В подготовительной части урока выполняются общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно.

В основной части урока учащиеся овладевают основными двигательными навыками, получают определённую для них максимальную физическую нагрузку, выполняют специальные упражнения для профилактики и коррекции разных болезней.

В заключительной части урока используются упражнения, восстанавливающие организм после физической нагрузки, выполняются упражнения на дыхание, упражнения на расслабление мышц. И обязательно отдых сидя.













Приложение. Комплекс упражнений при бронхиальной астме.

Планирование
учебного материала на I четверть для учащихся СМГ (1 группа).

Основы знаний

1. Правила техники безопасности

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

2. Определение ЧСС.

Обучение навыкам самоконтроля

+

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

3. Обучение точечному массажу

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

Строевые упражнения

1. Повторение элементов строя

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

2. Повороты на месте

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

ОРУ

1. Упражнения утренней гимнастики

+

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

2. Дыхательные упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3. Упражнения на расслабление

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4. Суставная гимнастика

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

5. Упражнения на скамейке

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

Лёгкая атлетика

1. Высокий старт

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

2. Полоса препятствий

 

 

 

 

 

 

 

+

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

3. Метание мяча в цель

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Метание мяча на дальность

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Школа мяча

1. Передача мяча в парах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Ведение мяча на месте

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

3. Эстафеты с мячами

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

Специальные упражнения для профилактики и коррекции

1. Зрения

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

2. Плоскостопия

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

3. Осанки

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

Подвижные игры

1.

 

 

+

 

 

+

 

 

+

 

+

 

+

 

 

+

 

+

2. Пчёлы и медведи

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

Тесты

1. Прыжки в длину с места

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

2. Наклоны вперёд сидя

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

3. Броски и ловля мяча

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+





















































Планирование
учебного материала на II четверть для учащихся СМГ (1 группа)

Основы знаний

1. Правила безопасности на уроках гимнастики

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Влияние физических упражнений на осанку

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

1. Передвижение противоходом, змейкой

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

2. Построение в две шеренги

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

ОРУ

1. Комплекс УРГ

+

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

2. Комплексы упражнений

а) с гимнастической скакалкой

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

б) с мячами

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

в) на гимнастической стенке

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

г) на скамейке

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

3. Упражнения на расслабление

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4. Упражнения на дыхание

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Лазания и перелезания

1. По наклонной скамейке на коленях

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Перелезание через козла

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

3. Перелезание через скамейки

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

Равновесие

1. Ходьба по скамейке

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

2. Поворот на носках

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Приседание, переход в упор на скамейке

 

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

 

Специальные упражнения для профилактики и коррекции

1. Зрения

 

+

 

+

 

 

+

 

 

+

 

+

 

+

2. Сколиоза

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

+

 

3. Плоскостопия

+

 

+

 

+

 

 

+

 

+

 

+

 

+

4. Ожирения

 

 

 

+

 

+

 

 

+

 

 

 

 

 

Подвижные игры

1. Эстафета с мячами

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

2. Воробьи и вороны

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

3. Меткий глаз

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

4. Пионербол

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 















































Планирование
учебного материала на Ш четверть для учащихся СМГ (1 группа)

Основы знаний

1. Правила безопасности на уроках физкультуры

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Простейшие приёмы массажа

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

1. Поворот кругом

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

+

+

 

 

2. Ходьба по залу

+

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

3. Лёгкий бег

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

ОРУ

1. Суставная гимнастика

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

+

 

+

 

 

+

+

2. Упражнения в парах

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

3. Упражнения с мячом

 

 

 

+

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

4. Упражнения в равновесии

 

+

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

5. Упражнения в висах

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

+

Упражнения для профилактики и коррекции

1. Зрения

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

+

 

 

2. Плоскостопия

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

+

 

 

 

+

3. Скалиоза

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

4. Бронхо-лёгочных болезней

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

5. Ожирение

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

Школа Мяча

1. Ведение мяча

+

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

+

 

+

 

2. Бросок Мяча в кольцо

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

3. передача мяча в парах

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

Игра с мячом на стенку

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

+

 

 

 

 

 

Игры

1. День-ночь

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

2. Воробьи и вороны

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

3. Не давай мяча водящему

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

4. Пионербол

+

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

5. Эстафета с мячами

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

6. Мяч капитану

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. Передал садись

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

8. Игры по желанию

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

+

+

 

































Планирование
учебного материала на IV четверть для учащихся СМГ (1 группа)

Основы знаний

1. правила безопасности на уроках физкультуры

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Дыхание при ходьбе и беге

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

Строевые упражнения

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

ОРУ

1. Комплекс упражнений типа зарядки

+

 

+

+

+

+

+

 

+

+

+

+

+

+

 

+

2. Упражнения с малыми мячами

 

+

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

+

 

3. Дыхательные упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

4. Упражнения на расслабление

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Упражнения для профилактики и коррекции

1. Зрения

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

2. Плоскостопия

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

3. Скалиоза

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

4. Астмы

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

5. Осанки

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

Метание в лёгкой атлетике

  1. Метание мяча в цель – 6 м.

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

  • Метание на дальность

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

Школа мяча

1. Передача мяча в парах

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

2. Ведение – передача – бросок

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

3. Бросок мяча в кольцо

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

4. Игра с мячом на стенку

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

5. Игра над головой

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

+

 

 

 

 

Тесты

1. Наклон вперёд сидя

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

2. Прыжки в длину с места

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

3. Метание теннисного мяча

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

Игры

1. Охотники и утки

 

+

 

 

+

 

+

 

 

 

+

 

+

 

 

+

2. Эстафета с мячами

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

 

3. Лапта

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+


Общая информация

Номер материала: ДБ-295301

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация